wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

midder test healedutram2

Total questions: 21

Worksheet time: 21mins

Name
Class
Date
1.

ข้อใดไม่ใช่ผลกระทบต่อสุขภาพจากการใช้คอมพิวเตอร์

a)

ดวงตา อยู่สภาพเหน็ดเหนื่อย

b)

ผู้ชายเสี่ยงต่อการเป็นหมัน

c)

เสี่ยงเป็นโรค office syndrome

d)

ทำให้ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้

2.

ข้อใดไม่ใช่ผลกระทบต่อสุขภาพจากการดูโทรทัศน์มากเกินไป

a)

ทำให้ไม่ได้ขยับตัว อาจกลายเป็นโรคอ้วนได้

b)

ในเด็กเล็กๆ อาจทำให้พัฒนาการล่าช้า

c)

ทำให้สายตาเสื่อมก่อนวัย เช่นสายตาสั้น

d)

ทำให้มีสมาธิในการทำอย่างอื่นได้มากขึ้น

3.

ข้อใดกล่าวถูกต้อง

a)

การใช้เทคโนโลยีควรใช้แต่พอดี ใช้มากไปส่งผลเสียต่อสุขภาพ

b)

การใช้เทคโนโลยีทำให้สร้างเสริมสุขภาพจิตให้แจ่มใส

c)

การใช้เทคโนโลยีสามารถใช้ได้ในทุกกิจวัตรประจำวัน

d)

การใช้เทคโนโลยีไม่มีผลเสียใดๆ ต่อสุขภาพ

4.

ข้อใดเป็นผลจากความเจริญก้าวหน้าทางการแพทย์ที่ทำให้สามารถคิดค้นวิธีการป้องกันโรคได้

a)

การเติมสารอาหารในอาหารโดยใช้เทคโนโลยีชีวภาพ

b)

การดูแลผู้ป่วยไตวายเรื้อรังด้วยการล้างไต

c)

การฟื้นฟูเซลล์ต้นกำเนิด (Stem cell therapy)

d)

วัคซีนสำหรับการป้องกัน corona-virus 19

5.

ข้อใดเป็นผลจากความเจริญก้าวหน้าทางเทคโนโลยีการแพทย์ และการสาธารณสุขในการสร้างเสริมสุขภาพ

a)

การผลิตวัคซีน

b)

การทำฟันเทียม

c)

การตรวจหัวใจด้วยคลื่นความถี่สูง

d)

ถูกทุกข้อ

6.

ข้อใดแสดงถึงการเสริมสร้างความเท่าเทียมกันในสังคมและกระจายโอกาส

a)

ระบบการรักษาผ่านเครือข่ายสื่อสาร

b)

การใช้ภาพถ่ายดาวเทียม

c)

ระบบเตือนภัยในที่สาธารณะ

d)

การประยุกต์ใช้เทคโนโลยีในบ้าน

7.

คำกล่าวที่ว่า “จิตใจที่แจ่มใส ย่อมอยู่ในร่างกายที่แข็งแรง” สอดคล้องกับข้อใดมากที่สุด

a)

สุขภาพกายส่งผลต่อสุขภาพจิต

b)

สุขภาพจิตส่งผลต่อสุขภาพกาย

c)

สุขภาพกายและสุขภาพจิตมีความสัมพันธ์กัน

d)

สุขภาพจิตมีความสำคัญกว่าสุขภาพกาย

8.

กิจกรรมใดช่วยส่งเสริมทั้งสุขภาพกายและสุขภาพใจ

a)

กิจกรรมโยคะ

b)

กิจกรรมว่ายน้ำ

c)

กิจกรรมนั่งสมาธิ

d)

กิจกรรมการทำงาน

9.

“จิตเป็นนาย กายเป็นบ่าว” ข้อความนี้หมายความว่าอย่างไร

a)

เมื่อมีสุขภาพจิตใจที่ดี สุขภาพร่างกายก็จะดีตามไปด้วย

b)

จิตใจเป็นตัวควบคุมการทำงานของระบบต่างๆ ในร่างกาย

c)

ร่างกายและจิตใจไม่ใช่สิ่งเดียวกัน แยกจากกันได้

d)

เมื่อจิตใจไม่อนุญาตให้ร่างกายรับรู้ ร่างกายก็จะไม่รับรู้

10.

