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抗疫達人大挑戰

Total questions: 8

Worksheet time: 4mins

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1.

情緒沒有分好壞，我們應接納正面和負面情緒。

a)

正確

b)

錯誤

2.

當我有心事/不開心，我可以找人傾訴。誰是可信任的傾訴對象？

a)

父母/老師/社工

b)

網友

c)

路人

3.

以下哪個不是善用假期的活動？

a)

網上功課

b)

家居清潔

c)

沉迷打機

d)

發展興趣

4.

哪件事情需要最優先處理？

a)

不重要但緊迫

b)

重要但不緊迫

c)

重要且緊迫

d)

不重要也不緊迫

5.

我可以主動告知父母有關我的學習情況，讓他們放心。

a)

正確

b)

錯誤

6.

使用互聯網時，不應隨意外洩什麼資料？

a)

A. 自己就讀的學校名稱

b)

B. 私人相片

c)

C. 個人電郵

d)

A,B,C皆是

7.

可以運用以下哪個方法建立正向思維？

a)

A. 深呼吸

b)

B. 紅綠燈工具

c)

C. 感恩練習

d)

B和C皆是

8.

哪個方法不能有助提早作息？

a)

將燈光調暗

b)

吃甜品

c)

鬆弛運動

d)

放下手機

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