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Los nutrientes

Total questions: 18

Worksheet time: 13mins

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1.

¿Qué son los nutrientes?

a)

Son sustancias orgánicas que constituyen los nutrientes

b)

Son sustancias químicas que constituyen los alimentos.

c)

Es cualquier producto sólido o líquido que aporta nutrientes.

d)

Es cualquier producto sólido o líquido que aporta sustancias químicas.

2.

¿Cuáles son las principales funciones de los nutrientes?

a)

Energética, reguladora y nutricional

b)

Estructural, renovadora y energética

c)

Formadora, reguladora y estructural

d)

Estructural, energética y reguladora

3.

¿Cuál es la función de los nutrientes reguladores?

a)

Aportar a nuestro cuerpo la energía necesaria para desarrollar sus

actividades.

b)

Constituir los materiales necesarios para que las células y los tejidos crezcan, se renueven y mantengan.

c)

Coordinar y controlar las funciones vitales.

4.

¿Qué característica presentan los nutrientes energéticos?

a)

Aportar a nuestro cuerpo la energía necesaria para desarrollar sus

actividades.

b)

Constituir los materiales necesarios para que las células y los tejidos crezcan, se renueven y mantengan.

c)

Coordinar y controlar las funciones vitales.

5.

¿Cuál es la función de los nutrientes estructurales?

a)

Aportar a nuestro cuerpo la energía necesaria para desarrollar sus

actividades.

b)

Constituir los materiales necesarios para que las células y los tejidos crezcan, se renueven y mantengan.

c)

Coordinar y controlar las funciones vitales.

6.

¿Cuáles son considerados nutrientes inorgánicos?

a)

El agua y las sales minerales.

b)

El agua, las sales minerales y las vitaminas.

c)

Los carbohidratos, las sales minerales y el agua.

d)

Los lípidos, carbohidratos y proteínas.

7.

¿Cuál es la función del agua?

a)

Es reguladora y energética.

b)

Es estructural y globular.

c)

Es reguladora.

d)

Es reguladora y estructural.

8.

¿Cuáles son considerados nutrientes orgánicos?

a)

Los carbohidratos, lípidos y proteínas.

b)

Los carbohidratos, lípidos y sales minerales.

c)

Las vitaminas, carbohidratos, lípidos y proteínas.

d)

El agua, carbohidratos, lípidos y proteínas.

9.

¿Cuál es la principal función de los carbohidratos?

a)

Estructural

b)

Energética

c)

Reguladora

d)

Estructural y energética

10.

¿Qué grupos de alimentos tienen principalmente una función energética?

a)

Carbohidratos

b)

Minerales

c)

Vitaminas

d)

Proteínas

11.

De los siguientes alimentos, ¿Cuáles contienen proteínas?

a)

Carne

b)

Mermelada

c)

Cereales

d)

Aceite de oliva

12.

De los siguientes alimentos, ¿Cuáles contienen grasas?

a)

Carne

b)

Mantequilla

c)

Mermelada

d)

Lechuga

13.

De los siguientes alimentos, ¿Cuáles contienen carbohidratos?

a)

Carne

b)

Aceite de oliva

c)

Huevo

d)

Mermelada

14.

¿Dónde podemos encontrar carbohidratos? (marca dos opciones)

a)

Pescado

b)

Fruta

c)

Pasta

d)

Huevo

15.

¿Dónde podemos encontrar proteínas?

a)

Carne

b)

Arroz

c)

Apio

d)

Aceite

16.

¿Qué aportan los lípidos?

a)

Defensa

b)

Energía

c)

Reparación

d)

Ninguna de las anteriores

17.

¿Dónde podemos encontrar minerales y vitaminas?

a)

Leche

b)

Frutas

c)

Legumbres

d)

Todas las anteriores

18.

¿En qué alimentos encontramos lípidos? (marca dos opciones)

a)

Naranjas

b)

Mayonesa

c)

Palta

d)

Pechuga de pollo