NEW
Font size
Worksheetsdiety 1
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Odmiana diety wegetariańskiej, polegająca na wyłączeniu z diety jajek to:
owolaktarianizm
owowegetarianizm
laktowegetarianizm
semiwegetarianizm
Niskowęglowodanowe diety to :
Atkinsa
Kwaśniewskiego
Lutza
wszystkie poprawne
Do diet leczniczych NIE zalicza się
dieta łatwostrawna
dieta bezglutenowa
dieta wegetariańska
dieta bogatoresztkowa
Podstawą diety Kwaśniewskiego są
produkty nisko-węglowodanowe
produkty zawierające duże ilości tłuszczu i białka
owoce, warzywa i nasiona strączkowe
produkty o obniżonej ilości kalorii
W fazie wprowadzającej diety Atkinsa spożycie węglowodanów jest ograniczone do
30 g
20 g
40 g
50 g
Dieta ketogeniczna nie jest zalecana:
dla osób z problemami z wątrobą, nerkami
dla dzieci z padaczką lekooporną
jako dieta odchudzająca
wspomagająco przy cukrzycy
"Złota proporcja" w diecie Kwaśniewskiego to stosunek T do W do B, który wynosi:
0,5 : 2,5 - 3,0 : 0,3 - 0,5
1: 2,5 - 3,5 : 0,3 - 0,6
2,5 - 3,5 : 0,3 - 0,5 : 1
1 : 2,5 - 3,5 : 0,3 - 0,5
W diecie wysokobiałkowej zapotrzebowanie na białko wynosi
1 g/kg masy ciała
1,5 g/kg masy ciała
2 g/kg masy ciała
>2 g/kg masy ciała
W diecie Dukana występują fazy (w kolejności):
oczyszczania, ataku, stabilizacji, utrwalania
ataku, naprzemienna, utrwalania, stabilizacji
ataku, utrwalania, stabilizacji
oczyszczania, równowagi, utrwalania, stabilizacji
Koktajl OXY shake składa się z:
jarmużu, szpinaku i ananasa
wody, cytryny i miodu
kefiru, otrąb pszennych i żurawiny
żurawiny, jogurtu i płatków owsianych
