NEW
Font size
Worksheetsวิทยาศาสตร์ ป.6 ปลายปี เทอม 1
Total questions: 20
Worksheet time: 13mins
ธงโภชนการ แบ่งชั้นได้กี่ชั้น
4
5
6
7
ธงโภชนาการ ชั้นที่ 3 เป็นอาหารกลุ่มใด
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
วิตามิน เกลือแร่
ธงโภชนาการชั้นใดควรรับประทานมากที่สุด
ชั้นที่ 1
ชั้นที่ 2
ชั้นที่ 3
ชั้นที่ 4
ธงโภชนาการชั้นใดควรรับประทานน้อยที่สุด
ชั้นที่ 1
ชั้นที่ 2
ชั้นที่ 3
ชั้นที่ 4
โภชนาบัญญัติ 9 ข้อ ข้อใด ไม่ถูกต้อง
ทานอาหารครบ 5 หมู่
ทานข้าวเป็นอาหารหลัก
ทานพืชผักให้มาก
ทานขนมหวานจัดเป็นประจำ
โภชนาบัญญัติ 9 ข้อ ข้อใด ไม่ถูกต้อง
ทานอาหารครบ 5 หมู่ และทานอาหารซ้ำเดิมทุกวัน
ทานข้าวเป็นอาหารหลัก
ทานอาหารที่มีไขมันแต่พอสมควร
ดื่มนมให้เหมาะสมตามวัย
เด็กชายมานะ อายุ 11 ปี ทานอาหารวันละ 2,500 Kcal จากข้อมูล ด.ช.มานะ เสี่ยงเป็นโรคใด
โรคอ้วน เบาหวาน ความดัน
โรคสมาธิสั้น ขี้เกียจเรียน
โรคขาดสารอาหาร
โรคติดต่อร้ายแรง
การเลือกกินขนม จุดแรกที่ดูให้ดูอะไรก่อน
ไขมัน/ไขมันอิ่มตัว
โปรตีน
คาร์โบไไฮเดรต
เกลือ/โซเดียม
ไขมัน/ไขมันอิ่มตัว กินได้ไม่เกินวันละกี่กรัม
6 กรัม
24 กรัม
30 กรัม
10 กรัม
น้ำตาล ไม่ควรกินเกินกี่กรัม ต่อวัน
30
24
15
10
พลังงานรวมไม่ควรกินเกินเท่าไร
1,000-2,000 Kcal/day
1,600-2,000 Kcal/day
100-2,000 Kcal/day
1,900-2,000 Kcal/day
บนซองขนมนี้ให้แบ่งรับประทานขนมกี่ครั้ง
1
2
3
22
บนซองขนมนี้หากเรากินขนมทั้งหมดครั้งเดียวจะได้พลังงานเท่าใด
2
22
340
680
ขนมชนิดนี้ ให้น้ำตาลกี่กรัม
10
18
170
340
ขนมชนิดนี้ ให้ไขมันกี่กรัม
10
18
170
340
กระเพาะอาหารทำหน้าที่ ย่อยอาหารประเภทใด
แป้ง
น้ำตาล
ไขมัน
โปรตีน
ในปากมีน้ำย่อยสำหรับย่อยอาหรประเภทใด
แป้ง
น้ำตาล
ไขมัน
โปรตีน
ตับอ่อนทำหน้าที่ อะไร
ผลิตน้ำย่อย น้ำดี
น้ำดี ฮอร์โมน
ฮอร์โมน น้ำย่อย
ถูกทุกข้อ
ตับอ่อนทำหน้าที่ อะไร
ผลิตน้ำย่อย น้ำดี
น้ำดี ฮอร์โมน
ฮอร์โมน น้ำย่อย
ถูกทุกข้อ
แหล่งสร้างน้ำย่อยสำหรับย่อยโปรตีน คือที่ใดบ้าง
ปาก กระเพาะอาหาร
กระเพาะอาหาร ตับอ่อน
ปาก ลำไส้เล็ก
ถูกทุกข้อ
