NEW
Font size
WorksheetsKEMUDI: Kenali dan Kendali Emosi Diri
Total questions: 9
Worksheet time: 3mins
Keupayaan untuk membaca dan memahami emosi diri sendiri serta mengenali kesannya terhadap orang lain dikenali sebagai
Kecerdasan Emosi
Kesedaran Kendiri
IQ
Penilaian personaliti
Sekiranya anda sedang beremosi, apakah perkara pertama yang perlu anda lakukan?
Menampar majikan
Tidur sepanjang hari
Berhenti sebentar dan tarik nafas
Merujuk masalah kepada bomoh
Apakah komponen kecerdasan emosi?
Kesedaran kendiri, kawalan kendiri, kesedaran sosial, pengurusan hubungan
Kesedaran kendiri, kawalan kendiri, kesedaran sosial, pengurusan peribadi
Kebenaran kendiri, kawalan kendiri, kemahiran sosial, pengurusan hubungan
Kebenaran kendiri, kawalan kendiri, kesedaran sosial, pinjaman peribadi
Antara berikut, yang manakah urutan proses mendengar yang betul?
Listen, Interpret, Clarify, Response
Listen, Clarify, Response, Interpret
Listen, Clarify, Interpret, Response
Listen, Interpret, Response, Clarify
Kesedaran kendiri terdiri daripada komponen berikut, KECUALI:
Kesedaran emosi
Penilaian kendiri yang tepat
Keyakinan diri
Kawalan kendiri
Hanafi diminta untuk membuat pembentangan kepada majikannya pada minggu hadapan. Hanafi mula berasa gementar dan tertekan. Bagaimana Hanafi boleh menggunakan aplikasi Model ABC mengikut aturan yang betul?
a. Cabar pemikiran negatif – saya rasa saya boleh buat sekiranya saya bersedia
b. Gantikan dengan fikiran positif – saya boleh lakukan yang terbaik
c. Kenal pasti pemikiran negatif – saya takut ditanya pelbagai perkara
b, a, c
c, a, b
a, b, c
c, b, a
Antara berikut yang manakah yang perlu dilakukan ketika sedang Mendengar?
Memberikan pandangan ketika speaker sedang bercakap
Memberikan soalan berbentuk closed-ended
Fokus keatas cara penyampaian yang dilakukan oleh speaker
Menggalakkan speaker untuk menghuraikan dengan lebih lanjut
Antara di bawah merupakan cara untuk meningkatkan kesedaran kendiri, KECUALI:
Sediakan jurnal atau diari emosi
Meditasi
Mendapatkan maklum balas
Bersenam
Berikut adalah ciri-ciri kesedaran sosial KECUALI?
Kesedaran Majikan
Kesedaran Organisasi
Empati
Servis
