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WorksheetsAptidão física
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Indica o nome do teste de aptidão física
Abdominais
Vai e vem
Velocidade
Agilidade
Indica o nome do teste aptidão física
Vai e vem
Abdominais
Agilidade
Impulsão horizontal
Indica o nome do teste aptidão física.
Flexões de braços
Impulsão horizontal
Abdominais
Flexibilidade de ombros
Indica o nome do teste aptidão física
Agilidade
Vai e vem
Velocidade
Impulsão horizontal
Indica o nome do teste aptidão física
Abdominais
Flexão de braços
Flexibilidade de pernas
Flexibilidade de ombros
Indica o nome do teste aptidão física
Velocidade
Agilidade
Vai e vem
Senta e alcança
A RESISTÊNCIA é a capacidade física que...
permite realizar movimentos no menor tempo possível.
desenvolves quando fazes uma corrida de 10 minutos
permite reagir rapidamente a um sinal
serve para avaliar a maior distância possível
A VELOCIDADE é a capacidade física que...
permite correr a maior distância possível
desenvolves quando fazes uma corrida de 15 minutos
permite realizar movimentos no menor tempo possível ou reagir rapidamente a um sinal
permite avaliar a força superior
A FORÇA INFERIOR é a capacidade física que...
permite reagir a um sinal sonoro
serve para avaliar a maior distância no salto a pés juntos
avalia a flexão de braços
avalia os abdominais
A FORÇA MÉDIA é a capacidade física que...
serve para avaliar o número de abdominais
serve para avaliar os percursos no vai e vem
serve para avaliar o senta e alcança
serve para avaliar as corridas
As disciplinas no ATLETISMO são:
Resistência
Agilidade
Velocidade
Salto da corda
Lançamento da bola
Corrida
Andebol
Ginástica
Futebol
Corridas
Saltos Lançamentos
No ATLETISMO, as vozes de partida para uma corrida são:
Aos seus lugares
Prontos
Partida/Apito
Partida
Largada
Fugida
Aos seus lugares
Partida/Apito
Prontos
Corrida
No ATLETISMO, numa corrida de estafetas é transmitido:
O Apito
O testemunho
A bola
O arco
O IMC é:
o indicador mais utilizado para controlar a intensidade do esforço físico
o Índice de Gordura
o indicador de peso (kg) adequado à altura (m)
ter espírito desportivo
A FCM é:
o indicador mais utilizado para controlar a intensidade do esforço físico
o Índice de Gordura
o indicador de peso (kg) adequado à altura (m)
ter espírito desportivo
