wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KLS 8

Total questions: 116

Worksheet time: 1hrs 14mins

Name
Class
Date
1.

Siapa nama guru PJOK di SMP Muhammadiyah Margasari ?

a)

TARSONO, S. Ag

b)

TARSINI, S. Ag

c)

KUE TAR

d)

TARSO

2.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

3.

pada saat melakukan gerakan menyundul, menggunakan otot.....

a)

leher

b)

pinggang

c)

perut

d)

kepala

4.

Tehnik dasar permainan sepak bola, meliputi....

a)

menendang, menggiring, dan menyundul

b)

memukul, menggiring, dan menembak

c)

menggiring, menangkap, dan menembak

d)

passing, servis, dan smes

5.

Berikut ini merupakan teknik bermain sepak bola, kecuali....

a)

menendang

b)

mengoper

c)

servis

d)

mengontrol bola

6.

melakukan sundulan bola harus dengan kepala bagian.....

a)

dahi

b)

pipi

c)

tengah

d)

belakang

7.

menahan bola pada permainan sepak bola bisa kita lakukan selain dengan kaki yaitu kecuali.....

a)

perut

b)

kepala

c)

dada

d)

tangan

8.

Bagian badan yang tepat dan sesuai untuk menghentikan bola menyusur tanah adalah…..

a)

Kepala

b)

Paha

c)

telapak kaki

d)

kura-kura kaki

9.

Posisi dan arah bola yang benar hasil dari teknik menahan bola sepak adalah……

a)

Berhenti tidak jauh dari kaki

b)

Bergulir jauh dari kaki

c)

Berhenti jauh dari kaki

d)

memantul jauh dari kaki

10.

Postur yang benar ketika memegang bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola cenderung

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping kiri

d)

Samping kanan

11.

Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah

a)

Tubuh sehat

b)

Permainan menjadi kreatif

c)

Masukkan bola ke gawang lawan

d)

Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

12.

Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar kepala bola adalah

a)

di keraskan

b)

dikendorkan

c)

dilenturkan

d)

dilemaskan

13.

Tampilan telapak tangan di bola kanan selama gerakan servis di bawah bola voli

a)

Bagian atas bola

b)

Bagian depan bola

c)

Bagian samping bola

d)

Bagian bawah bola

14.

Arah yang benar dari lambung bola ketika melakukan gerakan teknis dasar dari layanan atas adalah

a)

Ke atas agak ke belakang

b)

Ke atas ke samping

c)

ke atas agak ke depan

d)

ke atas agak lurus

15.

Sentuhan bola yang tepat saat melintas di bawah bola voli terjadi di

a)

Pergelangan tangan sampai sikut

b)

Genggaman tangan

c)

Pada sikut

d)

Lengan bagian atas

16.

Arah jijik kedua kaki benar ketika gerakan mencolok dilakukan dalam permainan bola voli.

a)

Ke depan lurus

b)

Ke atas tegak lurus

c)

Ke atas ke depan

d)

Ke samping

17.

Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah.

a)

Di ayun ke depan atas

b)

Diayun ke depan bawah

c)

Di ayun ke samping atas

d)

Diayun ke samping bawah

18.

Berapakah lama waktu permainan sepakbola?

a)

80 menit

b)

45 x 2 ( 90 menit )

c)

10 menit

d)

45 menit

19.

Apakah yang dimaksud dengan kick off ?

a)

tendangan bebas

b)

tendangan untuk mengawali jalannya pertandingan

c)

tendangan pojok

d)

tendangan keras

20.

Di bawah ini teknik sepakbola yang benar adalah?

a)

Passing,dribling,shooting,heading,dan crossing

b)

pussing,dribling,sungging,healing,dan inning

c)

shooting,heading,servisce atas

d)

servis,passing,smash

21.

Berapakah tinggi gawang sepakbola ?

a)

2,54 m

b)

2,35 m

c)

2,75 m

d)

2,44 m

22.

