wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAS GASAL PJOK KLS XI IPA/AGAMA

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Berikut merupakan permainan bola besar adalah.....

a)

Bola Basket

b)

Billiard

c)

Tennis

d)

Bulu Tangkis

e)

Tennis Meja

2.

Apa kepanjangan dari FIFA adalah.... 

a)

Federation Internationale de Football Association

b)

Federation Internationale de Football Ametur

c)

Federation Indonesia de Football Association

d)

Federation Internationale de Basketball Ametu

3.

Yang termasuk permainan yang menggunakan bola besar, kecuali ....

a)

Sepak Bola

b)

Tenis Meja

c)

Voli

d)

Basket

4.

Permainan Sepak Bola berasal dari negara ....

a)

Indonesia

b)

Wakanda

c)

Jerman

d)

Inggris

5.

Memukul bola yang dilakukan di atas net dengan kuat dan keras hingga bola jatuh menukik di lapangan lawasn disebut teknik..

a)

Blok

b)

Passing

c)

Smash

d)

Servis

6.

Bila bola Keluar Melewati garis samping dalam permainan sepak bola maka akan terjadi ....

a)

Tendangan bebas

b)

Tendangan pinalty

c)

Lemparan ke dalam

d)

Sepak pojok

7.

Berapa jumlah pemain bola voli setiap 1 regu dalam lapangan....

a)

4

b)

8

c)

6

d)

7

8.

Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ....

a)

12

b)

11

c)

10

d)

9

9.

Pelanggaran dalam sepak bola terjadi jika bola mengenai ....

a)

Kaki

b)

Kepala

c)

Pundak

d)

Tangan

10.

Berapa panjang dan lebar lapangan bola voli adalah....

a)

19x8

b)

17x8

c)

18x9

d)

18x7

11.

Kedua kaki dan tangan dibuka selebar bahu, lutut dan pinggul di rendahkan, dorong bola melalui jari-jari tangan, gerakan ini disebut ....

a)

Passing bawah

b)

Servis atas

c)

Passing atas

d)

Servis bawah

12.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah ....

a)

Chest pass

b)

Bounce pass

c)

Overhead pass

d)

Side pass

13.

Teknik yang digunakan mengoper bola jarak jauh dalam permainan basket dinamakan....

a)

Bounce pass

b)

Chest pass

c)

Overhead pass

d)

Jeveline pass

14.

Latihan menembak sambil melayang dalam permainan bola basket disebut ....

a)

Tembakan si madun

b)

Tembakan lay up

c)

Tembakan satu tangan diatas kepala

d)

Tembakan kaitan

15.

Seorang pemain bola voli diperbolehkan menyentuh bola maksimal sebanyak ....

a)

3 kali

b)

2 kali

c)

1 kali

d)

Berkali kali

16.

Apa yang di maksud dengan servise pada permainan bola voli ....

a)

Mengoper bola pada toser

b)

Pukulan keras ke bawah

c)

Pukul pertama pada permainan bola voli tanda permainan di mulai

d)

Bendungan untuk memperoleh poin

17.

Pilihlah 3 tehnik dasar permainan sepak bola, kecuali....

a)

Dribbling

b)

Passing

c)

Shooting

d)

Bloking

18.

Passing bawah dan atas, servis atas dan bawah, smes dan blocking merupakan teknik dasar permainan....

a)

Voli

b)

Basket

c)

Sepak bola

d)

Bulutangkis

19.

Organisasi sepak bola di indonesia adalah....

a)

PBVSI

b)

PERBASI

c)

FIFA

d)

PSSI

20.
a)

bola net

b)

bola basket

c)

berenang

d)

bola voli

21.
a)

bersilancar

b)

berenang

c)

bersepeda

d)

bersepatu roda

22.

Gerakan yang termasuk tidak berpindah tempat adalah

a)

berjalan

b)

berlari

c)

menekuk lutut

d)

melompat

23.

Kita berolahraga supaya...

a)

Tidak sakit

b)

Bugar

c)

Lincah

d)

Sehat

24.

berapa panjang lapangan sepak bola

a)

70 - 80 meter

b)

80 - 90 meter

c)

90 - 100 meter

d)

100 - 110 meter

25.

Berapakah jumlah pemain dalam permainan bola basket….

a)

4 Orang

b)

5 Orang

c)

6 Orang

d)

7 Orang

26.

Berapa Jumlah Pemain Bola Voli

a)

7

b)

6

c)

5

d)

4

27.

Lama waktu dalam sebuah pertandingan sepak bola adalah

a)

90 menit

b)

110 menit

c)

120 menit

d)

100 menit

28.

Lapangan bola voly berbentuk...

a)

Persegi panjang

b)

Segitiga

c)

Persegi lima

d)

Bujur sangkar

29.

Petugas yang bertugas untuk menyatahkan gool atau pelanggaran adalah...

a)

Penonton

b)

Capten kesebelasan

c)

Pelatih

d)

Wasit

30.

Sebelum melakukan olahraga kita harus melakukan?.......

a)

Pemanasan

b)

Jungkir balik

c)

makan banyak

d)

Berlarian

31.

Melakukan aktivitas fisik dilakukan secara teratur dalam sehari selama paling sedikit.......

a)

30 menit

b)

180 menit

c)

60 menit

d)

15 menit

32.

Teknik smash biasanya menggunakan langkah 3-5 dengan irama.....

a)

pelan

b)

cepat

c)

teratur

d)

tetap

33.

