WorksheetsPENJASORKES PRABU KELAS 2 SEMESTER 1
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Gerakan mamutar lengan berguna melatih otot.....
Tangan
Bahu
Kaki
Mata
Gerakan push up untuk melatih....
Kecepatan
Kelenturan
Kekuatan
Kelambatan
Posisi kaki waktu push up adalah.....
Lurus
Bengkok
Ditekuk
Dilipat
Berdiri satu kaki sikap awal kaki....
Rapat
Kangkang
Ditekuk
Dilipat
Pada gerakan lompat katak lompatan dilakukan dengan....
Satu kaki
Dua kaki
Satu tangan
Dua tangan
Gerakan lari dan menolak melatih otot......
Leher
Lengan
Perut
Kaki
Berikut yang termasuk latihan keseimbangan adalah.....
berjalan diatas garis
lompat tali
guling kedepan
Menendang bola
Posisi badan pada sikap awal gerakan kapal terbang adalah.....
Tegak
Lurus
Condong
Miring
Gerakan permulaan meloncat dengan tolakan dua kaki adalah.....
Berjalan
Berlari
Meloncat
Tidur
Gerakan meraih di atas benda di gantung di.....
Palang tiang
Pohon
Meja
Kursi
Agar tubuh selalu sehat maka kita harus rajin .....
Tidur
Olah raga
Makan
Main game
Sesudah selesai makan kita harus ....
Berdo'a
Tidur
Cuci mulut
Minum
Kuku yang panjang harus di .....
Cuci
Kutek
Potong
Bersihkan
Agar kulit kita selalu sehat harus .....
mandi dengan sabun
mandi di got
mandi di sungai
Mandi di air terjun
Makan harus menggunakan .....
Tangan kiri
Kaki kiri
Tangan kanan
Kaki kanan
Gerakan memainkan benda disebut gerak...
Lokomotor
Manipulatif
Nonlokomotor
Menurut Prabu,
Gerak berpindah tempat disebut gerak...
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Alat yang digunakan dalam gerakan lari beranting adalah...
Bola
Tongkat
Bendera
Melakukan gerak melompat dapat menyebabkan kaki kita menjadi ….
Besar
Kecil
Kuat
Lemah
Ketika melakukan gerakan mengayun tangan, pandangan kita ke arah ….
Depan
Bawah
Samping
Atas
Posisi dari dada, perut, dan juga paha ketika melakukan gerakan jalan kepiting yaitu ….
Bengkok
Lurus
Ditekuk
Dilipat
Gerakan diam atau tidak bergerak sama sekali disebut dengan gerakan ….
Lokomotor
Ritmik
Non lokomotor
Manipulatif
Sikap awal dari berdiri dengan satu kaki adalah …..
Berdiri tegap
Condong ke kiri
Condong ke kanan
Berdiri bungkuk
Saat melakukan gerakan lompat kodok, lompatan tersebut dilakukan dengan menggunakan ….
Dua kaki
Satu kaki
Dua tangan
Satu tangan
Ana ingin bermain permainan bulu tangkis, sebaiknya Ana bermain di ….
Lapangan
Ruangan terbuka
Ruangan tertutup
Dapur
Menurut Prabu,
Gobak sodor merupakan salah satu jenis olah raga yang masuk ke dalam nomor ….
Permainan tradisional
Permainan modern
Atletik
Aestetik
Berikut ini yang termasuk jenis makanan pokok sehari-hari adalah ….
Singkong
Nasi
Ikan
Susu
Buah dan juga sayuran adalah bahan makanan yang banyak mengandung ….
Lemak
Gula
Vitamin
Zat asam
Limbah sebaiknya di buang di ….
Sungai
Jalan
Tempat khusus
Bawah tempat tidur
Istilah yang digunakan untuk menyebut seorang penjaga gawang yaitu ….
Kiper
Striker
Gelandang
Wasit
Gerakan berguling kedepan dilakukan diatas …
Matras
Karpet
Kasur
Tikar
Saat melakukan gerakan berguling kedepan maka tubuh harus ….
Kaku
Rileks
Tegang
Lemas
Gerakan berirama dilakukan secara ….
Sendirian
Berpasangan
Beregu
Saat melakukan gerakan back up, kedua tangan kita berada di ….
Samping kepala
Punggung
Dada
Kaki
Senam irama berkelompok lebih mengutamakan ….
Kekuatan
Keberanian
Kekompakan
Nasi merupakan sumber ….
Vitamin
Mineral
Zat asam
Karbohidrat
Ketika sedang berlari, maka kaki kita akan melangkah lebih ….
Pendek
Cepat
Lambat
Dalam bermain dengan teman kita harus bersikap ...
Curang
Sportif
Mau menang sendiri
Gerakan olahraga yang dilakukan dengan tumpuan dua kaki disebut...
Melompat
Meloncat
Jongkok
Permainan tarik tambang berguna untuk melatih otot...
Leher
Perut
Lengan