Di sekolah mana kamu belajar?

a)

SMP Pasarminggu, Atau SMPN 107

b)

SMP Bayangkari

c)

SMPN 218

d)

SMPN 41

23.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

24.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

25.

pada saat melakukan gerakan menyundul, menggunakan otot.....

a)

leher

b)

pinggang

c)

perut

d)

kepala

26.

Tehnik dasar permainan sepak bola, meliputi....

a)

menendang, menggiring, dan menyundul

b)

memukul, menggiring, dan menembak

c)

menggiring, menangkap, dan menembak

d)

passing, servis, dan smes

27.

Berikut ini merupakan teknik bermain sepak bola, kecuali....

a)

menendang

b)

mengoper

c)

servis

d)

mengontrol bola

28.

melakukan sundulan bola harus dengan kepala bagian.....

a)

dahi

b)

pipi

c)

tengah

d)

belakang

29.

menahan bola pada permainan sepak bola bisa kita lakukan selain dengan kaki yaitu kecuali.....

a)

perut

b)

kepala

c)

dada

d)

tangan

30.

Bagian badan yang tepat dan sesuai untuk menghentikan bola menyusur tanah adalah…..

a)

Kepala

b)

Paha

c)

telapak kaki

d)

kura-kura kaki

31.

Posisi dan arah bola yang benar hasil dari teknik menahan bola sepak adalah……

a)

Berhenti tidak jauh dari kaki

b)

Bergulir jauh dari kaki

c)

Berhenti jauh dari kaki

d)

memantul jauh dari kaki

32.

Nama Induk Organisasi Sepakbola Dunia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FINA

d)

PSSI

33.

Orang yang memprakarsai diselenggarakannya Piala Dunia adalah ...

a)

George Graham

b)

Jules Rimet

c)

William G Morgan

d)

James Naismith

34.

Lama waktu permainan sepakbola adalah ...

a)

2 x 15 menit

b)

2 x 30 menit

c)

2 x 45 menit

d)

2 x 50 menit

35.

Orang yang menciptakan permainan bola voli adalah ...

a)

George Graham

b)

William G Morgan

c)

Jules Rimet

d)

James Naismith

36.

Induk Organisasi Bola Voli Dunia adalah ...

a)

FIFA

b)

FIBA

c)

FINA

d)

IVBF

37.

Dalam permainan bola voli setiap tim berlomba mengumpulkan ... poin

a)

11

b)

21

c)

25

d)

30

38.

SMASH dalam permainan bola voli artinya ...

a)

Memukul bola secara halus

b)

Memukul bola secara keras

c)

Mengoper bola

d)

Nama Boy Band Indonesia

39.

Induk organisasi bola basket di Indonesia adalah ...

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PERCASI

d)

PERBASI

40.

Jumlah satu tim pemain bola basket adalah ...

a)

7

b)

11

c)

12

d)

15

41.

Yang bukan merupakan teknik dasar bola basket adalah ...

a)

Merebut bola

b)

Menembak bola

c)

Menggiring bola

d)

Menangkap bola pantul

42.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum...

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

43.

Gambar Permainan Pemain Sepak bola

a)
b)
c)
d)
44.

Gambar di samping ini disebut.....

a)

Tendangan Finalti

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

45.

Permainan Sepak bola di pimpin oleh.....

a)

Satu orang wasit dua orang hakim garis

b)

Dua orang wasit satu hakim garis

c)

Tiga hakim garis

d)

Tiga wasit

46.

Induk organisasi sepak bola Indonesia

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

PISI

d)

IPSI

47.

Dari gambar berikut buatlah analisis teknik gerakan blocking dari keterampilan dasar dalam permainan bola voli, yaitu keterampilan dimana pada saat tim lawan melakukan smash maka tim yang lain melakukan blocking posisi tangan harus berada di ....

a)

Atas net

b)

Ujung net

c)

Bawah net

d)

Samping net

e)

Tengah-tengah net

48.

Teknik olahraga bola voli pada gambar adalah

a)

operan dada

b)

operan diatas kepala

c)

operan atas

d)

operan bawah

49.

siapakah dia?

a)

goalkeeper

b)

striker

c)

midfielder

d)

defender

50.

