NEW
Font size
WorksheetsPAT PJOK Kelas 8 Prakarya
Total questions: 50
Worksheet time: 29mins
Lebar lapangan bola voli adalah....
6 meter
8 meter
9 meter
10 meter
Sentuhan bola yang tepat saat melintas di bawah bola voli terjadi di.
Pergelangan tangan sampai sikut
Genggaman tangan
Pada sikut
Lengan bagian atas
Berdiri dengan menggunakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk,rapatkan dan luruskan kedua lengan,ayunkan kedua lengan secara bersamaan dari bawah keatas hingga setinggi bahu,penjelasan tersebut merupakan salah satu gerak dasar perminan bola voli yaitu ....
passing bawah
pasing atas
servis
smesh
Yang bukan termasuk dalam permainan bola besar adalah
sepak bola
bola voli
bola basket
tenis meja
Pegangan bet dalam permainan tenis meja ketika hanya satu sisi bet yang dapat digunakan adalah ….
Shakehand grip
Penhold grip
American grip
Forehand grip
Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....
Memukul bola pada saat bola turun
Bola memantul sekali di kedua sisi meja
Bet dan tangan yang bebas di bawah meja
Bola tetap berada di telapak tangan
Gerakan lengan pada teknik pukulan forehand saat bola memantul meja tenis adalah gerak ....
Ayunan penuh ke belakang
Ayunan penuh kedepan atas
Ayunan penuh ke samping
Ayunan penuh ke atas
Posisi awal tolak peluru awalan menyamping yaitu ...
Sektor lemparan di samping kiri
Menghadap arah tolakan
Membelakangi arah tolakan
Sektor lemparan di samping kanan
Istilah lain olahraga tolak peluru yaitu….
Hammer throw
Shotput
Javelin throw
Discus throw
Untuk penolak peluru, postur tubuh yang baik adalah ....
Badan besar dan gemuk
Badan besar dan pendek
Badan tinggi dan pendek
Badan tinggi dan besar
Saat peluru dilepaskan, posisi tangan adalah ....
Ditolak ke belakang
Ditolak ke depan
lurus ke belakang
Lurus kesamping
Pada gelanggang pencak silat, di dua sudut terdapat dua warna. yaitu warna ....
Merah dan kuning
Merah dan biru
Kuning dan biru
Biru dan hijau
Yang bukan teknik tendangan dalam pencak silat yaitu ....
Tendangan sabit
Tendangan lurus
Tendangan T
Tendangan menyilang
Senam Irama dapat dilakaukan dengan alat atau tampa alat. Berikut ini alat-alat senam Kecuali ....
Gada
Simpai
Tongkat
Baju Senam
contoh gerakan pada gambar adalah gerakan ....
Memutar
Mengayun
Meliukkan
Melompat
Gambar tersebut adalah gambar contoh latihan untuk melakukan gerakan sikap lilin, untuk melakukan gerakan sikap lilin tersebut di perlukan gerakan mendorong kaki lurus ke atas dan posisi tangan menopang...
kaki
kepala
pinggang
punggung
Kebugaran jasmani menunjukan bahwa setelah melakukan aktivitas seseorang tidak akan mengalami ....
kelelahan yang berarti
pemulihan yang berarti
kesehatan yang tinggi
menghindari cidera otot
Dibawah ini yang merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan dan daya tahan otot perut adalah….
Posisi kedua lengan yang benar saat kedua kaki melakukan tendangan ke belakang pada gerakan kaki renang gaya dada adalah ...
rapat dan lurus
rapat ditekuk
terbuka dan lurus
terbuka ditekuk
Posisi badan yang benar di atas permukaan air saat melakukan gerakan renang gaya dada adalah ....
lurus
melenting
membungkuk
meliuk
Wabah penyakit yang sedang menyerang hewan ternak terutama pada sapi dinamakan
Kolera
Flu burung
Tetelo
Penyakit mulut dan kuku
Yang termasuk penyakit kelamin adalah.....
Sariawan
Spilis
Cacar
Batuk
Hewan yang diduga menjadi faktor penyebab penyakit Covid-19 adalah.....
Kuda
Kelelawar
Ayam
Kambing
Penyakit sariawan disebabkan kekurangan vitamin.....
Vit B
Vit C
Vit D
Vit E
Chest Pass adalah teknik mengoper bola dalam permainan bola basket yang berasal dari arah....
Belakang
Atas kepala
Depan dada
Bawah
Satu set (game) dalam permainan bulu tangkis berakhir apabila salah satu pemain mencapai angka.....
