WorksheetsUjian Semester PJOK Kelas XII Tahun 2022/2023
Total questions: 40
Worksheet time: 20mins
Pemain yang bertugas mengatur serangan dalam permainan bola voli adalah…
Smasher
Tosser
Pembendung
Libero
Berapa tinggi net untuk bola voli putri…
2,22 m
2,24 m
2,34 m
2,43 m
Pukulan sebagai tanda dimulainya permainan bola voli disebut…
Passing
Smash
Servis
Shooting
Sikap badan saat melakukan passing bawah bola voli adalah…
Tegak
Membungkuk
Condong ke depan
Condong ke belakang
Passing dalam permainan bola voli berarti…
Mengoper bola kepada teman
Membawa bola dengan berlari
Memantulkan bola ke lantai
Menangkap bola
Induk organisasi bola voli Internasional yaitu ...
IAAF
FIFA
BWF
FIVB
Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voli disebut........
Libero
Tosser
Spiker
Blocker
Permainan bola voli diciptakan oleh ......
Dr. James A. Naismith
Per Hendrick Link
Dr. Gulick
William G. Morgan
Nama pemain di posisi nomer 2 adalah.....
Tosser
Set upper
Defender
Spiker
Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia (PBVSI) didirikan pada tahun......
1965
1980
1945
1940
Induk organisasi bola voli nasional adalah ...
PBSI
PSSI
PBVSI
IPSI
Kesalahan dalam permainan bola voli, kecuali ...
Melakukan smash ketika bola di atas net
Pemain menyentuh net atau melewati garis batas tengah lapangan lawan
Pemain melakukan spike diatas lapangan
Mengambil bola dengan kaki
Pukulan overhead yang meluncur dekat net dan jatuh di depan lapangan lawan disebut …
Backhand
Netting
Smash
Forehand
Pada zaman pertengahan di Inggris bulutangkis dikenal dengan nama...
badminton
poona
battledores and shuttlecocks
hit and run
Kejuaraan Bulutangkis tertua adalah...
Olimpiade
All England
Thomas Cup
Uber Cup
Berikut ini yang merupakan gambar gerakan servis panjang forehand adalah...
Gambar berikut adalah gambar gerak spesifik...
pengembalian servis panjang
pengembalian servis pendek
servis panjang forehand
servis pendek forehand
Saat menerima servis pendek, gerakan yang kita lakukan adalah...
bergerak mundur ke garis belakang
bergerak maju dengan kepala raket menghadap ke atas
menunggu kok turun kemudian memukulnya
tetap di tempat menunggu kok menghampiri
Pada Olimpiade tahun 1992 di Barcelona, atlet tunggal putri Indonesia yang berhasil meraih medali emas adalah...
Greysia Polii
Belaetrix Manuputty
Susi Susanti
Vita Marissa
Berikut ini merupakan servis bola voli,kecuali....
Servis bawah
Jump serve
Floating serve
Servis samping
Kejuaraan bulu tangkis beregu putri tingkat dunia, memperebutkan piala yang bernama....
Uber cup
Thomas cup
Asian game
All england
Permainan bulu tangkis berasal dari negara...
india
inggris
amerika
prancis
Panjang net untuk permainan bola voli adalah...
9 meter
8 meter
9.5 meter
10 meter
Menurut sejarah permainan bulu tangkis berasal dari permainan yang bernama…….
Badminton
Mintonette
Paana
Poona
Apa kepanjangan dari PBVSI
(a)
Dimanakah Olimpiade Tokyo 2020 diselenggarakan...
Amerika serikat
Korea selatan
Jepang
Indonesia
Hal-hal di bawah ini yang perlu kita ditekankan dalam senam irama antara lain ..
kekuatan otot, daya tahan dan irama
irama, kelentukan tubuh, dan keteraturan gerakan
keteraturan gerak, kelentukan tubuh, dan kekuatan
kekuatan, irama, dan kelincahan
Salah satu gerakan senam yang mempunyai tujuan untuk menurunkan kerja jantung dan denyut nadi yaitu ....
dasar
pemanasan
pendinginan
inti
Seluruh gerakan dalam senam irama yang diiringi irama musik sebaiknya dilakukan dengan ....
konsisten
serempak
bebas
berirama
Cabang olah raga dari aktivitas ritmik yaitu …
senam
permainan
atletik
rekreasi
Kita akan mendapatkan banyak manfaat dari senam irama jika kita lakukan lakukan dengan....
gembira
teratur
efektif
suka-suka
Senam irama dilakukan dengan
Sedih dan santai
Santai dan lemas
Terpaksa dan marah
Gembira dan semangat
Unsur yang harus diperhatikan dalam senam irama
Ketepatan, keluwesan dan koordinasi
Keluwesan, kekuatan dan kecepatan
Kecepatan, kekuatan dan koordinasi
Keluwesan, power dan koordinasi
Tahapan gerakan dalam melakukan senam irama
Awalan, inti, dan akhiran
Awal, pertengahan, dan akhir
Pemanasan, inti, dan pendinginan
Pendahuluan, inti, dan penenangan
Faktor terpenting dalam Senam irama secara berkelompok
Kecepatan
Kekompakan
Kekuatan
Ketukan
Gerakan awal dalam melakukan senam irama
Berputar di tempat
Berjalan di tempat
Lompat di tempat
Berlari di tempat
Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...
Melemaskan otot dan sendi.
Menguatkan tulang.
Keseimbangan gerakan.
Meningkatkan kepercayaan diri
Berikut yang bukan manfaat melakukan senam aerobik.....
Meningkatkan konsentrasi atau kefokusan
Meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru
Meningkatkan kekuatan otot
Meningkatkan kelentukan
serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu adalah pengertian dari...
Senam aerobik
Senam meditasi
senam Yoga
warm up
Gerakan yang bertujuan untuk melatih koordinasi gerak anggota tubuh dan melatih kekuatan otot - otot tubuh disebut gerakan ??
inti
pemanasan
pendinginan
poco - poco