Servis yang diawali dengan lompatan adalah . . . .

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Run servis

d)

Jumping servis

e)

Marathon servis

51.

Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah

a)

Tubuh sehat

b)

Permainan menjadi kreatif

c)

Masukkan bola ke gawang lawan

d)

Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

52.

1. Bola ping pong atau bola tenis meja terbuat dari bahan...

a)

plastik

b)

sintetis

c)

karet

d)

selulosa

53.

Permainan tenis meja diawali dengan ….

a)

Lemparan

b)

Servis

c)

Pukulan

d)

Pantulan

54.

Di bawah ini adalah peraturan-peraturan dalam melakukan servis pada permainan tenis meja, kecuali ....

a)

Memukul bola pada saat bola turun

b)

Bola memantul sekali di kedua sisi meja

c)

Bet dan tangan yang bebas di bawah meja

d)

Bola tetap berada di telapak tangan

55.

Dalam permainan tenis meja jumlah pemain single adalah

a)

Satu

b)

Dua

c)

Tiga

d)

Empat

56.

Nama lain permainan tenis meja ialah

a)

softball

b)

ping pong

c)

football

d)

soccer

57.

Cara memegang bet seperti berjabat tangan disebut ...

a)

Shakehand Grip

b)

Penhold Grip

c)

Seemiller Grip

d)

Cut Grip

58.

Biasanya bola bola tenis meja berwarna....

a)

Hitam

b)

Orange

c)

Pink

d)

Hijau

59.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

60.

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….

a)

Diluruskan

b)

Direndahkan

c)

Dibengkokkan

d)

Diputar keluar

61.

Perkenaan bola pada tangan saat melakukan passing atas dalam permaianan bola voli terletak pada ….

a)

Pada ujung jari-jari

b)

Tepat ditengah telapak tangan

c)

Samping telapak tangan

d)

Genggaman tangan

62.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

63.

Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….

a)

Servis digantikan teman

b)

Servis diulang

c)

Nilai untuk lawan

d)

Permainan diulang

64.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

65.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

66.

Bola yang digunakan dalam permainan tenis meja adalah ....

a)
b)
c)
d)
67.

Gerakkan pada gambar adalah ....

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

Servis

d)

Smash

68.

Gerakkan smash ditunjukkan oleh gambar ....

a)
b)
c)
d)
69.

Apakah fungsi dari net pada gambar di atas....

a)

Sebagai pembatas wilayah permainan

b)

Sebagai penyangga

c)

Hiasan

d)

Sebagai sekat

70.

Biasanya bola bola tenis meja berwarna....

a)

Hitam

b)

Orange

c)

Pink

d)

Hijau

71.

Alat untuk bermain tenis meja adalah ....

a)
b)
c)
d)
72.

Di bawah ini yang termasuk permainan bola besar kecuali....

a)

sepakbola

b)

bulutangkis

c)

voli

d)

bola basket

73.

Di bawah ini yang bukan merupakan permainan bola kecil adalah....

a)

bulutangkis

b)

tenis meja

c)

bola kasti

d)

sepakbola

74.

Tujuan permainan sepak bola yang paling benar adalah....

a)

menampilkan teknik dan taktik yang baik

b)

menguasai teknik dasar permainan sepakbola dengan sempurna

c)

mencetak goal ke gawang lawan sebanyak-banyaknya

d)

mencari dan menemukan kawan serta lawan

75.

Lama waktu permainan dalam sepakbola adalah...

a)

2 x 40 menit

b)

2 x 15 menit

c)

2 x 45 menit

d)

2 x 90 menit

76.

Di bawah ini yang bukan termasuk teknik dasar permainan sepakbola adalah....

a)

menendang (shooting)

b)

menggiring (dribbling)

c)

mengumpan (passing)

d)

membendung (blocking)

77.

Permulaan permainan sepakbola diawalai dengan....

a)

kick off

b)

free kick

c)

corner kick

d)

trhow in

78.

Jumlah pemain satu tim di dalam lapangan pada permainan bola voli adalah....

a)

6 orang

b)

5 orang

c)

11 orang

d)

9 orang

79.

