wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KUIZ KERJAYA DAN MINDA SIHAT

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Pelajar-pelajar yang ingin melanjutkan pengajian di Institut Pengajian Tinggi Swasta (IPTS) selepas SPM perlu memastikan bahawa kursus atau bidang yang ditawarkan di IPTS berkenaan memenuhi standard dan kualiti yang ditetapkan oleh MQA. Yang manakah bukan peranan MQA?

a)

Membudayakan Pendidikan Cemerlang

b)

Menjamin kualiti kursus atau bidang yang ditawarkan oleh IPTS

c)

Membantu pelajar membuat pemilihan kursus yang sesuai dengan pencapaian akademik mereka

d)

Memberi perakuan akreditasi kepada program yang memenuhi kriteria dan standard

2.

Antara berikut yang manakah BUKAN KELEBIHAN Revolusi Industri 4.0

a)

Penggunaan robot dan mesin akan membuatkan sesuatu kerja atau proses pekerjaan menjadi lebih cepat dan cekap

b)

Setiap hasil kerja dan produk akan dikeluarkan dengan berkualiti dan sistematik mengikut waktu yang ditetapkan

c)

Akan wujudnya pekerjaan baharu yang tidak ada sebelum ini iaitu pengurus akaun media sosial

d)

Golongan menengah rendah akan menjadi antara golongan yang terjejas kerana golongan tersebut akan digantikan dengan robot

3.

Teori Kerjaya Holland

a)

Individu dikatakan membentuk sikap dan mekanisme tingkah lakunya yang akan menjadi komponen penting dalam konsep kendiri untuk hidup seterusnya. Dalam pada itu, pengalaman akan memberikan latar belakang pengetahuan terhadap dunia pekerjaan yang akhirnya akan digunakan untuk membuat pemilhan terakhir

b)

Idea asas teori ini muncul denagn andaian bahawa proses pemilihan kerjaya merupakan sebahagian daripada proses individu itu sendiri. Perkembangan kerjaya sudah dimulai sejak kanak-kanak sehingga pemilihan kerjaya di masa dewasa

c)

Teori pendekatan struktur yang lebih menekankan aspek keselarasan antara personaliti dengan persekitaran namun teori ini juga telah diperkembangkan dalam aspek bagaimana personaliti terbentuk dan berkembang

d)

Menekankan bahawa pengalaman pada zaman kanak-kanak memainkan peranan penting dalam mencapai kepuasan dalam bidang yang dipilih

4.

Antara berikut yang manakah BUKAN tips sebelum sesi temuduga

a)

Membuat kajian tentang syarikat yang bakal menemuduga

b)

Menghubungi penemuduga untuk mengetahui soalan yang akan ditanya

c)

Menyediakan resume dan dokumen penting

d)

Menyusun segala dokumen yang diperlukan

5.

Donald E. Super (dalam Brown & Brooks 1984) telah membahagikan perkembangan konsep kendiri kepada lima peringkat. Antara tahap berikut, peringkat yang manakah menunjukkan peringkat perkembangan konsep kendiri yang salah

a)

Peringkat Pertumbuhan (lahir – 14 tahun)

b)

Peringkat Penerokaan (15 – 24 tahun)

c)

Peringkat Pengukuhan (25 – 44 tahun)

d)

Peringkat Penurunan (45 – 64 tahun)

6.

Berikut merupakan pendekatan saintifik dalam pemilihan kerjaya yang boleh digunakan oleh para kaunselor terlatih bagi membantu klien membuat keputusan tentang pemilihan kerjaya KECUALI

a)

Strategi dalam pemilihan kerjaya

b)

Objektif dalam pemilihan kerjaya

c)

Penggunaan teknik psikometrik atau ujian psikologikal

d)

Penggunaan modul perkembangan kerjaya bersepadu

7.

Menurut Holland (1985), tret-tret personaliti berikut menepati ciri-ciri persekitaran:

· Sukakan pencapaian

· Suka mengembara

· Mudah bersetuju

· Bercita-citi tinggi

· Bertenaga

· Suka menunjuk

· Menggembirakan

· Berusaha

· Ekstrovert

· Angkuh

· Optimistik

· Suka bercakap

a)

Enterprising

b)

Konvensional

c)

Artistik

d)

Sosial

8.

