wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pjok kelas 1 tema 1 2022

Total questions: 41

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

Bagian tubuh yang boleh disentuh orang lain adalah ....

a)
b)
c)
2.

Bagian tubuh yang tidak boleh disentuh oleh orang lain adalah ....

a)
b)
c)
3.

Lingkaran merah pada gambar adalah bagian tubuh yang ....

a)

tidak boleh disentuh

b)

boleh disentuh

c)

boleh dipegang

4.

Menendang bola menggunakan ....

a)
b)
c)
5.

Olahraga membuat tubuh selalu ....

a)

kaku

b)

lemas

c)

sehat

6.

Tangan yang kotor harus ....

a)

dibiarkan saja

b)

dipakai untuk makan

c)

dicuci pakai sabun

7.

Pada saat berjalan posisi badan .....

a)

Tegak

b)

Condong ke depan

c)

Miring

8.

Sikap pada gambar melatih ...... tubuh

a)

kekuatan

b)

keseimbangan

c)

kelemahan

9.

Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan .....

a)

pendinginan

b)

pengeringan

c)

pemanasan

10.

Berjalan lurus badan tegak pandangan ke ....

a)

samping

b)

belakang

c)

depan

11.

mandi sebaiknya...

a)

2 kali sehari

b)

tidak pernah

c)

2 kali seminggu

12.

berikut ini cara menjaga kebersihan tubuh adalah...

a)

menggosok gigi 2 kali sehari

b)

mandi 1 kali seminggu

c)

keramas 1 kali seminggu

13.

Benda yang digunakan pada gambar adalah ....

a)
b)
c)
14.

cara berdiri yang benar adalah ...

a)
b)
c)
15.

bagian tubuh yang digunakan memegang raket adalah ...

a)

tangan

b)

kaki

c)

kepala

16.

Gerak berpindah tempat disebut gerak.....

a)

manipulatif

b)

lokomotor

c)

non Lokomotor

d)

bermotor

17.

Olahraga agar tubuh menjadi .....

a)

Sakit

b)

Sehat

c)

Lelah

18.

Setelah olahraga harus .....

a)

Tidur

b)

Sarapan

c)

Istirahat

19.

Edo sedang bermain .....

a)

Layang - layang

b)

Kelereng

c)

Bola

20.

Bagian tubuh yang tidak boleh disentuh oleh orang lain adalah .....

a)

Tangan

b)

Mulut

c)

Kaki

21.

Gerakan berikut ini adalah .....

a)

Melompat

b)

Berjalan

c)

meloncat

22.

Andi dan orang tuanya sedang .....

a)

Olahraga

b)

Makan

c)

Sarapan

23.

Sebelum makan harus mencuci .....

a)

Tangan

b)

Kaki

c)

Baju

24.

Gerakan berpindah tempat disebut gerakan .....

a)

Lokomotor

b)

Non lokomotor

c)

Istirahat

25.

Menyikat gigi dilakukan ..... kali sehari.

a)

Dua

b)

Empat

c)

Enam

26.

Berikut ini adalah permainan .....

a)

Kelereng

b)

Lari

c)

Lompat tali

27.

Latihan berguling pada gambar bertumpu pada ....

a)

kaki dan badan

b)

Badan dan tangan

c)

tangan dan kaki

28.

Perhatikan gambar berikut!

alat pada gambar biasa digunakan untuk latihan ....

a)

keseimbangan jonkok

b)

keseimbangan berjalan

c)

kecepatan berjalan

29.

Perhatikan gambar berikut!

Latihan pada gambar dilakukan dengan sikap awal ....

a)

jongkok

b)

membungkuk

c)

berdiri

30.

Latihan berguling pada gambar dilakukan dari posisi ....

a)

duduk selonjor

b)

tidur telentang

c)

tidur telungkup

31.

Gerak dasar pada saat lari dan lompat dapat melatih……

a)

Pinggang

b)

kaki

c)

Tangan

32.

Sebelum melakukan senam lantai harus dilakukan ....

a)

Lari

b)

Pemanasan

c)

Istirahat

33.

Senam lantai dilakukan di ....

a)

Sungai

b)

Kolam Renang

c)

Lantai

34.

Ketika berjalan posisi badan yang benar adalah ....

a)

Tegak

b)

Membungkuk

c)

MIring

35.

Ketika masuk kolam renang, alas kaki harus ...

a)

Dibawa

b)

Dilepas

c)

Dipakai

36.

Matras adalah alas untuk latihan?

a)

Berlari

b)

Berenang

c)

Senam Lantai

37.

Gerakan yang di lakukan di gambar adalah gerakan menirukan hewan??

a)

Katak

b)

Ular

c)

Kuda

38.

Gambar tersebut melakukan gerakan......

a)

Berguling samping kiri dan kanan

b)

Berguling belakang

c)

Berguling depan

39.

Gambar tersebut melakukan gerakan......

a)

Melompat

b)

Berguling

c)

Berlari

40.

Berolahraga membuat badan menjadi ...

a)

Sehat

b)

Senang

c)

Lemah

41.

Ketika sedang berjalan biasanya kamu mengayunkan ....

a)

Bahu

b)

Kepala

c)

Tangan