NEW
Font size
Worksheetsthuc pham va dinh duong tro choi
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Câu 1: Để đảm bảo sức khỏe cần ăn đủ mấy nhóm chất dinh dưỡng?
2 nhóm: chất đạm và chất đường bột
3 nhóm: Chất đạm, chất đường bột , vitamin và chất khoáng
4 nhóm: chất đạm, chất béo, chất đường bột, vitamin và chất khoáng
Bao nhiêu nhóm cũng được miễn là ăn no
Một ngày nên ăn mấy bữa chính?
2 bữa: sáng và tối
3 bữa: sáng, trưa, tối
4 bữa: sáng, trưa, chiều, tối
5 bữa: sáng, trưa, chiều, tối, khuya
Câu 3: Khoảng cách giữa các bữa ăn bao nhiêu giờ là hợp lí?
4 đến 6 giờ
3 đến 4 giờ
6 đến 8 giờ
8 đến 12 giờ
Câu 4.Thực phẩm trong hình thuộc nhóm thực phẩm:
Giàu chất đường bột
Giàu chất đạm
Giàu chất béo
Giàu khoáng, vitamin
Câu 5. Thực phẩm trong hình bên thuộc nhóm thực phẩm:
Giàu chất đạm
Giàu chất béo
Giàu chất khoáng, vitamin
Giàu bột đường
Câu 6: Khi ăn không nên làm việc gì sau đây
Ăn đủ các loại thức ăn
Ăn nhiều rau
Nhai thật kĩ thức ăn
vừa ăn vừa xem điện thoại
Câu 7: Món ăn trong hình gồm những chất dinh dưỡng nào?
Béo, đạm
Đạm, vitamin
Béo, bột đường
Bột đường, vitamin
Bạn Nam cao 1.6m, nặng 45 kg. Bạn thuộc nhóm thể trạng nào?
Béo phì độ
Suy dinh dưỡng
Cân đối
Chậm phát triển
Nhóm thực phẩm giàu chất khoáng, vitamin có tác dụng
Tái tạo các tế bào chết
Giúp cơ thể sinh trưởng và phát triển
Cung cấp năng lượng chủ yếu cho cơ thể
Tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
Nhóm thực phẩm giàu chất béo nên ăn
Hạn chế
Ít
Có mức độ
vừa đủ
