wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Sol PAT Kelas 2

Total questions: 20

Worksheet time: 24mins

Name
Class
Date
1.

Senam irama dilakukan dengan wajah yang ....

a)

tenang

b)

sedih

c)

gembira

2.

Gerakan kaki pada gambar tersebut adalah ....

a)

menyilang

b)

ke depan

c)

ke belakang

3.

Gerakan berirama melatih ....

a)

kecepatan

b)

kelenturan

c)

keberanian

4.

Gerakan langkah tunggal maju mundur, kedua tangan di ayun ke ....

a)

samping dan depan

b)

depan dan belakang

c)

belakang dan samping

5.

Pelampung meruapan alat bantu belajar ....

a)

bermain

b)

berlari

c)

berenang

6.

Posisi tubuh saat meluncur adalah ....

a)

lurus

b)

berputar

c)

menyamping

7.

Gerak dasar akuatik berikut adalah gerakan ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

kombinasi

8.

Alat yang digunakan dalam latihan gerakan tersebut adalah ....

a)

balon

b)

pelampung

c)

dinding kolam

9.

Pemanasan berguna meningkatkan ....

a)

kerja otak

b)

kerja jantung

c)

kelenjar tubuh

10.

Manfaat pemanasan yang benar adalah ....

a)

menaikan suhu tubuh

b)

menurunkan suhu tubuh

c)

mendinginkan tubuh

11.

Latihan kelenturan berikut adalah penguluran otot ....

a)

punggung

b)

dada

c)

lutut

12.

Gerakan senam berikut adalah senam ....

a)

sibuyung

b)

seribu

c)

gemufamire

13.

Gerakan penguluran otot pada gambar adalah ....

a)

leher dan dada

b)

bahu dan lengan

c)

dada dan kepala

14.

Keluar masuknya udara di kelas melalui ....

a)

vigura

b)

kalender

c)

ventilasi

15.

Sapu lidi seperti pada gambar, alat untuk membersihkan ....

a)

halaman

b)

lantai

c)

meja

16.

Alat untuk membersihkan closet seperti pada gambar adalah ....

a)

sikat wc

b)

pengki

c)

kemoceng

17.

Alat pel seperti pada gambar adalah untuk membersihkan ....

a)

kamar mandi

b)

bak mandi

c)

lantai

18.

Saat berenang, mengambil napas menggunakan ....

a)

mulut

b)

kepala

c)

dahi

19.

Jenis pemanasan terbagi menjadi dua, yaitu ....

a)

statis dan dinamis

b)

ritmis dan statis

c)

statis dan sistematis

20.

Nama peralatan renang berikut adalah ....

a)

pelampung

b)

kaki katak

c)

ban renang