Gambar di samping disebut olahraga apa?........

a)

volly

b)

sepak bola

c)

basket

d)

Silat

34.

Cara dan teknik memukul yang baik adalah......

a)

memegang stik dengan benar

b)

membelakangi arah pukulan

c)

melempar bola lambung secara keras

d)

tangan kanan memegang bola

35.

Olahraga di samping di sebut.......

a)

tenis

b)

renang

c)

lari

d)

bersepeda

36.

permainan sepak bola terdiri atas....babak

a)

satu

b)

dua

c)

tiga

d)

sepuluh

37.

Olahraga di samping membutuhkan........pemain

a)

10

b)

20

c)

11

d)

16

38.

Olahraga di samping disebut.......

a)

Volly

b)

renang

c)

bersepeda

d)

lari

39.

Nama bola volly disebut....

a)

Mikasa

b)

bola bekel

c)

bola sepak

d)

bola basket

40.

Tinggi net untuk volly putri adalah......

a)

2 meter

b)

2.24 meter

c)

2.15 meter

d)

2.34 meter

41.

Induk organisasi bola volly di Indonesia adalah.......

a)

PVSI

b)

PBVSI

c)

PERBASI

d)

PERVOSI

42.

Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah......

a)

75m-90m

b)

64m-75m

c)

80m-95m

d)

100m-110m

43.

Kesanggupan dan kemampuan untuk melakukan aktivitas dengan tidak mengalami kelelahan bearti , adalah pengertian dari….

a)

Kebugaran jasmani

b)

Kecepatan

c)

Kelincahan

d)

Kekuatan

e)

Daya ledak

44.

Kondisi tubuh dalam menggunakan otot untuk memaksimalkan tenaga ketika melakukan aktivitas fisik, adalah pengertian….

a)

Kecepatan

b)

Kelincahan

c)

Kekuatan

d)

Daya tahan

e)

Daya ledak

45.

Contoh aktifivas fisik untuk melatih otot perut adalah….

a)

Push up

b)

Flank

c)

Squat jump

d)

Sit up

e)

Wall squat

46.

Kemampuan menggunakan organ tubuh seperti paru-paru dan jantung dalam waktu lama dan tempo berbeda secara efektif dan efisien tanpa merasakan sakit dan Lelah, pengertian dari….

a)

Kecepatan

b)

Kelincihan

c)

Kekuatan

d)

Daya ledak

e)

Daya tahan

47.

Contoh latihan daya tahan tubuh adalah….

a)

Naik turun bukit

b)

Angkat beban

c)

Lari 100 meter

d)

Sit up

e)

Lari bolak balik

48.

Perpindahan tubuh dengan waktu sesingkat-singkat nya, adalah pengertian….

a)

Kecepatan

b)

Kelincahan

c)

Kekuatan

d)

Daya ledak

e)

Daya tahan

49.

Pengertian dari kelincahan adalah….

a)

Perpindahan tubuh dengan waktu sesingkat-singkat nya

b)

Kemampuan menggunakan organ tubuh seperti paru-paru dan jantung dalam waktu lama dan tempo berbeda secara efektif dan efisien tanpa merasakan sakit dan Lelah

c)

Kondisi tubuh dalam menggunakan otot untuk memaksimalkan tenaga ketika melakukan aktivitas fisik

d)

Kesanggupan dan kemampuan untuk melakukan aktivitas dengan tidak mengalami kelelahan bearti

e)

Mengubah dengan cepat arah tubuh tanpa mengalami gangguan keseimbangan

50.

Pengertian dari keseimbangan adalah….

a)

Kemampuan seseorang dalam menyatukan gerakan tubuh berbeda kedalam satu gerakan efektif

b)

Perpindahan tubuh dengan waktu sesingkat-singkat nya

c)

Mengubah dengan cepat arah tubuh tanpa mengalami gangguan keseimbangan

d)

Kondisi tubuh dalam menggunakan otot untuk memaksimalkan tenaga ketika melakukan aktivitas fisik

e)

Kemampuan pengendalian organ dan syaraf otot sehingga bias mengendalikan gerakan tubuh dengan baik

Similar Resources on Wayground

ULANGAN PENJAS KELAS 11 (Permainan Bola Besar)

45 questions

ULANGAN PENJAS KELAS 11 (Permainan Bola Besar)

quiz

Worksheet

•

11th Grade

CAPACIDAD FISICA : VELOCIDAD

50 questions

CAPACIDAD FISICA : VELOCIDAD

quiz

Worksheet

•

6th - 11th Grade

SOAL PAT PENJASKES XI

50 questions

SOAL PAT PENJASKES XI

quiz

Worksheet

•

11th Grade

LATIHAN SOAL PJOK AKHIR SEMESTER

50 questions

LATIHAN SOAL PJOK AKHIR SEMESTER

quiz

Worksheet

•

6th Grade - University

PJOK XI ( Semua Jurusan )

50 questions

PJOK XI ( Semua Jurusan )

quiz

Worksheet

•

11th Grade

PJOK senam lantai

50 questions

PJOK senam lantai

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

Quiz Kebugaran Jasmani

50 questions

Quiz Kebugaran Jasmani

quiz

Worksheet

•

10th Grade - University

SUSULAN KE 2 LATIHAN SOAL UPAS KELAS X O2, O3

50 questions

SUSULAN KE 2 LATIHAN SOAL UPAS KELAS X O2, O3

quiz

Worksheet

•

10th - 11th Grade