wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ความสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิต

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใดแสดงถึงความสัมพันธ์ของสุขภาพกายและสุขภาพจิต

a)

อาเจียนทำงานส่งครูไม่ทัน

b)

นอนไม่หลับเพราะดื่มกาแฟ

c)

ปวดท้องเมื่อรับประทานอาหารรสจัด

d)

ตัวสั่นเมื่ออยู่ในสภาพอากาศเย็น

2.

การมีสุขภาพจิตที่ดีส่งผลต่อการใช้ชีวิตในสังคมอย่างไร

a)

ได้รับเชิญไปร่วมงานเลี้ยงสังสรรค์เป็นประจำ

b)

มีชื่อเสียงเป็นที่ยอมรับของบุคคลทั่วไป

c)

อยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุข

d)

ได้รับคำชมเชยจากผู้ที่พบปะพูดคุยด้วย

3.

ข้อใดสรุปความสัมพันธ์ของภาวะสมดุลระหว่างสุขภาพกายและสุขภาพจิตได้ถูกต้อง

a)

จิตอ่อนโยนเมื่อร่างกายอ่อนแอ

b)

จิตแจ่มใสอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง

c)

จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว

d)

จิตอ่อนแอเมื่อร่างกายแข้มแข็ง

4.

สิ่งเร้าในข้อใดแตกต่างจากพวก

a)

ถูกแฟนทิ้ง

b)

ยืนกลางแดดที่ร้อน

c)

ปวดท้องประจำเดือน

d)

ปวดท้องประจำเดือน

5.

สุขภาวะทางสังคมหมายถึงข้อใด

a)

มีครอบครัวอบอุ่น

b)

สังคมมีความยุติธรรม

c)

มีสันติภาพ

d)

ถูกทุกข้อที่กล่าวมา

6.

บุคคลในข้อใดเสริมสร้างสุขภาพจิตได้ถูกต้อง

a)

แนนออกกำลังกายสม่ำเสมอ 

b)

แนทกินอาหารครบห้าหมู่

c)

นุนฟังเพลงที่ชอบเป็นประจำ

d)

นิวเตะฟุตบอลหลังเลิกเรียน

7.

ผู้ที่มีสุขภาพกายดีมักไม่เจ็บป่วย เพราะสาเหตุใด

a)

มีสุขภาพจิตดี

b)

มีร่างกายที่แข็งแรง

c)

ทำกิจกรรมต่างๆ ได้ดี

d)

มีความต้านทานโรคที่ดี

8.

มนุษย์โดยสมบูรณ์ประกอบด้วยอะไรบ้าง

a)

ร่างกาย

b)

จิตใจ

c)

สมอง   

d)

ทุกข้อที่กล่าวมารวมกัน

9.

 

การเสริมสร้างสุขภาพกายวิธีใดที่สามารถทำได้ง่ายที่สุด

a)

การเตะฟุตบอล

b)

การวิ่ง

c)

การเล่นบาสเก็ตบอล

d)

การปั่นจักรยาน

10.

สุขภาวะทางร่างกาย หมายถึงอะไร

a)

การมีอวัยวะครบถ้วน

b)

การมีรูปร่างผอมเพรียว

c)

การมีร่างกายสมบูรณ์ แข็งแรง

d)

การมีรูปร่างอ้วนท้วนสมบูรณ์