WorksheetsZat Makanan dan Keseimbangan Energi
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Makanan yang seimbang adalah makanan yang mengandung....
Sodium klorida, susu, vitamin, karbohidrat, lemak, protein dan makanan kasar
Vitamin, mineral, glukosa, lemak, air, dan makanan kasar
Vitamin, mineral, karbohidrat, makanan tanpa lemak, protein dan air
Karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral, serat nabati dan air
Kabohidrat, lemak, protein, glukosa dan serat nabati
Zat makanan yang menghasilkan energi tertinggi untuk satuan berat yang sama adalah........
Protein
Karbohidrat
Lemak
Vitamin
Air
Buah tomat banyak mengandung vitamin A dan C yang berfungsi untuk............
Mempercepat pembekuan darah jika terjadi luka
Mencegah infeksi dan menjaga kesehatan tulang
Membentuk sel-sel darah merah dan mencegah infeksi
Memelihara kesehatan mata dan kulit serta mencegah infeksi
Memelihara kesehatan mata dan membentuk sel-sel darah merah serta sel-sel tulang
Akibat yang ditimbulkan apabila mengkonsumsi karbohidrat secara berlebihan melampaui kebutuhan tubuh dapat menyebabkan.......
Ketosis
Rakitis
Malnutrisi
Gastritis
Obesitas
Setiap zat makanan yang kita konsumsi akan mengalami proses pencernaan, kecuali....
Glukosa
Protein
Vitamin
Lemak
Karbohidrat
Perhatikan beberapa fungsi zat makanan berikut!
1) Menghasilkan jaringan baru
2) Membantu pengeluaran feses
3) Pengatur metabolisme lemak
4) Mengatur keseimbangan air
5) Penyedia vitamin larut lemak
Fungsi Protein terdapat pada nomor......
1 dan 2
1 dan 4
2 dan 3
4 dan 5
2 dan 4
Kebutuhan kalori tubuh dipengaruhi oleh beberapa faktor berikut, kecuali.......
Jenis kelamin
Umur
Ukuran tubuh
Nafsu makan
Suhu Lingkungan
Sumber karbohidrat yang dapat ditemukan dalam madu dan buah-buahan adalah....
Glukosa
Fruktosa
Laktosa
Maltosa
Sukrosa
Bahan makanan yang memiliki kandungan kolestrol merupakan alah satu sumber lemak yang berasal dari....
Tumbuhan
Hewan
Kacang-kacangan
Buah-buahan
Sayuran
Unsur mineral yang berperan dalam pembentukan tulang dan gigi adalah....
Natrium
Fosfor
Kalium
Magnesium
Kalsium
