Font size
WorksheetsDinh dưỡng học đường
Total questions: 11
Worksheet time: 2mins
Dựa vào lượng các chất dinh dưỡng chứa trong mỗi loại thức ăn, người ta chia thức ăn thành bao nhiêu nhóm?
3 nhóm: Bột đường; chất đạm; chất béo
2 nhóm: Bột đường; chất đạm
4 nhóm: Chất bột đường; chất đạm; chất béo; chứa nhiều vitamin, chất khoáng. Ngoài ra, trong nhiều loại thức ăn còn chứa chất xơ và nước.
Ngoài ra, trong nhiều loại thức ăn còn chứa chất xơ và nước.
Điền vào chỗ chấm: ....... là những chất không tham gia trực tiếp vào việc xây dựng cơ thể hay cung cấp năng lượng. Tuy nhiên, chúng lại rất cần cho hoạt động sống của cơ thể. Nếu thiếu ......., cơ thể sẽ bị bệnh.
Chất khoáng - chất xơ
Canxi - Vitamin
Vi-ta-min - vi-ta-min
Để có sức khỏe tốt, chúng ta phải có chế độ ăn như thế nào cho hợp lí?
Ăn thật nhiều thịt
Ăn thật nhiều cá
Ăn thật nhiều rau
Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn
Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều chất béo có nguồn gốc động vật có thể mắc những bệnh gì?
Bệnh còi xương và suy dinh dưỡng
Bệnh về tim mạch, huyết áp cao
Bệnh về đường hô hấp
Bệnh béo phì
Đâu là các bệnh lây qua đường tiêu hóa.
Tiêu chảy
tả
lị
ho
Tại sao lại mắc bệnh béo phì?
ăn uống không hợp lí
lười vận động
ăn nhiều đồ chứa chất béo, tinh bột,..
tất cả những đáp án trên
Đồ ăn nào dưới đây tốt cho sức khỏe?
Đồ uống có gas
Đồ ăn vặt
Đồ ăn nhanh
Đồ ăn ít ít dầu mỡ
Nguyên nhân gây ra các bệnh lây qua đường tiêu hóa.
uống nước lã
sử dụng thức ăn ôi thiu
không rửa tay trước khi ăn
uống nước đun sôi
Những cách phòng bệnh béo phì:
thường xuyên vận động, luyện tập thể dục thể thao
ăn nhiều chất đạm, chất béo
ít vận động, thể dục thể thao
đi ăn vặt thường xuyên
Cách đề phòng các bệnh lây qua đường tiêu hóa.
Giữ vệ sinh ăn uống
Giữ vệ sinh cá nhân
Giữ vệ sinh môi trường
Tiêm phòng.
Vì sao chúng ta nên tập thể dục thường xuyên?
Giúp cơ thể tiêu hao lượng mỡ thừa.
Tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Cơ thể sẽ mệt mỏi vì mất sức.
Tốt cho nào bộ và cải thiện trí nhớ.
