wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS X MIA IIS

Total questions: 50

Worksheet time: 2hrs 40mins

Name
Class
Date
1.

1. Sepakbola merupakan permainan yang amat digemari  di indonesia dan bahkan sangat diminati sebagian besar warga dunia, sepakbola tidak memiliki batasan ras, politik atau agama dan justru sepakbola mampu membuat manusia sejenak melupakan perbedaan dan perselisihan.

Sepak bola yang kita kenal sekarang ini merupakan jenis permainan beregu /tim berasal dari negara……

a)

indonesia

b)

Brazil

c)

Jepang

d)

Inggris

e)

Argentina

2.

2. Organisasi sepak bola sedunia adalah….

a)

ILNA

b)

FIFA

c)

PSSI

d)

IVBF

e)

FISB

3.

3. Dalam permainan sepak bola terdapat berapa babak….

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

e)

Lima

4.

4.  Saat bermain sepak bola, bagian tubuh mana yang tidak boleh di pakai selain kiper …

a)

Kepala

b)

Dada

c)

Tangan

d)

Kaki

e)

Paha

5.

5.  Berikut ini adalah teknik dasar dalam pertandingan sepak bola, kecuali …

a)

Tendangan bola dengan kaki bagian dalam anda

b)

Tendangan bola dengan kaki bagian luar

c)

Tendang bola dengan punggung kaki

d)

Pegang bola dengan tangan anda

e)

Pegang bola dengan dada

6.

6. Teknik mengoper bola jarak dekat harus menggunakan kaki bagian …

a)

Dalam

b)

Luar

c)

Punggung kaki

d)

Punggung kaki bagian luar

e)

Punggung kaki bagian dalam

7.

7.  Dengan anggota tubuh manankah yang bisa menciptakan bola lambung, kecuali …

a)

Perut

b)

Kaki bagian dalam

c)

Kaki bagian luar

d)

Kepala

e)

Telpak kaki

8.

8.  Biasanya untuk tendangan pinalti pemain memakai kaki bagian …

a)

Kaki bagian dalam

b)

Kaki bagian luar

c)

Punggung kaki

d)

Ujung kaki

e)

Mata kaki

9.

9.  Seorang pemain di belakang tangan nya menyentuh bola di daerah kotak pinalti, maka hukuman apa yang di berikan …

a)

Tendangan bebas

b)

tendangan pinalti

c)

lemparan sudut

d)

lemparan kedalan

e)

tendangan gawang

10.

10.  Berikut ini adalah keterampilan teknis yang harus di miliki oleh pemain sepak bola, kecuali …

a)

passing

b)

shooting

c)

heading

d)

dribling

e)

lay up shoot

11.

11.  Sebutkan ukuran panjang dan lebar lapangan sepak bola …

a)

75 m - 90 m

b)

64 - 75 m

c)

80 m - 95 m

d)

100 m - 110 m

e)

100 m - 120 m

12.

12.  Pemain depan permainan sepak bola di sebut dengan nama …

a)

penyerang

b)

pengumpan

c)

penghubung

d)

pengontrol

e)

pengatur

13.

13.  Istilah heading permainan sepak bola adalah …

a)

mengontrol bola

b)

menangkap bola

c)

menepis bola

d)

menyundul bola

e)

mengoper bola

14.

14.  Yang merupakan teknik dasar dalam permaianan sepak bola adalah …

a)

menendang, berhenti, dan menggiring bola

b)

layanan, selesai, dan hancurkan

c)

menggiring bola, menangkap dan menembak

d)

hancurkan, blokir dan tendang

e)

pass payudara, jump pass dan dribble

15.

15.  Jika ada pemain lawan di belakang pemain terakhir di sebelah kiper di pertahanan lawan, bola di tembak maka akan terjadi…

a)

free kick

b)

corner kick

c)

out side

d)

off side

e)

thrown in

16.

16.  Awalanya permainan sepak bola berkembang di negara …

a)

cina

b)

jepang

c)

indonesia

d)

belanda

e)

inggris

17.

