Worksheetsแบบทดสอบก่อนเรียน หลักและวิธีการเป็นผู้ฝึกสอนและผู้ตัดสินเทนนิส
Total questions: 40
Worksheet time: 2hrs 50mins
บทบาทของผู้ฝึกสอนที่มีผลต่อความมุ่งมั่นในการฝึกซ้อมของนักกีฬา คือ บทบาทด้านใด
ด้านการเป็นแม่แบบ
ด้านการเป็นแรงจูงใจ
ด้านการเป็นแหล่งเรียนรู้
ด้านความเข้าใจความแตกต่างระหว่างบุคคล
ผู้ฝึกสอนที่เข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างบุคคล ต้องคำนึงถึงสิ่งใดเป็นสำคัญ
ความต้องการแข่งขันกีฬาของนักกีฬา
ความรู้เกี่ยวกับกฎกติกาในการแข่งขัน
ความสามารถของนักกีฬาที่แตกต่างกัน
ปรัชญา ค่านิยม ของนักกีฬาที่มีต่อกีฬา
ผู้ฝึกสอนที่ดีควรมีลักษณะอย่างไร
มีความสามารถสูงทุกด้าน
นำทีมประสบความสำเร็จทุกครั้ง
ค้นคว้าหาข้อมูลเพิ่มเติมตลอดเวลา
เข้าใจและเห็นอกเห็นใจนักกีฬาทุกคน
ข้อใดไม่ใช่ความสามารถของผู้ฝึกสอนด้านทักษะในการสอน
มีความรู้พื้นฐานด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา
สามารถสาธิตทักษะต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้อง
สามารถรับลูก และตีโต้กับผู้เข้ารับการฝึกได้
สามารถส่งลูกให้ผู้เข้ารับการฝึก ฝึกทักษะใหม่ ๆ ได้
“สามารถสาธิตทักษะต่าง ๆ ได้อย่างถูกต้อง เข้าใจกฎกติกาการนับแต้มและส่วนประกอบมิติต่าง ๆ ของสนาม มีการวางแผนในการฝึกอย่างเป็นระบบ มีความตรงต่อเวลา และเป็นมิตรกับผู้เรียน” จากข้อความข้างต้น ได้กล่าวถึงองค์ประกอบของผู้ฝึกสอนด้านใดบ้าง
ทักษะในการสอนและการเล่น, ความเข้าใจในเกมการเล่น, ทักษะในการควบคุมกฎระเบียบ, ด้านบุคลิกภาพ
วิธีการสอน, ความรู้พื้นฐานด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา, ทักษะในการใช้เสียง, ทักษะในการควบคุมกฎระเบียบ
ทักษะในการสอนและการเล่น, ความรู้พื้นฐานด้าน วิทยาศาสตร์การกีฬา, ทักษะการสื่อสาร, ทักษะในการควบคุมกฎระเบียบ, ด้านบุคลิกภาพ
ความรู้พื้นฐานด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา, ทักษะในการใช้ เสียง, ทักษะการสื่อสาร, ทักษะในการควบคุมกฎระเบียบ, ด้านบุคลิกภาพ
ข้อใดคือลักษณะของผู้ฝึกสอนในรูปแบบให้ความร่วมมือ
วิชัย สุภาพ รับฟังเหตุผล ชอบใช้ระบบลงโทษ
ดำรง เอาจริงเอาจัง มั่นใจในตนเองสูง ไม่รับฟังเหตุผล
นพพล คิดว่าการแข่งเหมือนเล่นเกม ไม่มีแบบแผนการฝึกซ้อม
ศักดิ์ชัย จัดการฝึกซ้อมอย่างมีเหตุผล ยืดหยุ่นได้ ทำงานเป็นทีม
