wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

CP4-SENAM IRAMA

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Untuk menghindari terjadinya cedera yang lebih parah, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam irama perlu mendahului dengan melakukan….

a)

pemansan

b)

pendinginan

c)

putaran musik

2.

Senam irama akan bermanfaat, apabila dilakukan dengan ....

a)

sesuka hati

b)

teratur

c)

bermalas-malasan

3.

Di bawah ini alat yang bisa digunakan untuk senam irama adalah ....

a)

topi, pita, gada, dan simpai

b)

meja, kursi, bola, dan lapangan

c)

peluit, matras, gada, dan meja

4.

Kegunaan iringan musik pada senam irama adalah untuk ....

a)

mengurangi gerakan

b)

menjadikan gerakan lama

c)

menambah semangat gerakan

5.

Di bawah ini yang merupakan contoh irama yang tidak digunakan untuk mengiringi gerak irama yaitu ….

a)

ketukan

b)

irama musik

c)

tarian

6.

Pilihlah benar atau salah berdasarkan pernyataan di bawah ini!

Senam irama merupakan senam yang dapat dilakukan dengan menggunakan alat maupun tanpa alat.

a)

salah

b)

benar

7.

Senam irama adalah cabang olahraga senam yang dilakukan dengan gerakan bebas diiringi alunan musik atau nyanyian sesuai … yang mengikutinya.

a)

daerah

b)

tempat tinggal

c)

irama

8.

Pada aktivitas senam irama, untuk irama yang mengikuti dapat berupa ….

a)

putaran kaki

b)

ketukan

c)

putaran badan

9.

Perhatikan gambar!

Gerakan pada gambar menirukan gerakan hewan ayam yang sedang ....

a)

mengepakkan sayap

b)

terluka sayapnya

c)

menggerakkan kepala ketika makan

10.

Perhatikan gambar!

Alat pada gambar merupakan salah satu alat yang digunakan untuk senam irama. Alat tersebut disebut ....

a)

gada

b)

bola

c)

simpai

11.

Di bawah ini yang disebut gerak langkah kaki aktivitas senam berirama dengan cara langkah biasa ditunjukkan pada gambar ....

a)
b)
c)
12.

Perhatikan gambar!

Gerakan pada gambar menirukan gerakan hewan berupa ayam yang disebut dengan gerakan ....

a)

ayam yang terluka sayapnya

b)

ayam menggerakkan sayapnya

c)

ayam yang sedang menghentakkan kaki

13.

Pilihlah benar atau salah berdasarkan pernyataan di bawah ini!

Meningkatkan semangat bukan termasuk manfaat melakukan senam irama.

a)

salah

b)

benar

14.

Gerakan di bawah ini yang menirukan gerakan ayam sedang menghentakkan kaki ditunjukkan pada gambar ....

a)
b)
c)
15.

Di bawah ini alat senam irama yang disebut gada ditunjukkan pada gambar ....

a)
b)
c)