NEW
Font size
WorksheetsPJOK Kelas 2A SDN Nguling 1
Total questions: 18
Worksheet time: 14mins
Kegiatan yang dilakukan sebelum kegiatan inti
Pendinginan
Pemanasan
Percobaan
Gerakan yang menyebabkan perpindahan tubuh dari satu tempat ke tempat lain adalah
Lokomotor
Manipulatif
Non lokomotor
gerakan tanpa berpindah tempat disebut
Lokomotor
Manipulatif
Non lokomotor
Gerakan yang yang dilakukan menggunakan objek atau suatu alat yaitu
Lokomotor
Manipulatif
Non lokomotor
Berikut ini bukan termasuk gerak manipulatif, yaitu
Menendang
Melempar
Menangkap bola
Berjalan
Musik yang biasa digunakan dalam senam irama di sekolah yaitu
Lagu anak-anak
Lagu remaja
Lagu kebangsaan
Kram kaki saat berenang disebabkan karena
Tidak pemanasan sebelum berenang
TIdak memakai krim pelembab
Kurang makan sayur
alat bantu berenang yang biasa digunakan di kolam renang kecuali ...
pelampung
ban karet
jaket kulit
Berenang harus di tempat yang ...
dalam
dangkal
kotor
Gerakan pada gambar yaitu ..
meluncur
melompat
memutar
Pemanasan selama 5 sampai 10 menit perlu dilakukan agar ...
badan terasa panas
mengurangi resiko cidera
kondisi tubuh kembali normal
Pendinginan bertujuan untuk ...
membakar kalori
membangun otot tubuh
mengembalikan kondisi tubuh
Senam irama dapat dilakukan dengan tanpa alat maupun menggunakan ...
alat
boneka
pita
melemaskan otot dan persendian adalah tujuan dari gerakan ...
pemanasan
pendinginan
inti
Berjalan di dalam air, latihan mengapung di tepi kolam, duduk di dalam air adalah contoh latihan ...
pengenalan air di kolam dangkal
berenang di kolam dangkal
berenang di kolam yang dalam
Senam dengan gerakan yang mengikuti irama disebut ...
senam lantai
senam perut
senam rirmik
Sebelum gerakan inti Beni memutar kepala, bahu, dan lengan. Gerakan yang dilakukan Beni adalah
pemanasan
gerakan inti
pendinginan
Simpai dan pita digunakan pada ...
Senam irama
Bulu tangkis
Sepak bola
