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APTIDÃO FÍSICA -Ed. Física

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Quais os tipos de capacidades motoras?

a)

Rápidas

b)

Condicionais

c)

Coordenativas

d)

Condicionantes

2.

O programa FITescola serve para avaliar os conhecimentos dos alunos relativos à atividade física.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

3.

O teste denominado extensões de braços no solo serve para avaliar a capacidade condicional de ...

a)

Resistência

b)

Força

c)

Agilidade

d)

Flexibilidade

4.

O teste do vaivém serve para avaliar a capacidade motora resistência.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

5.

A velocidade é a capacidade física que permite:

a)

Realizar uma ação o mais rapidamente possível

b)

Realizar uma ação no maior tempo possível

6.

A ............ é a capacidade física que permite realizar esforços durante muito tempo.

a)

Força

b)

Velocidade

c)

Resistência

d)

Flexibilidade

7.

A capacidade física que nos permite levantar pesos é a ...

a)

Agilidade

b)

Força

c)

Resistência

8.

Flexibilidade define-se como o grau da amplitude de um movimento permitido por uma determinada articulação ou grupo de articulações.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

9.

O teste SENTA E ALCANÇA não é considerado um teste de Flexibilidade.

a)

Verdadeiro

b)

Falso

10.

O trabalho da Aptidão Física visa, essencialmente, desenvolver as capacidades motoras, condicionais e coordenativas.

a)

Verdadeiro

b)

Falso