NEW
Font size
WorksheetsΘΕΡΜΙΔΙΚΟ ΙΣΟΖΥΓΙΟ
Total questions: 5
Worksheet time: 3mins
Ποια είναι η πιο κατάλληλη μέθοδος για να χάσουμε περιττό βάρος?
Να έχουμε μία ισορροπημένη διατροφή
Να γυμναζόμαστε τρεις φορές την εβδομάδα
Να καταναλώνουμε περισσότερη ενέργεια από όση προσλαμβάνουμε
Να μην πίνουμε αλκοόλ.
Τι είναι το ενεργειακό ''θερμιδικό'' ισοζύγιο;
Ορίζεται ως το ισοζύγιο μεταξύ των θρεπτικών συστατικών που βρίσκονται στην καταναλωμένη τροφή
Ορίζεται ως το ισοζύγιο μεταξύ της προσλαμβανόμενης ενέργειας που προέρχεται από trans λιπαρά και αυτής που προέρχεται από καλά λιπαρά..
Ορίζεται ως το ισοζύγιο μεταξύ της προσλαμβανόμενης ενέργειας και αυτής που καταναλώνεται.
Τι κάνει το σώμα μας την περίσσεια ενέργεια που δέχεται;
Την αποβάλλει με τον ιδρώτα
Την αποθηκεύει σε λίπος
Αυξάνεται το ύψος του
Αλλάζει το χρώμα του δέρματος του
Ποιο ενεργητικό ''θερμιδικό'' ισοζύγιο προκαλεί την μείωση του βάρους;
Το θετικό ισοζύγιο
Το αρνητικό ισοζύγιο
Το ουδέτερο ισοσύγιο
Αν ένας άνθρωπος παίρνει περισσότερες θερμίδες απ' όσες χάνει θα αυξήσει το βάρος του.
Σωστό
Λάθος
