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Worksheets5下健康U8-2/8-3
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
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1.
如果家庭會議的決議和我的想法不一樣，我可以拒絕接受。
a)
○
b)
╳
2.
和家人溝通過程，應盡可能把自己的期待和感受，清楚明確的表達出來。
a)
○
b)
╳
3.
急救箱裡的用品都可以永久存放及使用。
a)
○
b)
╳
4.
中央氣象局發布的紫外線指數越低，代表曝晒級數越危險。
a)
○
b)
╳
5.
合格的單車安全帽應該要有經濟部 商品檢驗局標章。
a)
○
b)
╳
6.
不管到什麼地方出遊，都應該準備急救箱，因為不知道什麼時候會發生緊急事故。
a)
○
b)
╳
7.
單車上坐墊的高度越高，更能增加騎乘時的安全性。
a)
○
b)
╳
8.
防晒乳液要選防晒係數 15 以上的，並且每兩個小時補擦一次。
a)
○
b)
╳
9.
中央氣象局發布的紫外線指數超過 7 時，會對人體皮膚產生傷害，需要做好防晒措施。
a)
○
b)
╳
10.
父母平時上班很辛苦，假日時應儘量在家中休息，減少外出活動。
a)
○
b)
╳
11.
急救箱上可以記錄什麼？
a)
熟識醫師的電話
b)
藥品名稱及數量
c)
藥品的有效日期
d)
以上皆可。
12.
下列哪一種器具是單車必備的安全配備？
a)
車尾要漆上漂亮的顏色
b)
酷炫的旗子
c)
車尾的反光片或尾燈
d)
可愛的卡通貼紙。
13.
下列有關紫外線的敘述，哪一項錯誤？
a)
紫外線是一種可見光
b)
當紫外線指數超過 7 時，任何人都要做防護準備
c)
不同指數的紫外線，會對人體產生不同程度的傷害
d)
SPF 是指延長皮膚在紫外線下不被晒傷的時間倍數。
14.
下列與家人的溝通方式哪一項錯誤？
a)
不急著反駁別人的意見
b)
對家人愛理不理
c)
眼光注視發言者
d)
以尊重代替批評。
15.
要和家人有效溝通，首先應學會哪一種方法來和家人溝通？
a)
如何說服別人服從你的想法
b)
把簡單的意思說得複雜一點
c)
不要回應別人的意見
d)
能專心傾聽別人的意見。
16.
有關家庭會議的敘述，下列哪一項錯誤？
a)
要選出主席和會議記錄者
b)
只可以由父母提出建議
c)
討論過程中，要尊重他人的發言權
d)
可以針對提議提出贊成、反對或修正的意見。
17.
自行車想要騎得安心又安全，出發前可以先檢查什麼配備？
a)
手把
b)
鏈條
c)
煞車
d)
以上皆是。
18.
下列哪種做法可以減少事故傷害的發生？
a)
嘗試危險動作
b)
為了一時好玩而對別人惡作劇
c)
從事戶外運動前先做好準備
d)
勇於挑戰各種危險活動。
19.
假日時和家人一同從事各種活動，有什麼功能？
a)
讓時間過得更快
b)
可以增加零用錢
c)
增加更多的生活壓力
d)
能增進與家人的感情。
20.
和家人溝通的過程中，需要注意一些原則，才能建立良好的互動基礎。下列有關溝通原則的敘述，哪一項錯誤？
a)
學會傾聽：眼光要注視著發言者，了解對方所要表達的意見和想法
b)
言詞清楚：盡可能把自己的期待和感受，清晰明確的表達出來
c)
適時給予回饋：別人的意見與自己不同時，要立刻批評
d)
服從決議內容：每個人在討論過程中都有調整意見的機會，決議的內容應該是全家都能接受與服從的。
21.
如何與家人相處？
a)
多和家人溝通
b)
經常和家人爭吵
c)
家人說話時，當作沒聽到
d)
大聲責備家人。
22.
下面什麼是適合放在急救箱裡的物品？
a)
紗布
b)
棉花棒
c)
透氣膠帶
d)
以上皆是。
23.
紫外線指數超過多少時，外出要做好防晒措施？
a)
4
b)
5
c)
6
d)
7。
24.
與家人一同決定家庭活動的地點時，應該怎麼做才是正確有效的方法？
a)
堅持自己的意見
b)
吵鬧不停使別人讓步
c)
尊重別人的意見
d)
不發表意見也不參與活動。
25.
下面什麼是防晒用品？
a)
帽子
b)
防晒乳液
c)
太陽眼鏡
d)
以上都是。
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