wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Дене шынықтыру 1

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Дене тәрбиесінің негізгі құралы:

a)

көрнекілік құралдарын пайдалану

b)

қоршаған орта факторлары

c)

салқын суға шомылу

d)

дене жаттығулары

2.

Қозғалысқа оқытудың үшінші кезеңінің соңғы мақсаты:

a)

қозғалыс шеберлігін білу

b)

қозғалыс дағдысының белгіленген деңгейіне дейін білу

c)

қозғалыс шеберлігі қалыптасуының бітімі

d)

қозғалыс техникасының вариативті жетістігі

3.

Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесі сабағында шешілетін міндеттер:

a)

білім беру

b)

тәрбиелеу

c)

денсаулықты арттыру

d)

> -спорттық міндеттер

4.

Жалпы білім беретін мектептердегі дене тәрбиесінің қорытынды бөлімінің уақыты (минут):

a)

10

b)

7

c)

2-4

d)

3-5

5.

Денсаулықтары аздап қана нашарлаған, дене қуаты дайындығы төмен топ:

a)

дайындық тобы

b)

денсаулықтары мықты медициналық топ

c)

дене тәрбиесі тобы

d)

негізгі медициналық топ

6.

Дене тәрбиесі сабағында хаттама жүргізіп, бір оқушының әрекеттерін тіркеу арқылы анықталады:

a)

сабақтың жалпы және қозғалтушы тығыздығы

b)

сабақтың қозғалтушы тығыздығы

c)

сабақтың жалпы тығыздығы

d)

сабақтың сапасы

7.

Мектептерде дене тәрбиесі жұмыстарын ұйымдастырудың негізгі құжаты

a)

жылдық күнтізбелік жарыс жоспары

b)

дене тәрбиесінің оқу бағдарламасы, оқу ұйымдастыру жоспарлары

c)

сабақтық жұмыс жоспары

d)

педагогикалық бақылау мен есеп жоспары

8.

Мектеп тәжірибесінде бақылау және есепке алу кезеңдері:

a)

4

b)

3

c)

2

d)

5

9.

Мектептегі негізгі есепке алу құжаты:

a)

жарыс жоспары

b)

дене шынықтыруды ұйымдастыру журналы

c)

сынып журналы

d)

спортшылар тізімі

10.

Күн тәртібі ішіндегі дене тәрбиесі сауықтыру жұмыстары:

a)

дене жаттығулары, ойындар

b)

жарыстар, көпшілік шаралары

c)

рекреациялық шаралар

d)

сабаққа дейінгі гимнастика, сергектік сәттері, ұзартылған үзіліс, спорттық сағат

11.

Мектеп оқушыларының дене тәрбиесі жүйесінде сабаққа дейінгі гимнастика өткізіледі:

a)

дене тәрбиесі сабағынд

b)

жалпы білім беру сабақтарында оқушылар шаршай бастағанда

c)

спорттық секциялардада

d)

әрбір сабақ аяқталған кезде, үзілісте

12.

> 1-4 сыныптарда қолданылатын сабақты ұйымдастыру әдісі:

a)

топты

b)

алдыңғы қатарлы

c)

өзіндік тапсырма әдісі

d)

айналмалы жаттығу

13.

5-9 сыныптарда қолданылатын сабақты ұйымдастыру әдісі:

a)

айналмалы жаттығу

b)

алдыңғы қатарлы

c)

топты

d)

жоғарыда көрсетілген

14.

Сабақтың қозғалысты тығыздығы тәуелді көрсеткіш:

a)

ағзаның жас ерекшелігі, дене дайындығы кезеңі, сабақта шешілетін тапсырма

b)

ағзаның жас ерекшелігі

c)

сабақта шешілетін тапсырма

d)

дене дамуының деңгейі

15.

Сабақ жоспарын талдау арқылы оқытушы бірінші қарастыратын бөлім:

a)

негізгі бөлім

b)

қорытынды бөлім

c)

дайындық бөлімі

d)

кіріспе бөлім

16.

