Worksheetsอาหารและโภชนาการ ม.1
Total questions: 6
Worksheet time: 3mins
อาหารแบ่งออกเป็นกี่หมู่
3 หมู่
4 หมู่
5 หมู่
6 หมู่
อาหาร หมายถึงอะไร
สิ่งที่กินเข้าไปแล้วเกิดประโยชน์ต่อร่างกาย
วิทยาศาสตร์สาขาหนึ่งที่เกี่ยวกับอาหาร
สารเคมีที่ประกอบอยู่ในอาหารที่ให้คุณค่าต่อร่างกายในด้านต่างๆ
สารเคมีที่กินเข้าไปแล้วเกิดอันตรายต่อร่างกาย
ตัวอย่างอาหาร ที่มีสารอาหารประเภทโปรตีน
ผัก ผลไม้
เนื้อสัตว์ นม ไข่
เนย น้ำมันพืช น้ำมันสัตว์
ข้าว ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยว
ตัวอย่างอาหาร ที่มีสารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต
ผัก ผลไม้
เนื้อสัตว์ นม ไข่
เนย น้ำมันพืช น้ำมันสัตว์
ข้าว ขนมปัง เส้นก๋วยเตี๋ยว
ข้อใดต่อไปนี้ไม่ถูกต้อง
อาหาร คือ สิ่งที่กินเข้าไปแล้วเกิดประโยชน์ต่อร่างกาย
โภชนาการ คือ วิทยาศาสตร์สาขาหนึ่งที่เกี่ยวกับอาหาร
อาหารหลัก 5 หมู่ ประกอบด้วย โปรตีน คาร์โบไฮเดรต แร่ธาตุ วิตามิน และน้ำ
สารอาหาร คือ สารเคมีที่ประกอบอยู่ในอาหารที่ให้คุณค่าต่อร่างกายในด้านต่าง ๆ
ข้อใดต่อไปนี้ไม่ใช่คุณค่าของอาหารต่อสุขภาพ
ช่วยทำให้ร่างกายเจริญเติบโต
ช่วยสร้างภูมิต้านทานโรคแก่ร่างกาย
ช่วยให้พลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย
ง. ช่วยสร้างอวัยวะของร่างกายที่สึกหรอขึ้นใหม่
