wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

TM7-Komposisi Tubuh

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Berikut ini BUKAN bagian lean body mass adalah....

a)

otot

b)

lemak

c)

tulang

d)

cairan ekstraselular

2.

Jaringan yang tidak aktif dalam proses metabolisme dan berfungsi sebagai cadangan energi tubuh adalah....

a)

lemak

b)

otot

c)

tulang

d)

cairan ekstraselular

3.

Tubuh manusia sebagian besar terdiri dari...

a)

otot

b)

tulang

c)

air

d)

lemak

4.

Salah satu teknik pengukuran komposisi lemak tubuh adalah dengan menggunakan....

a)

timbangan

b)

lingkar perut

c)

LiLA

d)

skinfold caliper

5.

Semakin banyak otot yang dimiliki seseorang, semakin rendah tingkat metabolisme tubuh

a)

BENAR

b)

SALAH

6.

Massa otot bebas lemak (lean body mass) - termasuk otot, tulang, dan jaringan non-lemak lainnya.

a)

BENAR

b)

SALAH

7.

Salah satu metode densitometri yang terkenal adalah menggunakan Hydrostatic Weighing, yaitu mengukur berat tubuh di bawah air.

a)

BENAR

b)

SALAH

8.

Lemak VISERAL lebih berbahaya karena dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti diabetes tipe 2, penyakit jantung, dan hipertensi

a)

BENAR

b)

SALAH

9.

lemak yang berada tepat di bawah kulit disebut dengan VISERAL.

a)

BENAR

b)

SALAH

10.

Komposisi tubuh dapat menggambarkan berat badan lebih akurat daripada BMI

a)

BENAR

b)

SALAH