Өткізілген сабақтың сапасы анықталатын белгі:

a)

жаттығудың эмоциялығымен

b)

қолда қойылған тапсырманың шешім дәрежесімен

c)

оқушылардың ұйымдасуымен

d)

сабақтың қозғалысты тығыздық көрсеткіш

17.

Сабақта дайындаушыларды ұйымдастырудың топты әдістері сипатталады:

a)

әр дайындалушының өзінің жеке сабағының орындалуы

b)

бәріне ортақ тапсырманың біреуін оқытушының басшылығымен орындалуы

c)

оқушыларды топтарға бөлу және жалпы тапсырманың орындалуы

d)

сыныптың топқа бөлінуі, олардың өз бетімен тапсырманы тікелей топтың жетекшісі басшылығымен орындауы

18.

Сабақтың жалпы тығыздығының түсініктемесі:

a)

барлық сабақтың ұзақтығына байланысты жаттығу орындалуына жіберілген уақытқа қатысты

b)

ұйымдастыруға жіберілген уақытқа қатысты

c)

барлық сабақ мерзімінің педагогикалық есеп беру жиындарында жіберілген уақытқа қатысы

d)

сабақтың негізгі бөліміне жіберілген уақытқа қатысты

19.

Дене жаттығуының қозғалысты тығыздығы төмен сабақ түрлері:

a)

спорттық ойын

b)

күрделі бағдарлы қозғалыс спорт

c)

циклді спорт

d)

спорттық ойын түрлері мен жекпе-жек

20.

Дене дайындығының негізгі әдісі:

a)

тесттер, морфо-функционалды көрсеткіштер, оқулық мөлшері

b)

тесттер, техника бағасы, антропометрлік көрсеткіштер қозғалыс нәтижесінің өлшемі

c)

техника бағасы, антропометрлік көрсеткіштер қозғалыс әрекетінің нәтиже өлшемі

d)

тесттер, өлшеу, бақылау, сұрау

21.

Адамның қозғалыс қызметінің сенситивті кезеңі дамуының сипаттамасы:

a)

қозғалыс қабілеттерінің жоғары қарқынмен дамуы

b)

дене қабілеттерінің тест нәтижесінің орта жылдық жоғары деңгейінің өсуі

c)

сыртқы ортаға жоғары сезімммен әсер ету

d)

сыртқы ортаға жоғары сезіммен әсер ету түрі, қозғалыс қабілеттерінің жоғарғы қарқынмен дамуы

22.

Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағындағы көп көңіл бөлінетін міндеттер:

a)

қозғалысты үйрету

b)

дене қабілетінің дамуы

c)

теориялық дайындық

d)

қозғалыс қызмет техникасын меңгеруді тереңдете жүргіз

23.

1-4 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі:

a)

12-15; 23-25; 5-7

b)

7-10; 30-35; 2-3

c)

10-12; 28-30; 3-5

d)

12-15; 30-35; 5-7

24.

5-9 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі:

a)

10-12; 30-35; 2-3

b)

10-12; 28-30; 3-5

c)

12-15; 23-25; 2-7

d)

7-10; 30-35; 2-3

25.

10-11 сыныптардағы сабақтың дұрыс уақыт бөлімі:

a)

7-10; 30-35; 2-3

b)

10-12; 28-30; 3-5

c)

10-12; 30-35; 2-3

d)

12-15; 30-35; 5-7

26.

Орта сыныптардағы сабақта дене қабілетінің дамуы және қозғалысты үйретуге бөлінген уақытқа дұрыс қатысы (%):

a)

10-90

b)

30-70

c)

50-50

d)

90-100

27.

Қозғалыс қызметі көбінесе қарқынды дамиды:

a)

12-14 жасқа дейін

b)

8-10 жасқа дейін

c)

10-12 жасқа дейін

d)

14-16 жасқа дейін

28.

Бастауыш және орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында барлық бұлшық ет топтарының дамуына ең көп көңіл бөлінуі түсіндіріледі:

a)

күштің қиын даму кезеңінде

b)

бұлшық еттің гетерохронды дамуы

c)

сүйек қатаю үдерісінің жалғасуымен

d)

шапшаңдық дамуының сенситивтік кезеңімен

29.