ปริณ เป็นผู้ฝึกสอนมีการวางโปรแกรมการฝึกซ้อมแบบปล่อยตามสบาย ไม่เอาจริงเอาจัง คิดว่าการแข่งเหมือนเล่นเกม เน้นการสร้างบรรยากาศสนุกสนาน มีความยืดหยุ่นในการฝึกซ้อม จากข้อความดังกล่าว ปริณจัดอยู่ในประเภทของผู้ฝึกสอนแบบใด
แบบเผด็จการ
แบบผสมผสาน
แบบให้ความร่วมมือ
แบบโอนอ่อนผ่อนตาม
ข้อใดไม่ใช่ปัจจัยของการวางแผนระยะยาวในการพัฒนานักเทนนิส
ช่วงอายุของนักกีฬา
ระดับแรงจูงใจของนักกีฬา
ระบบประสาทที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อ
ความสามารถและเชี่ยวชาญของผู้ฝึกสอน
ช่วงอายุใดที่ควรเน้นการฝึกด้านกลยุทธ์ร่างกายและจิตใจรวมทั้งเริ่มการแข่งขันระดับชาติและนานาชาติ
9 – 10 ปี
11 – 12 ปี
13 – 15 ปี
16 – 18 ปี
หากผู้ฝึกสอนต้องวางแผนในการฝึกเทคนิคการตีเทนนิสให้ ด.ญ.ฟ้าใส อายุ 4 ปี เขาควรเริ่มเมื่อ ด.ญ.ฟ้าใส อายุเท่าใด
4 ปี
6 ปี
8 ปี
10 ปี
ข้อใดไม่ใช่มาตรฐานวิชาชีพผู้ตัดสินกีฬาเทนนิส
มาตรฐานด้านความรู้
มาตรฐานด้านการตัดสิน
มาตรฐานด้านการปฏิบัติตน
มาตรฐานด้านการปฏิบัติงาน
ข้อใดคือมาตรฐานด้าน “ความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับการเป็นผู้ตัดสินกีฬาเทนนิส”
กฎ กติกา และระเบียบวิธีการแข่งขันที่ถูกต้องทันสมัย
ปรัชญา คุณธรรม จริยธรรมและจรรยาบรรณของผู้ตัดสิน
ใช้เครื่องมือในการตัดสินได้อย่างถูกต้องและมีประสิทธิภาพ
ความปลอดภัย การบาดเจ็บจากกีฬา และการปฐมพยาบาล
การมีความอดทน อดกลั้น ควบคุมอารมณ์ได้ดีในทุกสถานการณ์ เป็นมาตรฐานของผู้ตัดสินด้านใด
มาตรฐานด้านความรู้
มาตรฐานด้านการปฏิบัติตน
มาตรฐานด้านการปฏิบัติงาน
มาตรฐานด้านการมีจรรยาบรรณ
ข้อใดไม่ใช่หน้าที่ความรับผิดชอบของผู้ตัดสินกีฬาเทนนิส
คัดเลือกนักกีฬาเข้าสู่สายแข่งขัน
ตัดสินแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นในสนามแข่งขัน
ดูแลและรับผิดชอบภาพรวมทั้งหมดในการแข่งขัน
ควบคุมการแข่งขัน ให้ดำเนินไปด้วยความเรียบร้อย
ใครเป็นผู้มีอำนาจสุดท้ายในการตัดสินเกี่ยวกับกฎเทนนิส
Umpire
Captain
Referee
Umpire Line
ก่อนทำการแข่งขันผู้ตัดสินต้องไม่ต้องชี้แจงสิ่งใดให้นักกีฬาทราบ
ระบบการเล่น
การเปลี่ยนลูกเทนนิส
จำนวนผู้เข้าแข่งขันทั้งหมด
จำนวนเจ้าหน้าที่ผู้กำกับเส้น
เมื่อเวลาของการพยาบาลนักกีฬาจบลง ผู้ตัดสินจะขาน “Time” ผู้เล่นต้องเล่นต่อภายในเวลาเท่าใด
15 วินาที
20 วินาที
25 วินาที
30 วินาที
การขาน “Touth” ไม่ใช้ในกรณีใด
