รีบบอกผู้ปกครองแล้ว แล้วมาพบแพทย์

รีบบอกผู้ปกครองแล้ว แล้วมาพบแพทย์ทันที ไม่รอจนถึงวันนัด

ไม่บอกผู้ปกครอง

ไปซื้อยามาทานเอง

ออกไปข้างนอกได้เลย

ใส่เสื้อแขนขายาว และสวมหมวก

ทาครีมกันแดด SPF 30

ถูกทั้งข้อ 2 และ 3

ใส่เสื้อผ้าแขนขายาว

ทาครีมกันแดด SPF > 30

สวมหมวก และกางร่ม

ถูกทุกข้อ

ทานอะไรก็ได้

ทานครบ 5 หมู่ เน้นอาหารแคลเซียมสูง ปรุงสุก สะอาด

ทานครบ 5 หมู่ เน้นอาหารแคลเซียมสูง ปรุงสุก สะอาด หลีกเลี่ยงอาหารหวาน มัน เค็ม

ทานครบ 5 หมู่ เน้นอาหารแคลเซียมสูง ปรุงสุก สะอาด หลีกเลี่ยงอาหารหวาน มัน เค็ม โดยเน้นวิธีการต้ม นึ่ง หรือ อบ

ทานได้และไม่จำกัดปริมาณ

ทานได้ จำกัดปริมาณและไม่บ่อยครั้ง

ทานไม่ได้เลย

ถูกต้อง

ไม่ถูกต้อง

สามารถปรับเป็นรับประทานยาหลังอาหารได้

รับประทานยาก่อนอาหารตามเดิม

ยาไฮดรอกซีคลอโรควิน

เพร็ดนิโซโลน

ยาไมโครฟีนอลิก

ยาทุกชนิดที่รับประทาน

สามารถประคบอุ่นหรือประคบเย็นได้

ซื้อยาคลายกล้ามเนื้อมาทาน

ออกกำลังกายเพื่อลดอาการปวด

ไม่ต้องทำอะไรเดี๋ยวอาการก็จะหายไปเอง

1. สามารถไปได้ โดยการสวมหน้ากากอนามัย เว้นระยะห่างระหว่างบุคคล และล้างมือบ่อยๆ

2. สามารถไปได้ โดยไม่ต้องป้องกันตนเอง

3. ไม่สามารถไปได้ ควรอยู่บ้านเท่านั้น

ใช่

ไม่ใช่