Els altres tenen virtuts, però les meves són superiors.

He de centrar-me a intentar superar els meus defectes tant sí com no.

Per a tenir autoestima és necessari reconèixer les virtuts que tenim, però també ser conscients dels defectes i acceptar-los.

Generós

Alegre

Infidel

amable

divertit

egoista

sincer

tolerant

violent

prudent

presumit

seré

bondadós

gelós

responsable

desconfiat

farsant

puntual

honrat

envejos

Una persona no pot ser feliç sense la seva pròpia

Mostra que estàs enfadat de manera immediata i amb força perquè no hi hagi dubtes.

Intenta rebaixar la tensió amb alguna broma que no fereixi sensibilitats.

Pensa solucions possibles a la situació.

Encara que tenguis raó, intenta perdonar l’altra persona.

Fes algun esport que t’agradi per distreure’t.

Espera un temps abans de respondre.

Fes-te enfora durant un temps del motiu que fa que estiguis enfadat.

Respira profundament.

La pitjor desgràcia que el pot succeir un home és pensar malament de si...