Бастауыш сыныптардағы дене шынықтыру сабағында дене қабілетінің дамуында қолданылатын құралдар:

a)

қозғалыс ойындары, эстафеталар

b)

арнайы дамыту жаттығулары

c)

қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары

d)

қозғалыс ойындары, жалпы дамыту жаттығулары

30.

Орта сыныптардағы дене шынықтыру сабағында дене қабілетінің дамуында кеңінен қолданылатын құралдар:

a)

қозғалыс ойындары, жалпы дамыту жаттығулар

b)

арнайы дамыту жаттығулары

c)

қозғалыс ойындары, эстафеталар

d)

қозғалыс ойындары, арнайы дамыту жаттығулары

31.

Мектептерде дене тәрбиесі бойынша оқу үдерісін жоспарлаудың қандай құжаты дұрыс аталмаған:

a)

күнтізбелік - тақырып жоспары

b)

күнделікті жұмыс жоспары

c)

бағдарламалық кестесін бөлу жоспары

d)

күнделікті сабақ жоспары

32.

Мектепте дене тәрбиесі бойынша оқу үдерісін жоспарлаудың күнделікті жоспары жасалынатын құжат:

a)

жалпы білім беру мектептеріндегі 1-11 сынып оқушыларының дене тәрбиесінің бағдарламасы

b)

қосымша жұмыс жоспары

c)

бағдарламалық кестесін бөлу жоспары

d)

барлық аталған жоспарлар негізінде

33.

Оқу жұмыс жоспары анықтайды (оның қызметі

a)

қозғалысқа үйретудің жалғасы

b)

сабақтың жалпы мазмұны

c)

қойылған міндеттердің шешілу жолы

d)

бағдарламалық материалдарды жалғастыру

34.

Бағдарламалық материал бөлімінің жоспар кестесі анықтайды:

a)

сабақтың жалпы мазмұны

b)

қозғалыс міндеттерінің шешілу жалғасы

c)

бағдарламалық материалды өту жалғасы

d)

сабақтың жалпы мазмұны және бағдарламалық материалды өту жалғасы

35.

Мектепте дене шынықтыру сабағына бөлінетін сағат саны:

a)

86-90

b)

110-112

c)

97-100

d)

102-105

36.

Жоғары сыныптарда сабақта өтетін дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатысы (%

a)

50 - 50

b)

30 - 70

c)

70 - 30

d)

10 - 90

37.

Орта сыныптарда сабақтың дене қабілетін дамытуға және қозғалысты оқытуға бөлінетін дұрыс уақыттың қатысы (%):

a)

50 - 50

b)

30 - 70

c)

70 - 70

d)

90 -100

38.

Дене шынықтыру сабағында айналмалы жаттығудың қолданылуы:

a)

дене қабілетінің дамуы және қозғалыстың анықтау түрін жетілдіруде

b)

дене қабілетін дамытуда

c)

қозғалыстың анықтау түрін жетілдіруде

d)

ерік-жігер қабілетін тәрбиелеуде

39.

Негізгі медициналық топқа жататын балалар:

a)

денесі жақсы дамыған, денсаулығы дұрыс

b)

денесі жақсы дамыған, денсаулығы аздап нашарлаған

c)

денсаулығы дұрыс, дене дамуы нашарлаған

d)

енесі жақсы дамыған

40.

Дайындық медициналық топқа жататын балалар:

a)

денсаулығы аздап нашарлаған

b)

денсаулығы және дене дамуы қалыпты күйден аздап ауытқыған

c)

дене дамуы аздап нашарлаған

d)

денсаулық жағдайы жақсы

41.

Арнайы медициналық топқа жататын балалар:

a)

дене дамуы уақытша аздап нашарлаған

b)

денсаулық күйі аздап аутқыған

c)

денсаулық күйі мен дене дамуы аздап ауытқыған

d)

денсаулық күйі жақсы

42.

