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WorksheetsCaracterísticas de los modelos de planificación
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Los siguiente se consideran elementos que se utilizaban en la planificación tradicional
Condiciones sociales y económicas
Cualificación deportiva y edad
Material e instalaciones
Ninguno de los anteriores
Es el contexto que explica el concepto de “carga”
Totalidad de estímulos en un intervalo de tiempo
Respuesta a un estímulo
Cantidad de esfuerzo
Ninguno de los anteriores
A este tipo de carga se le conoce porque produce cambios a niveles orgánicos
Carga externa
Carga interna
Carga específica
Ninguna de las anteriores
A este tipo de carga se le conoce porque altera la homeostasis y produce adaptación
Carga externa
Carga interna
Carga específica
Es el componente clave de la preparación, su contexto explica como el esfuerzo aumenta la capacidad funcional del deportista desarrollando capacidades físicas y por tanto su desempeño
Carga
Volumen
Intensidad
A los siguientes, se les conoce como componentes de la carga de entrenamiento, se aplicación esta definido por un determinado número de caracteres
Duración, intensidad, densidad
Preparación física general y especial
Medios y métodos
Ninguna de las anteriores
A estos elementos que determinan el nivel de desarrollo físico se les relaciona directamente con la magnitud de la carga, por que de ellos depende el estímulo
Duración, intensidad, densidad
Preparación física general y especial
Medios y métodos
Ninguna de las anteriores
De acuerdo por lo descrito por Ravé (2005), ¿Cuánto es el tiempo de duración del efecto para una carga de entrenamiento concentrada?
2 dias
9 días
15 días
Ninguno de los anteriores
Es el componente de la carga que se define como la forma en que la carga de entrenamiento recibida estimula la condición del deportista elevando su performance
Volumen
Intensidad
Potencial de entrenamiento
Niguna de las anteriores
Se le denomina periodización clásica, cuando el modelo de entrenamiento se caracteriza por una planificación plurianual de entrenamiento
Modelo tradicional. Matvieev
Modelo por bloques. Verkhosansky
ATR. Navarro
Ninguna de las anteriores
Son estructuras que son organizadas básicamente por curvas de volumen e intensidad y perfomance que son calculadas a través de varias ecuaciones disponibles en la literatura y por datos obtenidos en un periodo pre – preparación.
Mesociclo
Macrociclo
Sesión y unidad de entrenamiento
Niguna de loas anteriores
Los modelos de periodización contemperáneos basan su aplicación en
Concentración de la carga e individualidad
Descanso, densidad y volumen
Intensidad, Volumen y frecuencia
Ninguna de las anteriores
Es el modelo de planificación que integra mas que una manifestación deportiva y una política gubernamental de apoyo al desarrollo del deporte
Modelo tradicional. Matveev
Modelo por bloques. Verkhosansky
ATR. Navarro
Ninguna de las anteriores
Es el modelo de planificación que se constituye sus peaks (picos) en función de la temporada, número de ciclos, o por la existencia o no de periodos de transito
Modelo tradicional. Matveev
Modelo por bloques. Verkhosansky
ATR. Navarro
Ninguno de los anteriores
