WorksheetsЗдоровый образ жизни
Total questions: 17
Worksheet time: 16mins
ЗОЖ - это ...
занятия спортом
образ жизни, помогающий сохранить здоровье и снизить риск заболеваний
здоровье человека
то, что нужно соблюдать
Самые важные факторы здорового образа жизни:
гигиена, режим дня, правильное питание, отказ от вредных привычек, физкультура
только спорт и правильное питание
отказ от вредных привычек, питание и физкультура
гигиена, режим дня, правильное питание, спорт
С какой целью планируют режим дня:
с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма
с целью высвобождения времени на отдых и снятие нервных напряжений
с целью четкой организации текущих дел и их выполнение в установленные сроки
Состояние в котором человек проводит 1/3 жизни?
Сон
Анабиоз
Спячка
С чего нужно начать своё утро?
Плотный завтрак
Умывание
Утренняя зарядка
Улыбка
Как называется специальная физическая или умственная деятельность, которая совершается в соревновательных целях?
(a)
Какие виды физических нагрузок развивают мышцы ног?
Приседания и бег
Поднимание тяжестей
Метание
Шпагат
Питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека - ...
(в ответ записать название питания)
Что полезно есть на завтрак?
Каких продуктов не должно быть в рационе здорового человека?
Кисломолочные продукты
Фаст фуд
Овощи и фрукты
Крупы и бобовые
Как называется тренировка тела холодной водой?
Заболевание
Обливание
Купание
Закаливание
Как называют человека, который зимой купается в проруби?
(a)
Что такое личная гигиена?
выполнение медицинских мероприятий по профилактике заболеваний
перечень правил для предотвращения инфекционных заболеваний
совокупность гигиенических правил которые способствует сохранению и укреплению здоровья
Сколько раз в день нужно чистить зубы?
(в ответе написать только цифру)
(a)
Что не относится к вредным привычкам?
Курение
Просмотр мультфильмов
Алкоголь
Нужно ли вести здоровый образ жизни?
Да
Нет
Что такое ЗОЖ для тебя?