Арнайы медициналық топта дене шынықтыру сабағы қажет пе:

a)

иә, аптасына 1 рет

b)

қажет

c)

қажет емес

d)

иә, аптасына 3 рет 45 минуттан

43.

Арнайы медициналық топтағы оқушыларға сабақ өткізілуі керек:

a)

дайындық медициналық тобымен бірге

b)

негізгі және дайындық медициналық топтан бөлек

c)

негізгі медициналық топпен бірге

d)

негізгі және дайындық медициналық тобымен бірге

44.

Сыныптан тыс дене тәрбие жұмысымен, дене жаттығуымен ұйымдастырылған сабақ жүйесін көрсетеді:

a)

мектептен тыс ұйымдармен жүргізілген сабақ

b)

мектеп жүргізген сабақтан тыс уақыт

c)

мектеп және мектептен тыс жүргізілген жаттығулар

d)

БЖСМ-де жүргізілген сабақ

45.

Сыныптан тыс дене тәрбиесінің мәні:

a)

сүйікті спорт түрлерін әрі қарай жетілдіруге мүмкіндік жасайды

b)

негізгі міндеттің сапалы және толық шешіміне мүмкіндік жасайды

c)

бос уақытты пайдалы өткізуге мүмкіндік жасайд

d)

оқушылардың өзіндік қызығушылығын қанағаттандыруға мүмкіндік жасайды

46.

Сабақ түрінің сипаттамасы:

a)

сабақтағы шешілетін міндеттермен

b)

> шынығу әдісімен

c)

оқушыларды ұйымдастыру әдісімен

d)

бағдарламалық материалдардың мазмұнымен

47.

Орта сыныптағы дене шынықтыру сабағында көбірек көңіл бөлінетін міндет:

a)

қозғалысты үйретуге

b)

қозғалысты үйретуге, дене қабілеттерін дамытуға

c)

дене қабілеттерін дамытуға

d)

> теориялық дайындыққа

48.

Жоғары сыныптарда дене шынықтыру сабағында көбірек көңіл бөлінетін міндет:

a)

ертерек үйренген қозғалыс түрлерін жетілдіруг

b)

дене қабілеттерін дамытуға

c)

теориялық дайындыққа

d)

қолданбалы қозғалыс дағдыларын қалыптастыруға

49.

Еңбек етушілердің мәдениеті түсінігі:

a)

адамның дене даму үдерісін басқарудың жалпы заңдылығын оқытатын педагогикалық ғылым

b)

адам дене тәрбиесінің міндетін, қағидасын, құралын, әдісі мен түрлерін анықтайтын ғылым

c)

жалпы дене дайындығы

d)

дене тәрбиесінің жеке жүйелері

50.

Тұрмыстағы дене мәдениетінің құрылымы:

a)

> демалыс және еңбек тәртібі, өзіндік және қоғамдық гигиена,

b)

өндірістік гимнастика, шынығу

c)

спорттық жарыстар

d)

көпшілік спорт жиындары

Similar Resources on Wayground

Тарих ҰБТ RN

50 questions

Тарих ҰБТ RN

quiz

Worksheet

•

KG - University

SMART 4 АЙ 3 АПТА ҚАЗАҚСТАН ТАРИХЫ

48 questions

SMART 4 АЙ 3 АПТА ҚАЗАҚСТАН ТАРИХЫ

quiz

Worksheet

•

11th Grade - University

психология 1 деңгей

49 questions

психология 1 деңгей

quiz

Worksheet

•

University

Мәдениет

45 questions

Мәдениет

quiz

Worksheet

•

University

Қазақстан тарихы

51 questions

Қазақстан тарихы

quiz

Worksheet

•

University

Бейнелеу 1#

50 questions

Бейнелеу 1#

quiz

Worksheet

•

University

Бейнелеу 4#

48 questions

Бейнелеу 4#

quiz

Worksheet

•

University

қт 101-150

51 questions

қт 101-150

quiz

Worksheet

•

University