ลูกที่อยู่ในการเล่นสัมผัสถูกตัวผู้เล่น
สิ่งที่ผู้เล่นสวมใส่ข้ามไปตกในแดนคู่ต่อสู้
อุปกรณ์ของผู้เล่นข้ามไปตกในแดนคู่ต่อสู้
ผู้เล่นหรือสิ่งที่สวมใส่สัมผัสถูกตาข่ายในขณะที่เล่น
การขานคะแนนหากไม่ใช่คะแนน ไท-เบรก จะต้องขานคะแนนของฝ่ายใดก่อนเสมอ
ผู้รับ
ผู้เสิร์ฟ
ผู้ที่ได้คะแนนนำ
ผู้ที่เสียคะแนน
ใครทำหน้าที่การตัดสินได้ถูกต้อง
ทรงวุฒิขานแต้มผู้เสิร์ฟขึ้นก่อนในช่วงไท-เบรก
ปกรณ์ขาน Dubble Faul เมื่อผู้เล่นเสิร์ฟเสียทั้ง 2 ลูก
สมชายขาน Out เมื่อลูกลอยออกนอกเส้นแต่ยังไม่ตกพื้น
เดชาขาน Let เมื่อมีลูกกลิ้งเข้ามาในสนามขณะที่มีการแข่งขัน
ข้อใดไม่ใช่หลักการของ “การแข่งขันเทนนิสแบบพบกันหมด”
ทุกทีมมีโอกาสพบกันหมด
ผลการแพ้ ชนะอยู่ที่คะแนนรวม
เมื่อฝ่ายใดแพ้สองครั้งจึงทำการคัดออก
ทุกทีมได้แข่งขันต่อจนจบไม่ว่าจะแพ้หรือชนะ
บาย (bye) หมายถึง ข้อใด
นักกีฬาหรือทีมที่ไม่ต้องแข่งขันในรอบแรก
นักกีฬาหรือทีมที่ไม่ต้องแข่งขันในแต่ละรอบ
นักกีฬาหรือทีมที่ไม่ต้องแข่งขันในรอบสุดท้าย
นักกีฬาหรือทีมที่เป็นมือวางและไม่ต้องแข่งขัน
หากมีนักเทนนิสเข้าร่วมการแข่งขัน 11 ทีม จะมี bye กี่ทีม
3 ทีม
4 ทีม
5 ทีม
6 ทีม
ในการแข่งแบบแพ้ครั้งเดียวคัดออก หากมีผู้เล่นจำนวน 10 คนจะต้องทำการแข่งขันกี่ครั้ง
8 ครั้ง
9 ครั้ง
10 ครั้ง
11 ครั้ง
เมื่อจัดสายการแข่งขัน 16 คน จะมีมือวางกี่คน
2 คน
4 คน
6 คน
8 คน
การจัดการแข่งขันแบบพบกันหมด ถ้ามีผู้เข้าแข่งขันทั้งหมด 8 คน จะมีการแข่งขันทั้งหมดกี่ครั้ง
8 ครั้ง
16 ครั้ง
24 ครั้ง
28 ครั้ง
นักวิทยาศาสตร์การกีฬาได้กำหนดลักษณะของนักกีฬาเทนนิสไว้ ยกเว้นข้อใด
มีการทรงตัวและเทคนิคที่ดีตลอดการแข่งขัน
ต้องตอบสนองต่อสถานการณ์ฉุกเฉินอยู่ตลอดเวลา
การวิเคราะห์เกมการแข่งขันได้อย่างรวดเร็ว รอบคอบ
ความรวดเร็วในการการพุ่งตัวเข้าหาบอล การเปลี่ยนทิศทาง การหยุด และการออกตัว
สมรรถภาพทางกายด้านใดที่เป็นรากฐานในการเคลื่อนที่ที่ดีในสนามของนักกีฬาเทนนิส
ความเร็ว (Speed) และความว่องไว (Agility)
ความแข็งแรง (Strength) และการทรงตัว (Balance)
พลังดีดของกล้ามเนื้อ (Power) และความอดทน (Endurance)
ปฏิกิริยาตอบสนอง (Reaction time) และความแข็งแรง (Strength)
สมรรถภาพทางกายด้านใดที่ช่วยให้นักกีฬาป้องกันการเกิดการบาดเจ็บที่มาจากการตีเทนนิสได้
ความว่องไว (Agility)
ความแข็งแรง (Strength)
ความยืดหยุ่น (Flexibility)