17.  Berikut yang tidak termasuk ke dalam jenis - jenis olahraga bola kecil adalah …

a)

tenis meja

b)

sepak bola

c)

softball

d)

rounders

e)

kasti

18.

18.  Pada saat bermain sepak bola, bagian tubuh manakah yang tidak boleh di gunakan selain kiper adalah …

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

kaki

e)

paha

19.

19.  Mengubah arah secara horizontal dan menjadi vertikal bertujuan untuk …

a)

awalan

b)

tolakan

c)

melewati mistar

d)

mendarat

e)

melayang

20.

20.  Gerakan pada lompat jauh memerlukan …

a)

kecepatan dan kekuatan

b)

konsentrasi dan keseimbangan

c)

kelentukan dan kelincahan

d)

daha tahan dan ketepatan

e)

keterampilan dan daya juang

21.

21. Gaya yang terdapat dalam lompat jauh di sebut dengan …

a)

persiapan

b)

awalan

c)

tolakan

d)

melayang di udara

e)

mendarat di bak pasir

22.

22.  Latihan dasar untuk menguatkan kuda - kuda bisa menggunakan …

a)

tumpuan kaki

b)

pandangan

c)

sikap tangan

d)

sikap badan

e)

semua benar

23.

23. Tujuan pencak silat adalah …

a)

menunjukkan kekuatan

b)

menjatuhkan lawan

c)

membela diri

d)

melatih kekuatan

e)

menjaga persatuan

24.

24. high pull adalah bentuk latihan dengan mendorong beban kearah  …

a)

ke atas

b)

ke samping

c)

ke bawah

d)

kedepan

e)

ke luar

25.

25. Interval yang sangat di sarankan oleh pelatih bertujuan untuk …

a)

atlet

b)

wanita itu

c)

pria

d)

pak tua

e)

anak - anak

26.

26.  Pendinginan yang di lakukan oleh atlet pada saat latihan berjuan untuk …

a)

Reaksi fartlek

b)

reaksi singgungan

c)

reaksi aerobik

d)

reaksi di negeri

e)

training interval

27.

27.  Berlari 12 menit di sebut dengan latihan …

a)

bersinggung

b)

aerobik

c)

olahraga senam

d)

SKJ

e)

interval training

28.

28.  Ukuran lompat jarak jauh adalah …

a)

8 m

b)

9 m

c)

10 m

d)

11 m

e)

12 m

29.

29.  Teknik dalam lompat jauh setelah memulai adalah…

a)

melayang

b)

di tolak

c)

pendaratan

d)

kenyal

e)

di masukkan

30.

30.  Kisaran geraka lompat jauh adalah …

a)

berlari secepat mungkin, menolak dan mendarat

b)

berlari, mendarat, menolak dan terbang secepat mungkin

c)

berlari secepat mungkin, menolak, lari, dn terbang

d)

berlari cepat, menolak, melayang di udara, dan mendarat

e)

berlari dan mendarat secepat mungkin

31.

31.  Lebar awalan lompat jauh…

a)

1,22 M

b)

2,22 M

c)

2,75 M

d)

3,22 M

e)

4,22 M

32.

32. Permainan softball di ciptakan oleh…

a)

george hasley

b)

gulick hasley

c)

george hancock

d)

per hendrik ling

e)

william g morgan

33.

33.  Lama waktu bermain softball adalah …

a)

5 babak

b)

6 babak

c)

7 inning

d)

8 inning

e)

9 inning

34.

34.  Banyak nya pemain softball adalah …

a)

7 orang

b)

8 orang

c)

9 orang

d)

10 orang

e)

11 orang

35.

35.  Pemain yang bertugas melempar atau melempar bola di sebut …

a)

home run

b)

penangkap

c)

adonan

d)

kendi

e)

piring kendi

36.

36. Seorang pelempar hanya bisa melempar satu sebanyak …

a)

6 kali

b)

5 kali

c)

4 kali

d)

3 kali

e)

2 kali

37.

