Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PE Gerak Nonlokomotor

Total questions: 17

Worksheet time: 34mins

Name
Class
Date
1.

Gerak yang tidak berpindah tempat, namun ada beberapa bagian tubuh yang bergerak, misalnya kepala, kaki, dan tangan disebut gerak .....

a)

lokomotor

b)

non lokomotor

c)

manipulatif

2.

Yang termasuk gerak non lokomotor antara lain ....

(pilih 2)

a)

menganggung dan menoleh

b)

berjalan

c)

berlari

d)

mengayun dan memutar

3.

Menganggukkan kepala dilakukan ke arah ....

a)

atas dan bawah

b)

kanan dan kiri

c)

samping

4.

Menolehkan kepala dilakukan ke arah ....

a)

atas dan bawah

b)

kanan dan kiri

c)

depan dan belakang

5.

Heru menggerakkan kaki kiri dan kanan secara bergantian. Gerakkan yang dilakukan adalah... kaki ke depan

a)

menekuk

b)

memutar

c)

mengayun

6.

Gambar yang menunjukkan gerakan mengayun kedua tangan ke depan dan belakang adalah...

a)
b)
c)
7.

Di bawah ini yang merupakan gerak non lokomotor dengan menekuk badan adalah ...

a)
b)
c)
8.

Di bawah ini gerak non lokomotor memutar pinggang adalah...

a)
b)
c)
9.

Tania .... kedua tangan ke kiri dan kanan di depan dada secara bergantian

a)

menekuk

b)

memutar

c)

mengayun

10.

Berikut ini yang BUKAN termasuk gerak non lokomotor adalah . . .

a)

Memutar lengan

b)

Berlari

c)

Mengayun lengan

11.

Manfaat melakukan gerakan menekuk, yaitu..

a)

Otot kaku

b)

Kelenturan otot

c)

keram otot

12.

gambar disamping adalah gerak

a)

Menekuk badan

b)

meliukan tubuh

c)

pemanasan

13.

Berjalan di tempat termasuk gerakan ...

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Manipulatif

14.

Gerakan ini dilakukan untuk melatih (a)  

15.

Gerakan ini dilakukan untuk melatih (a)   tubuh

16.

Gerakan ini dilakukan untuk melatih kekuatan otot (a)  

17.

Tuliskan 3 gerakan non lokomotor!

(a)