Worksheetspjok
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Kemampuan tubuh dalam melakukan aktifitas fisik tanpa mengalami kelelahan yang berarti adalah defenisi dari...
kesehatan jasmani
pendidikan jasmani
olah fisik
latihan beban
Kebugaran jasmani
Di bawah ini yang bukan termasuk unsur kebugaran jasmani adalah...
kebersihan
kelincahan
keseimbangan
kecepatan
Daya ledak
Nama lain dari kebugaran jasmani adalah...
fitnes
aggylity
physiqal fitnes
physiqal tes
gym
Peregangan termasuk salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan ....
kelincahan
kelentukan
kecepatan
keseimbangan
kekuatan
Melakukan sikap lilin merupakan bentuk latihan dari unsur ...
endurance
strenght
power
agylity
balance
lari 60 meter untuk mengetahui komponen unsur....
agility
strenght
speed
power
flexibility
Pergaulan yang tidak terbatas akan berdampak pada diri sendiri dan keluarga serta ketenangan masyarakat. Dampak psikologis akan dialami oleh…
Hanya diri sendiri
Diri sendiri dan keluarga
Pemerintah
Masyarakat
Keluarga
Pola hidup sehat adalah...
Cara hidup yang memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang tidak memperhatikan segala aspek kondisi kesehatan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi lingkungan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segala aspek kondisi makanan
Cara hidup yang hanya memperhatikan segi harga dari makan
Makanan sehat adalah…
Makanan yang mengandung lemak jenuh
Makanan yang rasanya enak
Makanan yang mengandung mineral
Makanan dengan gizi seimbang
Makanan yang harganya mahal
Permainan sepak bola terdiri atas.... babak.
satu
dua
tiga
empat
lima
Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....
kepala
dada
tangan
kaki
paha
Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
menendang bola dengan punggung kaki
menahan bola menggunakan tangan
menahan bola menggunakan dada
Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam
menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar
menendang bola dengan punggung kaki
menahan bola menggunakan tangan
menahan bola menggunakan dada
Menendang bola mengenai tengah-tenagah kaki bagian dalam. Cara tersebut merupakan teknik menendang bola menggunakan....
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
punggung kaki
punggung kaki bagian dalam
punggung kaki bagian luar
Kaki tendang diayun dari belakang. Saat bola datang, ujung kaki atau sepatu mengarah ke tanah. Perkenaan bola adalah pada kaki bagian....
dalam kaki
luar kaki
punggung kaki
telapak kaki
mata kaki
Berikut ini anggota badan yang digunakan untuk menahan bola memantul, kecuali....
perut
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
kepala
telapak kaki
Tendangan yang biasa digunakan oleh pemain untuk melakukan tendangan penalti adalah...
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
punggung kaki
ujung kaki
mata kaki
Seorang pemain belakang tangannya menyentuh bola di dalam darah kotak penalti wilayahnya, maka hukuman yang diberikan wasit adalah....
tendangan bebas
tendangan penalti
emparan sudut
lemparan ke dalam
tendangan gawang
Berikut ini keterampilan teknik yang harus dimiliki oleh pemain sepak bola, kecuali....
passing
shooting
heading
dribling
ay up shoot
Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....
75 m – 90 m
64 m – 75 m
80 m – 95 m
100 m – 110 m
100 m – 120 m
