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WorksheetsAFM II SISTEMA CARDIOVASCULAR 2
Total questions: 22
Worksheet time: 19mins
¿Cómo se llama el sistema que distribuye oxígeno, hormonas, nutrientes y otras sustancias importantes para las células y los órganos del cuerpo?
(a)
¿Cómo se llama la sensación de expansión de la arteria que se siente al presionarla ligeramente con los pulpejos de los dedos
(a)
¿Cuál es el principal órgano del sistema cardiovascular?
(a)
¿Cómo se define la fuerza de la sangre al empujar contra las paredes de sus arterias cada vez que su corazón late?
(a)
¿Cuáles son los valores normales de la frecuencia cardiaca de una persona de 30 años en estado de reposo?
(a)
¿Cómo se llama el número total de pulsaciones en estado de reposo?
(a)
Enumere por qué elementos está formado el sistema cardiovascular
1) Arterias
2) Venas
3) Capilares
1) Transporte de oxígeno y nutrientes
2) Distribución de oxígeno, nutrientes y hormonas
3) Eliminación (CO2)
1) Elevación de la frecuencia cardiaca
2) Movilidad articular
3) Gesto técnico
Flexibilidad
¿Cuáles son las funciones cumple el sistema cardiovascular?
1) Transporte de oxígeno y nutrientes
2) Distribución de oxígeno, nutrientes y hormonas
3) Eliminación (CO2)
1) Arterias
2) Venas
3) Capilares
1) Elevación de la frecuencia cardiaca
2) Movilidad articular
3) Gesto técnico
Flexibilidad
¿Qué es la vuelta a la calma, aflojamiento, enfriamiento?
Es el conjunto de ejercicios que se llevan a efecto con baja intensidad, que se deben de realizar después de cada actividad física
Es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto). una adecuada frecuencia cardiaca es fundamental para el correcto funcionamiento del corazón.
¿Qué es la frecuencia cardiaca?
Es el número de veces que se contrae el corazón durante un minuto (latidos por minuto). una adecuada frecuencia cardiaca es fundamental para el correcto funcionamiento del corazón.
es la fuerza de su sangre al empujar contra las paredes de sus arterias. Cada vez que su corazón late, bombea sangre hacia las arterias
¿Qué es la presión arterial?
(a)
Las arterias llevan la sangre del corazón hacia el resto del organismo
V
F
Las venas llevan la sangre desoxigenada del cuerpo hacia el corazón
V
F
La frecuencia cardiaca en reposo oscila entre 100 y 120 latidos por minuto
V
F
La presión arterial es la fuerza de su sangre al empujar contra las paredes de sus arterias
V
F
El sistema cardiovascular distribuye oxígeno, nutrientes y hormonas a las células y órganos del cuerpo
V
F
Valores normales de la frecuencia cardiaca (FC) en reposo
ATLETAS ENTRENADOS
100 a 160 latidos por minuto
40 a 60 latidos por minuto
60 a 100 latidos por minuto
Valores normales de la frecuencia cardiaca (FC) en reposo
ADULTOS
100 a 160 latidos por minuto
40 a 60 latidos por minuto
60 a 100 latidos por minuto
Valores normales de la frecuencia cardiaca (FC) en reposo
RECIEN NACIDOS
100 a 160 latidos por minuto
40 a 60 latidos por minuto
60 a 100 latidos por minuto
VALORES DE LA PRESIÓN ARTERIAL NORMAL
(a)
VALORES DE LA PRESIÓN ARTERIAL ALTA
(SIN FACTORES DE RIESGO CARDIACO)
(a)
Un deportista de 20 años de edad y una frecuencia cardiaca en reposo de 60 pm, desea realizar ejercicio a una intensidad del 70% (KARVONEN) ¿DETERMINE CUAL SERÍA SU PULSACIÓN DE ENTRENAMIENTO?
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