Font size
WorksheetsŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Czym jest zdrowie wg WHO
Sprawność fizyczna
Dobrostan społeczny
Brak chorób
Dobrostan fizyczny, społeczny i psychiczny
Minimum ile czasu dziennie należy zażywać aktywności fizycznej, dla zdrowia
ok 30 min
2 h
cały dziń
Hartowanie organizmu to:
Jedzenie witamin
uodpornianie organizmu na zmienne warunki pogody (ciepło, zimno)
Przebiegnięcie maratonu a następnie zjedzenie kebaba
Ekologia to:
umiejętność sortowania śmieci
nauka o biznesie
nauka zajmująca się wzajemnym wpływem organizmów na środowisko
Co powoduje zanieczyszczenie powietrza, które wpływa na nasze zdrowie
(więcej niż jedna odpowiedź jest poprawna)
transport
pozyskiwanie energii słonecznej
używanie jednorazowych
opakowań
noszenie maseczek
spalanie paliw kopalnianych
Ile wody powinniśmy pić dziennie?
0,5 L
nie powinniśmy pić samej wody
2 L
6 L
Zbilansowana dieta powinna się składać z:
witamin i minerałów w tabletkach
słodyczy i owoców
białek węglowodanów i tłuszczy
Jak alkohol, palenie paierosów czy zażywanie narkotyków wpływa na nasze zdrowie?
pozytywnie
negatywnie
bez wpływu
Czy częste kąpiele słoneczne bez kremów z filtrem sprzyja zachorowaniu na raka?
tak
nie
Cechy zdrowego trybu życia:
(więcej niż jedna odpowiedź jest poprawna)
aktywność fizyczna
nie stosowanie używek np. palenie papierosów
zdrowe odżywianie
badania profilaktyczne
regularne pory snu