Kemenangan dalam pertandingan bola voli ditentukan oleh....

a)

keputusan wasit

b)

lama waktu permainan yang ditentukan

c)

jumlah poin

d)

sportivitas

80.

Teknik untuk membendung serangan lawan dalam permainan bola voli disebut....

a)

block

b)

smash

c)

servis

d)

passing

81.

Memukul bola dengan keras dan tajam ke arah lapangan lawan dalam permainan bola voli disebut....

a)

block

b)

smash

c)

passing

d)

servis

82.

Di bawah ini yang bukan termasuk permainan bola kecil adalah....

a)

kasti

b)

bulutangkis

c)

tenis meja

d)

futsal

83.

Permainan tradisional beregu yang dilakukan dengan cara memukul dan menangkap bola adalah....

a)

kasti

b)

selodor

c)

bendan

d)

bola tangan

84.

Pukulan keras dan melambung tinggi mengarah ke garis belakang dalam permainan bulutangkis dinamakan....

a)

backhand

b)

forehand

c)

lob

d)

dropshot

85.

Teknik dasar permainan bola kasti adalah....

a)

menendang, menyundul, menggiring

b)

menendang, melempar, menangkap

c)

melempar, memukul, menangkap

d)

melempar, menyundul, menangkap

86.

Pukulan pendek yang dilakukan di dekat net dan diarahkan di depan net dalam permainan bulutangkis dinamakan....

a)

netting

b)

drive

c)

dropshot

d)

smash

87.

Lari jarak pendek disebut juga....

a)

sprint

b)

printer

c)

speed

d)

runner

88.

Atlit jarak pendek disebut juga sebagai...

a)

sprinter

b)

speeder

c)

runner

d)

finisher

89.

Pencak silat merupakan salah satu olahraga bela diri asli dari....

a)

China

b)

Malaysia

c)

Indonesia

d)

Belanda

90.

Induk organisasi pencak silat Indonesia disebut IPSI yang merupakan singkatan dari....

a)

Induk Pencak Silat Indonesia

b)

Ikatan Pencak Silat Indonesia

c)

Ikatan Pencak Seluruh Indonesia

d)

Induk Persatuan Silat Indoensia

91.

Lapangan / gelanggang pertandingan pencak silat berbentuk....

a)

lingkaran

b)

bujur sangkar

c)

segi empat

d)

segitiga

92.

Berikut ini adalah gaya dalam renang, kecuali...

a)

Gaya dada

b)

Gaya bebas

c)

Gaya punggung

d)

Gaya Meluncur

93.

Sikap badan pada renang gaya bebas adalah .... a. Overline b. Deadline c. Online d. 

a)

Telungkup

b)

Terlentang

c)

Ke samping kiri

d)

Kesamping kanan

94.

Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah …

a)

Gerakan tangan

b)

Koordinasi gerakan

c)

Gerakan badan

d)

Pengambilan nafas

95.

Dalam memberikan pertolongan kecelakaan di air, cara paling tepat untuk mendekati korban dengan renang menggunakan gaya …

a)

Punggung

b)

Kupu-kupu

c)

Bebas

d)

Lumba-lumba

96.

Pengambilan napas renang gaya punggung dilakukan

melalui …

a)

Mulut

b)

Mulut dan hidung

c)

Hidung

d)

Pernafasan ditahan saat berenang

97.

Posisi tubuh saat melakukan start gaya bebas adalah …

a)

Berada di dalam air kolam

b)

Berada di samping kanan kolam

c)

Berada di atas balok start

d)

Berada di samping kiri kolam

98.

Di kolam renang, bakteri penyebab penyakit dikendalikan dengan..

a)

Penggunaan garam

b)

Pengunaan kaporit

c)

Penggunaan obat-obatan

d)

Penggunaan peptisida

99.

Perlengkapan yang tidak boleh dikenakan dalam

perlombaan renang adalah..

a)

Kacamata renang

b)

Topi renang

c)

Sarung tangan berselaput

d)

Baju renang

100.

