Worksheetsskładniki pokarmowe- branżowa
Total questions: 14
Worksheet time: 7mins
Jaki składnik pokarmowy przedstawia ilustracja?
tłuszcze
witaminy
białko
Głównym źródłem energii dla organizmu są:
cukry
białka
tłuszcze
sole mineralne
Podstawowym materiałem budulcowym każdej komórki są:
cukry
sole minreralne
białka
tłuszcze
Wybierz grupę składników pokarmowych bogatych w białka:
mięso , groch
ziemniaki, miód
pomidor, porzeczka
nasiona słonecznika, dyni
Tłuszcze pełnią w organizmie rolę:
zapasową, budulcową
ochronną dla narządów wewnętrznych i przed utratą ciepła
obie odpowiedzi są prawidłowe
Do tłuszczów roślinnych należy
smalec
tran
łój
olej
Mleko jest źródłem:
białka i żelaza
wapnia i witaminy B2
witaminy C i żelaza
białka i witaminy C
Najlepszym źródłem żelazą są
drób, owoce, napoje mleczne
przetwory zbożowe, ryby morskie, mleko
szpinak, orzechy, sól, sery
wątroba,mięso, natka pietruszki
W jaki sposób woda wpływa na skórę?
transportowanie składników do komórek
usuwanie produktów przemiany materii i toksyn
jest przeciwutleniaczem
zwiększanie syntezy kolagenu
Jakie funkcje pełnią lipidy?
działanie antyoksydacyjne (przeciwutleniające)
sprzyja regeneracji skóry
działanie zapobiegawcze i lecznicze w chorobach skóry
stymuluje wzrost i prawidłową budowę włosów
Jakie są źródła NNKT (Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych)?
masło, śmietana
oleje, mleko krowie
tłuste ryby morskie, oleje
smalec, masło
Wybierz ciąg w którym znajdują się TYLKO mikroelementy
Wapń, jod,fluor
Żelazo, magnez, jod
Fluor, żelazo, jod
Fosfor, jod, fluor
Zaznacz szereg zawierający tylko witaminy rozpuszczalne w tłuszczach
A, C, D, PP
B, C, H, PP
A, D, E, K
E, B, D, K
Cechy witaminy C
składnik koenzymu
blokuje niektóre enzymy
niezbędna do budowy kości i zębów
wzmacnia mechanizmy odpornościowe