37.  berikut ini 3 cara melempar bola pada permainan softball, yaitu …

a)

lemparan ke atas, melambung, dan mendatar

b)

lemparan melambung, mendatar, dan atas

c)

lemparan miring, melambung, mendatar, dan mendatar

d)

lemparan melambung, mendatar, dan bawah

e)

lemparan miring, menyamping, dan membelakangi

38.

38.  Berkut ini adalah teknik menangkap bola dalam permainan softball, kecuali …

a)

menangkap bola lurus

b)

menangkap bola atas

c)

managkap bola samping

d)

menangkap bola bawah

e)

menangkap bola miring

39.

39.  Saat akan mennagkap bola lurus, sarung tangan menghadap ke arah …

a)

atas

b)

bawah

c)

samping

d)

depan

e)

belakang

40.

40.  Softball adalah olahraga permainan yang menggunakan bola …

a)

kecil

b)

besar

c)

sedang

d)

mau

e)

basket

41.

41. Induk organisasi bola voli nasional adalah ...

a)

ipsi

b)

perbasasi

c)

pssi

d)

pbvsi

e)

pbsi

42.

42. Luas lapangan boli adalah ...

a)

9 x 12 m

b)

12 x 18 m

c)

12 x 6 m

d)

9 x 18 m

e)

7 x 14 m

43.

43. Seorang pemain dalam tim bola voli yang bertindak sebagai pemain bertahan dan posisi nya di daerah belakang, serta tidak berhak melakukan seris, blok, atau pemblokiran di sebut ...

a)

penjaga gawang

b)

libero

c)

toser

d)

penghancur

e)

kembali

44.

44. Servis dalam bola voli dapat di artikan sebagai ....

a)

memblokir serangan lawan

b)

tembakan awal

c)

presentasi bola pertama

d)

kondisi dalam permainan

e)

menandakan di mulainya permainan

45.

45. Permain yang bertugas mengolah bola untuk striker dalam permainan bola voli di sebut ...

a)

pembicara

b)

libero

c)

toser

d)

server

e)

pemblokir

46.

46. Permainan bola voli di ciptakan oleh ...

a)

james A. naismith

b)

Dr. gulick

c)

luther

d)

per hendricck link

e)

william G morgan

47.

47. Pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah ...

a)

2, 22 m

b)

2,24 m

c)

2,34 m

d)

2,42 m

e)

2,44 m

48.

48. Teknik dasar bola voli, termasuk ...

a)

menendang, menggiring, dan menyundul bola

b)

memukul, menggiring, dan menyundul bola

c)

mengeruk, menangkap dan menembak

d)

Passing, service, block dan smash

e)

passing, lay-up dan cathing

49.

49. Teknik permainan bola voli yang bertujuan mengambil bola dari service lawan di sebut ...

a)

pemblokiran

b)

paku

c)

hancurkan

d)

passing

e)

mengontrol

50.

50. Kejuaran bola voli pertama diadakan pada tahun 1947 di negara ...

a)

amerika serikat

b)

polandia

c)

inggris

d)

swedia

e)

kuba

Similar Resources on Wayground

AAC cz. 1

45 questions

AAC cz. 1

quiz

Worksheet

•

University

Dirsaka pandu 5

50 questions

Dirsaka pandu 5

quiz

Worksheet

•

University

Quiz Analisis Teknikal dan Fundamental

50 questions

Quiz Analisis Teknikal dan Fundamental

quiz

Worksheet

•

University

Verb and Plural Forms Quiz

50 questions

Verb and Plural Forms Quiz

quiz

Worksheet

•

University

Sociolinguistics Quiz: Language Change

50 questions

Sociolinguistics Quiz: Language Change

quiz

Worksheet

•

University

Wonderlic Personnel Test

51 questions

Wonderlic Personnel Test

quiz

Worksheet

•

University - Professi...

ktqt

52 questions

ktqt

quiz

Worksheet

•

University

Asesoris Interior Nusantara

50 questions

Asesoris Interior Nusantara

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University