11
25
21
33
Untuk menjaga terjadi kesalahan otot sebelum latihan maka diperlukan......terlebih dahulu
Pendinginan
Pemanasan
Pelenturan
Pelatihan
Gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat, dinamakan.....
Meroda
Guling depan
Guling lenting
Guling belakang
Tujuan utama dari lompat jauh adalah.....
Melompat dengan gaya yang ekstrim
Melompat sejauh mungkin
Melompat sambil melambai ke fans
Melompat dengan gaya yang indah
Berikut yang bukan termasuk unsur penilaian dalam gerakan senam irama adalah.....
Irama
Bentuk tubuh
Kelenturan tubuh
Kontinuitas gerakan
Lari bolak balik sering disebut dengan istilah.....
Shuttle run
Zig zag
Squat trush
Up hill
Bagian tubuh yang dapat digunakan sebagai alat pembelaan diri dalam pencak silat adalah.....
Kaki dan tangan
Perut
Kepala
Seluruh bagian tubuh
Arah peluru yang baik setelah tolakan ke arah.....
Mendarat ke depan
Menurun
Parabola
Menyamping arah gerakan
Teknik yang dilakukan dengan cara mencegah gerakan lawan atau operan bola dalam permainan bola basket disebut teknik.....
Lay up
Pivot
Mengumpan bola
Melindungi bola
Bola yang akan dipukul pada saat service dalam permainan bola volly harus.....
Dilempar ke depan
Diletakan di tanah
Dilambungkan
Diputar dengan jari
Untuk memberikan operan jarak jauh dengan baik pada permainan sepak bola, maka digunakan
Tendangan dengan kaki bagian luar
Tendangan dengan punggung kaki bagian dalam
Tendangan dengan punggung kaki
Tendangan dengan telapak kaki
Sikap yang perlu diperhatikan dalam latihan melempar bola kedalam (throw in) dalam permainan sepak bola adalah
Bola dipegang dengan satu tangan
Pandangan kebelakang bagian samping
Berdiri di pinggir bagian luar lapangan
Bola diangkat di atas kepala dan berdiri di atas garis
Di bawah ini adalah jarak tendangan penalti pada permainan sepak bola
10 m
11 m
12 m
13 m
Pada permulaan pertandingan sepak bola, tendangan dimulai dari titik tengah lapangan kedaerah lawan oleh dua orang pemain disebut
Corner kick
Free kick
Offside
Kick off
Berapakah waktu yang dibutuhkan dalam satu babak dalam permainan sepak bola
60 menit
50 menit
55 menit
45 menit
Posisi kedua kaki yang benar saat akan melakukan passing bawah bola voli adalah
Diluruskan
Diangkat ke depan
Ditekuk kedepan
Dilipat kebelakang
Berikut ini adalah teknik gerakan smash yang benar dalam permainan bola voli kecuali
Tolakan dengan dua kaki
Saat memukul bola tangan lurus
Pendaratan dengan satu kaki dan lutut sedikit mengeper
Pendaratan dengan dua kaki dan lutut sedikit mengeper
Di bawah ini adalah posisi lengan saat melakukan passing atas, kecuali
Kedua tangan berada di depan atas kepala
Jari-jari direnggangkan
Keduatangan membentuk lingkaran sebesar lingkaran bola
Keduatangan disatukan berada di depan perut
Posisi kedua lengan saat membendung bola voli (blocking) adalah
kedepan
kesamping seleba rbahu
keatas
keatas dirapatkan
Berapakah jumlah pemain dalam permainan bola basket
4 orang
5 orang
6 orang
7 orang
Gerakan memutar badan dengan salah satu kaki menjadi as/poros putaran setelah menerima bola disebut
Dribbling
Shooting
Pivot
Jump shoot
Menangkap bola sambil melayang, mendarat satu kaki didepan, melangkahkan kaki lain, melompat mendekati basket sambil memasukan bola disebut
Lay up shoot
Facing shoot
Back up shoot
Jump shoot
Pukulan mengelabui lawan dalam permainan bulutangkis disebut
Straight
Lob
Dropshot
Service
Tujuan seorang pemain melakukan smash dalam pertandingan bulutangkis adalah
Memberikan umpan
Mematikan lawan
Memberi kesempatan
Memberi point lawan
Dalam keadaan skor 20:20 dalam pertandingan bulutangkis, maka perlu dilakukan penambahan poin disebut
Dropshot
Smash
Duace
Sevice
