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障碍间节奏跑

Total questions: 5

Worksheet time: 3mins

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1.

当在障碍物间跑时，最适合的步伐节奏是_____________。

a)

A. 三步一跨

b)

B. 十步一跨

c)

C. 六步一跨

2.

2. 为什么在障碍物间跑时，步数要相等？

a)

A. 掌握好节奏, 步伐才会稳

b)

B. 步数相等, 才能跨过障碍

c)

C. 步数相同, 速度会增加

3.

3. 什么是步频？

a)

A. 脚步的频率

b)

B. 跑步的速度

c)

C. 跑步的节奏

4.

4. 脚步越大，在障碍物间跑的步数会__________________。

a)

C. 一样

b)

A. 增加

c)

B. 减少

5.

5. 哪些因素会影响脚步的大小？

a)

B. 体重

b)

A. 身高

c)

C. 外貌

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