WorksheetsGinástica
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Todos os desportos praticados pelos seres humanos possuem regras, fundamentos e movimentos próprios que os caracterizam. Agora responda: Piruetas e acrobacias fazem parte de que modalidade desportiva?
Futebol
Natação
Ginástica Artística
Atletismo
Qual destes elementos é um elemento de equilíbrio?
Rolamento engrupado à frente
Avião
Ponte
Esta imagem corresponde ao Apoio Facial Invertido 3 apoios (pino de cabeça)
Verdadeiro
Falso
A imagem refere-se ao Pino de Cabeça
Verdadeiro
Falso
A ginástica é um desporto que implica a prática de uma série de movimentos que exigem força, flexibilidade e coordenação motora
Verdadeiro
Falso
Observe as imagens e marque a opção que revela o exercício de flexibilidade.
A ginástica incorpora diversas modalidades. Identifique a alternativa que não apresenta uma modalidade da ginástica
Ginástica Artística
Ginástica Rítmica
Ginástica de Aparelhos
Ginástica de Salto Triplo
Quais os Benefícios da Ginástica?
Somente Fortalece os Músculos
Melhora a Flexibilidade,
Piora o Condição Físico,
Fortalece a Músculos,
Piora o Condição Cardiovascular.
Melhora a flexibilidade,
Fortalece a Musculatura,
Melhora a Condição Físico,
Melhora a Condição Cardiovascular
Não tem Benefícios
A ginástica é para todos?
Qual destas imagens representa ginásticas competitivas?
Quais são as duas modalidades que a ginástica é dividida?
Competitivas e Não competitivas.
Competitivas e Competitivas ao extremo.
Não competitivas e Prazerosa.
Nenhuma das alternativas.
A ginástica é uma forma de exercício físico que é classificada em duas modalidades.
Aѕ соmреtіtіvаѕ, оndе ехіѕtе соmреtіçãо, е аѕ nãо соmреtіtіvаѕ, onde não existe competição.
Ginásticas só pode ser praticada por mulheres.
Este equipamento é usado na ginástica......
Artística
Rítmica
As duas
nenhuma
Que gesto técnico é este
Rolamento à Frente
Rolamento a Trás
Roda
Meia Pirueta
Homens e Mulheres podem fazer ginástica rítmica.
Não, só as mulheres
Não, só os homens
Sim, os dois
No Rolamento à frente
As mãos devem estar apoiadas ao lados das pernas.
As mãos devem estar ao lado da cabeça.
As mãos não se devem apoiar
As mãos devem estar apoiadas entre as pernas
A espargata é um elemento técnico de equilíbrio.
Qual a figura geométrica se faz no pino de cabeça
Quadrado
Triângulo
Uma linha reta
Nenhuma
A segurança é um elemento importante na ginástica