Perenang menghadap ke dinding kolam dengan kedua belah tangan memegang besi pegangan. Kedua lutut ditekuk di antara kedua belahlengan, sementara kedua belah telapak kaki bertumpu di dinding kolam, merupakan sikap start dari gaya..

a)

Gaya dada

b)

Gaya kupu-kupu

c)

Gaya punggung

d)

Gaya Bebas

101.

Cara meningkatkan kualitas air kolam yang sehat adalah,

kecuali..

a)

Mengganti air dengan teratur

b)

Menambahkan kaporit sebanyak mungkin

c)

Membersihkan lantai kolam

d)

Menyaring air kolam dari kotoran

102.

Renang gaya dada disebut juga gaya....

a)

kupu-kupu

b)

batterfly

c)

lumba-lumba

d)

katak

103.

Untuk menjaga keselamatan di kolam, yang terpenting harus menghargai standar-standar penyelamatan ….

a)

Diri sendiri di lapangan

b)

Diri sendiri maupun orang lain

c)

Orang lain

d)

Lingkungan

104.

Untuk penyelamatan air, penolong harus bersikap ….

a)

Bingung

b)

Panik

c)

Tergesah-gesah

d)

Tenang

105.

Persatuan renang indonesia disebut ....

a)

PRI

b)

PBI

c)

PBVSI

d)

PRSI

106.

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang adalah ....

a)

Melatih pernapasan

b)

Menambah tinggi badan

c)

Menambah beban tubuh

d)

Menguatkan otot-oto

107.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

Mengoper bola

108.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

109.

Postur yang benar ketika memegang bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola cenderung

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping kiri

d)

Samping kanan

110.

Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah

a)

Tubuh sehat

b)

Permainan menjadi kreatif

c)

Masukkan bola ke gawang lawan

d)

Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

111.

Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar kepala bola adalah

a)

di keraskan

b)

dikendorkan

c)

dilenturkan

d)

dilemaskan

112.

Tampilan telapak tangan di bola kanan selama gerakan servis di bawah bola voli

a)

Bagian atas bola

b)

Bagian depan bola

c)

Bagian samping bola

d)

Bagian bawah bola

113.

Arah yang benar dari lambung bola ketika melakukan gerakan teknis dasar dari layanan atas adalah

a)

Ke atas agak ke belakang

b)

Ke atas ke samping

c)

ke atas agak ke depan

d)

ke atas agak lurus

114.

Sentuhan bola yang tepat saat melintas di bawah bola voli terjadi di

a)

Pergelangan tangan sampai sikut

b)

Genggaman tangan

c)

Pada sikut

d)

Lengan bagian atas

115.

Arah jijik kedua kaki benar ketika gerakan mencolok dilakukan dalam permainan bola voli.

a)

Ke depan lurus

b)

Ke atas tegak lurus

c)

Ke atas ke depan

d)

Ke samping

116.

Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah.

a)

Di ayun ke depan atas

b)

Diayun ke depan bawah

c)

Di ayun ke samping atas

d)

Diayun ke samping bawah

Similar Resources on Wayground

Pendidikan pancasila dan kewarganegaraan kelas 5

120 questions

Pendidikan pancasila dan kewarganegaraan kelas 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade - University

STPM Pengajian Am Sem 2

117 questions

STPM Pengajian Am Sem 2

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade

Reka Bentuk & Teknologi

114 questions

Reka Bentuk & Teknologi

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...

Đúng Sai Địa 12_HK1

120 questions

Đúng Sai Địa 12_HK1

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Tin ứng dụng

121 questions

Tin ứng dụng

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Địa CHKI

111 questions

Địa CHKI

quiz

Worksheet

•

12th Grade

LATTIHAN UN MM XII

118 questions

LATTIHAN UN MM XII

quiz

Worksheet

•

12th Grade

I.PHẦN TRẮC NGHIỆM NHIỀU LỰA CHỌN: Liên Hợp Quốc

121 questions

I.PHẦN TRẮC NGHIỆM NHIỀU LỰA CHỌN: Liên Hợp Quốc

quiz

Worksheet

•

12th Grade