ข้อใดเป็นการปฏิบัติตนเพื่อเสริมสร้างสุขภาพจิต

a)

เรียนรู้และเข้าใจผู้อื่นมากกว่าตนเอง

b)

ตั้งเป้าหมายชีวิตให้สูง

c)

เอาใจใส่เรื่องของเพื่อนๆ ทุกคน

d)

มองโลกในแง่ดีมีความหวังที่ดีในชีวิต

11.

ข้อใดไม่ใช่ลักษณะของผู้ที่มีสุขภาพจิตดี

a)

อารมณ์มั่นคง นิ่ง มีสมาธิ

b)

มีบุคลิกภาพเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

c)

สามารถเผชิญกับปัญหาและอุปสรรค

d)

มีวิธีการแก้ปัญหาอุปสรรคอย่างเหมาะสม

12.

ข้อใดเป็นปัจจัยภายในตัวบุคคลที่ทำให้เสี่ยงต่อการมีปัญหาภาพจิต

a)

ผู้ที่มีความเฉลียวฉลาด

b)

เกิดขึ้นในครอบครัวที่มีฐานะยากจน

c)

ผู้ที่มีชื่อเสียง โด่งดัง เป็นที่รู้จักทั่วไป

d)

มีคนในครอบครัวเคยมีอาการป่วยทางจิต

13.

การปฏิบัติตนเพื่อสร้างเสริมสุขภาพจิตที่มีความสำคัญมากที่สุดต่อนักเรียนคือข้อใด

a)

การเข้าใจตนเอง

b)

มองโลกในแง่ดี

c)

มีอารมณ์ขัน

d)

ฝึกสมาธิ

14.

ใครใช้วิธีจัดการความเครียดได้ไม่เหมาะสม

a)

ครูแม็กนั่มตะโกนดังสุดเสียงที่ทะเล

b)

ครูครีมโพสระบายความเครียดลงเฟสบุ๊ค

c)

ครูเปาเล่าเรื่องความทุกข์ของตนเองให้เพื่อนสนิทฟัง

d)

ครูแก้วเขียนระบายความเครียดในสมุดบันทึกประจำวัน

15.

ข้อใดไม่ใช่วิธีการคิดที่เหมาะสมเพื่อคลายความเครียด

a)

คิดโทษตนเอง

b)

คิดยืดหยุ่น

c)

คิดอย่างมีเหตุผล

d)

คิดหลายๆ แง่มุม

16.

เพราะเหตุใด วัยรุ่นจึงควรออกกำลังกายเป็นประจำ ข้อใดถูกต้องที่สุด

a)

เพราะช่วยให้มีจิตใจร่าเริงแจ่มใส่และร่างกายแข็งแรง

b)

เพราะช่วยให้เหนื่อยง่าย

c)

เพราะช่วยให้ร่างกายใหญ่ขึ้น

d)

เพราะช่วยให้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์

17.

ข้อใดคือความหมายของคำว่า Physical health

a)

สุขภาพกาย

b)

สุขภาพจิต

c)

จิตใจ

d)

ถูกทุกข้อ

18.

ข้อใดไม่ใช่สภาพความสมบูรณ์ของสุขภาพจิต

a)

กระชับมิตร

b)

พิชิตอุปสรรค

c)

รู้จักพอใจ

d)

รู้จักวางแผน

19.

หลักธรรมใดที่สามารถนำมาใช้แก้ปัญหาความเครียดได้

a)

อริยสัจ 4

b)

มรรคมีองค์ 8

c)

ธรรมมาภิบาล

d)

หิริโอตัปปะ

20.

เหตุใดที่ทำให้วัยรุ่นมีความเครียดในเรื่องการเรียน

a)

เรียนไม่ทันเพื่อน

b)

ไม่เข้าใจในบทเรียน

c)

ถูกคาดหวังเอาไว้สูงจากผู้ปกครอง

d)

ถูกทุกข้อ

21.

ฟุตบอลโลก 2022 ที่ประเทศกาตาร์

a)

โมร็อคโค

b)

โครเอเชีย

c)

ฝรั่งเศส

d)

อาเจนติน่า