Antara berikut yang manakah BUKAN tugas seorang akauntan?

a)

Menyediakan data yang diperlukan untuk menilai aktiviti ekonomi masa kini dan masa depan individu, perniagaan, organisasi dan badan-badan kerajaan

b)

Menyediakan penyata kewangan dan merekodkan urusniaga perniagaan, mengira kos dan keuntungan, mengambil bahagian dalam memantau prestasi kewangan, strategi, cukai dan pengurusan pekerja

c)

Merancang, mengorganisasi, memimpin dan mengawal sumber-sumber manusia, kewangan, fizikal dan maklumat dalam organisasi ke arah pencapaian matlamat organisasi

d)

Memeriksa lejar perakaunan dan penyata kewangan dalam perniagaan, organisasi dan sebagainya

9.

Yusoff dan pasukannya bertanggungjawab untuk membangun dan merekabentuk sistem. Mereka mencipta teknologi baru, merekabentuk serta membangunkan alat dan sistem baru. Mereka secara sah boleh meluluskan rancangan untuk projek yang menjejaskan keselamatan dan perdagangan awam. Mereka menyelesaikan masalah dan merekabentuk produk baru dengan bergantung kepada kemahiran kreatif dan akademik mereka. Berdasarkan kenyataan di atas, apakah bidang pekerjaan yang paling tepat bagi Yusoff?

a)

Pengurus Besar Syarikat

b)

Jurutera

c)

Guru

d)

Pensyarah IT

10.

AutoCAD merupakan sebuah perisian yang biasa digunakan untuk tujuan am dalam merekabentuk serta melakar dengan berbantukan komputer pembentukan model serta lakaran dua atau tiga dimensi atau lebih dikenali sebagai “Computer-added drafting and design program”. Antara pekerjaan yang TIDAK memerlukan kemahiran autoCAD ialah:

a)

Juruukur Bahan

b)

Pereka Produk

c)

Jurutera Sivil

d)

Jurukimpal

11.

Berikut merupakan 4 daripada 9 komponen utama yang menjadi tonggak dalam Revolusi 4.0 kecuali:

a)

Teknologi awam, simulasi, internet, analisis data besar

b)

Realiti maya, analisis data besar, industri peranti pintar, robotik autonomi

c)

Sekuriti siber, simulasi, realiti maya, teknologi awam

d)

Robotik autonomi, integrasi sistem, pembuatan additive, sekuriti siber

12.

Apakah yang dimaksudkan dengan Revolusi 4.0?

a)

Pengenalan teknologi baru yang lebih baharu berbanding yang lama, dalam kes ini, automasi dan perkomputeran

b)

Proses pembangunan dalam industri pengeluaran dan automasi ke tahap lebih pintar dari yang sedia ada dengan teknologi yang lebih sesuai dan fleksibel

c)

Permulaan barisan pemasangan bahagian yang boleh ditukarganti dan dengannya bermulalah zaman pengeluaran besar-besaran

d)

Penggunaan platform media massa terkenal melonjak naik seperti Instagram, spotify dan Netflix

13.

Apakah tret personaliti yang sesuai bagi kerjaya seorang kaunselor?

a)

SEC

b)

RIA

c)

CER

d)

ASE

14.

Haziq merupakan seorang murid yang sederhana di sekolah. Dia ingin menyertai kursus teknikal selepas tamat sekolah untuk memantapkan kemahirannya. Antara berikut, institusi manakah yang beliau perlu mohon KECUALI

a)

Institut Kemahiran MARA

b)

Institut Latihan Perindustrian

c)

Majlis Amanah Rakyat

d)

Pusat Latihan Lanjutan Tinggi

15.

Apakah kepentingan pembangunan kerjaya terhadap pembangunan dan tingkah laku kerjaya seseorang individu?

a)

Memperkembangkan visi kerjaya individu, tidak terhad kepada peranan kerjaya sahaja

b)

Mencetus idea dalam pemilihan kerjaya

c)

Menyusun laluan kerjaya dengan teliti

d)

Menyediakan maklumat kerjaya yang lengkap

16.

