NEW
Font size
WorksheetsEvaluasi Atletik
Total questions: 12
Worksheet time: 6mins
Di bawah ini yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu . . . .
Lutut diangkat pendek
Kaki menolak dengan kuat
Pandangan lurus ke depan
Badan condong kedepan
Tangan diayun kuat-kuat
Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu . . . .
Merunduk
Tegak
Membungkuk
Merunduk
Condong ke depan
Seorang pelari akan dianggap masuk finish jika ... telah memasuki finish.
Badannya
Kakinya
Punggungnya
Tangannya
Kepalanya
Di bawah ini yang termasuk nomor lari jarak menengah yaitu . . . .
1500 m 3000 m dan 5000 m
100 m 200 m dan 400 m
400 m 800 m 1500 m
200 m 400 m dan 800 m
800 m 1500 m 3000 m
Pelari dengan jarak 100 m sering dinamakan . . . .
sprinter
atlet
fielder
straiker
center
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba . . . .
Gerakan lari
Persiapan awal
Siap
Bersedia
Ya
Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali . . . .
Daya tahan
Efisiensi gerak lari
Distribusi energi
Start
kekuatan
Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah . . . .
Telapak kaki bagian depan
Telapak kaki bagian belakang
Telapak kaki bagian tengah
Telapak tangan bagian belakang
tumit
Induk organisasi untuk olahraga atletik di dunia adalah . . . .
FIFA
IAAF
FIBA
BWF
FIVB
Dibawah ini adalah nomor-nomor cabang atletik kecuali . . . .
Lompat
Lempar
Lari
Lompat halang rintang
Lompat jangkit
Di bawah ini yang termasuk nomor lari jarak pendek yaitu . . . .
1500 m 3000 m dan 5000 m
100 m 200 m dan 400 m
400 m 800 m 1500 m
200 m 400 m dan 800 m
800 m 1500 m 3000 m
Dalam pertandingan lari, seorang pelari akan didiskualifikasi jika melakukan kesalahan start sebanyak . . . .
1 kali
2 kali
3 kali
4 kali
5 kali