ปฏิกิริยาตอบสนอง (Reaction time)
การกระโดดตีลูกเทนนิส กระโดดเสิร์ฟเทนนิส ต้องใช้สมรรถภาพทางกายด้านใด
การทรงตัว (Balance)
ความแข็งแรง (Strength)
ความยืดหยุ่น (Flexibility)
พลังดีดของกล้ามเนื้อ (Power)
ใบบัวตีโต้กับกอหญ้าได้เป็นเวลานาน แสดงว่าทั้งสองคนมีสมรรถภาพทางกายที่ดีในด้านใด
ความแข็งแรง (Strength)
ความอดทน (Endurance)
พลังดีดของกล้ามเนื้อ (Power)
ปฏิกิริยาตอบสนอง (Reaction time)
วีระตีลูกจากท้ายสนามแต่ไม่ข้ามตาข่าย แสดงว่าวีระต้องฝึกฝนสมรรถภาพทางกายด้านใดเพิ่มเติม
ความเร็ว (Speed)
ความแข็งแรง (Strength)
ความอดทน (Endurance)
พลังดีดของกล้ามเนื้อ (Power)
อะไรคือสาเหตุของการเป็นตะคริว
บาดเจ็บในจุดเดิมซ้ำ ๆ
ร่างกายขาดกรดแลคติก
กล้ามเนื้อหดตัวอย่างรวดเร็ว
ทุกข้อที่กล่าวมา
การเป็นลมไม่ได้เกิดจากสาเหตุใด
เสียน้ำและเกลือแร่มากเกินไป
พักผ่อนไม่เพียงพอก่อนเล่นกีฬา
อากาศร้อน และสวมใส่เสื้อผ้าที่ไม่สบายตัว
รับประทานอาหารมากเกินไปก่อนลงสนาม
ใครมีความเสี่ยงน้อย ในการเกิดข้อเท้าแพลง
ก้อยลงน้ำหนักขาผิดท่า
ม่อนสะดุดล้มขณะวิ่งรับลูก
วินสวมรองเท้าที่ไม่พอดีกับเท้า
เปาลืมยืดเหยียดกล้ามเนื้อเป็นบางครั้ง
Tennis elbow ไม่ได้เกิดจากสาเหตุใด
การกระแทกอย่างแรง
การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกต้อง
การเคลื่อนไหวที่ไม่ถูกจังหวะ
กล้ามเนื้อมีการบาดเจ็บสะสม
เราสามารถป้องกันการเป็นตะคริวได้อย่างไร
นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
นวดกล้ามเนื้ออย่างสม่ำเสมอ
ดื่มน้ำมาก ๆ รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
ออกกำลังกายสม่ำเสมอและฝึกการยืดกล้ามเนื้อบ่อย ๆ
วิธีการสังเกตอาการเบื้องต้นของคนที่จะเป็นลมคือทุกข้อยกเว้นข้อใด
คลื่นไส้ อาเจียน
หน้าแดง หายใจเร็ว
มีอาการเสียการทรงตัว
ปวดศีรษะหรือเวียนศีรษะ
ข้อใดถูกต้องในการปฐมพยาบาลผู้ป่วยข้อเท้าแพลง
หลังได้รับบาดเจ็บประคบด้วยน้ำร้อนทันที
หลังได้รับบาดเจ็บประคบด้วยน้ำแข็งทันที
วางเท้าให้ต่ำเพื่อลดการไหลเวียนของเลือด
ใช้ผ้าพันแผลชนิดไม่ยืดพันข้อเท้าให้แน่นมาก ๆ
เราสามารถตรวจสอบอาการบาดเจ็บเบื้องต้นของ Tennis elbow ได้ ยกเว้นข้อใด
ให้ผู้ป่วยลองบิดแขนหรือกำมือแน่น
ให้ผู้ป่วยยกแขนขึ้นลงในขณะเหยียดศอก
กดหาจุดเจ็บซึ่งจะอยู่ทางด้านนอกของข้อศอก
ให้ผู้ป่วยคว่ำหรือกระดกข้อมือในขณะเหยียดศอก