Apakah yang dimaksudkan dengan Kesihatan Mental?

a)

Penyakit Mental

b)

Kesihatan Mental

c)

Keseimbangan Antara Fizikal, Mental dan Spiritual

d)

Semua Di Atas

17.

Definisi Kesihatan WHO

a)

Mental Health

b)

Social Health

c)

Emotional Health

d)

Semua Di Atas

18.

Berapakah jenis masalah Kesihatan Mental?

a)

6

b)

7

c)

8

d)

9

19.

Berikut Merupakan Jenis Masalah Kesihatan Mental...

a)

Gangguan Tidur dan Kemurungan

b)

Kecelaruan Stres Selepas Trauma dan Kecelaruan Kebimbangan Umum

c)

Kecelaruan Obsesif Kompulsif dan Kecelaruan Panik

d)

Semua Di Atas

20.

Faktor yang mempengaruhi Kesihatan Mental...

a)

Pengaruh Persekitaran dan Tahap Pendidikan

b)

Kesihatan Fizikal dan Corak / Asuhan

c)

Agama, Budaya Hidup, Keistimewaan, Kelemahan dan Pencapaian Individu

d)

Semua Di Atas

21.

Kenyataan manakah adalah SALAH berkenaan skizofrenia?

a)

Halusinasi

b)

Perubahan Perilaku

c)

Dikenali Sebagai Hypomania

d)

Delusi

22.

_____________ merupakan keadaan wujudnya ketidaksesuaian antara situasi yang diinginkan dengan keadaan dan keseimbangan psikologi, biologi atau sistem sosial individu yang terlibat.

a)

Stres

b)

Gembira

c)

Konflik

d)

Bimbang

23.

Bilakah tarikh Hari Kesihatan Mental Sedunia?

a)

10 Oktober

b)

10 September

c)

10 November

d)

10 Julai

24.

Tanda gejala stres adalah...

a)

Sakit Kepala dan Migrain

b)

Jantung Berdebar-Debar

c)

Jiwa Rasa Gelisah dan Mudah Marah

d)

Semua Di Atas

25.

Berikut merupakan gejala serangan yang sering dialami oleh individu yang mempunyai Kecelaruan Keresahan / Kebimbangan (Anxiety Disorder):

a)

Gejala Serangan Pernafasan

b)

Gejala Serangan Pantas

c)

Gejala Serangan Panik

d)

Semua Di Atas

26.

Kemurungan merujuk kepada...

a)

Penyakit psikologi yang melibatkan masalah kesihatan mental yang selalu dihidapi oleh golongan dewasa

b)

Penyakit psikologi yang melibatkan masalah kesihatan mental yang dihidapi oleh sesiapa sahaja termasuklah

golongan remaja

c)

Penyakit psikologi yang melibatkan masalah kesihatan mental yang kerap dihidapi oleh kanak-kanak

d)

Penyakit psikologi yang melibatkan masalah kesihatan mental yang sering dihidapi oleh kaum wanita

27.

Jika seseorang pelajar mempunyai ciri-ciri kemurungan, apakah tindakan yang perlu dilakukan dengan segera?

a)

Berjumpa Doktor

b)

Berjumpa Kaunselor Sekolah

c)

Mendiamkan Diri

d)

Mengambil Bahan Terlarang

28.

Berikut merupakan jenis-jenis penyakit mental dalam kumpulan besar kegelisahan / kebimbangan KECUALI:

a)

Gangguan Kegelisahan Sosial

b)

Fobia Khusus

c)

Gangguan Panik

d)

Kemurungan / Psikotik

29.

Aktiviti manakah yang dapat membantu menenangkan fikiran pelajar sewaktu menghadapi isu kesihatan mental?

a)

Bergosip

b)

Beriadah

c)

Bermain Permainan Video

d)

Melakukan Teknik Relaksasi

30.

Berikut adalah cara penjagaan kesihatan fizikal yang betul...

a)

Minum Air Secukupnya

b)

Mendapatkan Tidur Yang Berkualiti

c)

Makan Makanan Karbohidrat Secara Berlebihan

d)

Sering Bersenam