Font size
WorksheetsKHOA HỌC 4
Total questions: 20
Worksheet time: 3mins
Chất nào có vai trò cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động và duy trì nhiệt độ cơ thể?
chất béo
chất đạm
chất bột đường
chất khoáng
Để phòng bệnh bướu cổ, chúng ta cần bổ sung:
Vi-ta-min A
I-ốt
Vi-ta-min D
chất đạm
Người ta sử dụng các lớp cát, đá, sỏi để lọc nước sạch. Điều này vận dụng tính chất nào của nước?
Nước không có hình dạng nhất định
Nước có thể thấm qua một số vật
Nước có thể hoà tan một số chất
Nước chảy từ cao xuống thấp
Dấu hiệu cho thấy nguồn nước bị ô nhiễm:
có màu sắc, mùi vị lạ, có chất bẩn
không có màu, mùi vị lạ
nước chảy yếu, rất khó chịu
có màu sắc lạ, không có mùi vị
Quá trình trao đổi chất ở người là :
lấy thức ăn, nước, không khí và thải ra những chất thừa, cặn bã
lấy những chất thừa, cặn bã và thải ra thức ăn, nước, không khí
giúp cơ thể hấp thu các loại vi-ta-min và chất khoáng cho cơ thể
tạo ra các men thúc đẩy và điều khiển hoạt động sống cho cơ thể
Nên ăn thức ăn chứa nhiều chất béo động vật để phòng tránh các bệnh như huyết áp cao, tim mạch.
Đúng
Sai
Nhóm thức ăn chứa nhiều chất bột đường:
gạo, ngô, khoai lang
rau cải, tôm, bún
chuối, cá, bí đao
bánh quy, sữa, nước cam
Vai trò của chất béo là:
Duy trì nhiệt độ cần thiết cho cơ thể
Cung cấp năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động
Giúp cơ thể hấp thụ các vi-ta-min: A, D, E, K
Tạo ra những tế nào mới cho cơ thể lớn lên
Dầu ăn, cát là các chất hoà tan được với nước.
Đúng
Sai
Chúng ta không nên ăn mặn vì sẽ bị bệnh:
béo phì
suy dinh dưỡng
còi xương
huyết áp cao
Dựa vào lượng các chất dinh dưỡng chứa trong mỗi loại thức ăn, người ta chia thức ăn thành (a) nhóm.
(Điền số)
Nhóm thức ăn chứa nhiều chất béo có nguồn gốc từ thực vật ?
Bơ, dừa, các loại hạt
Mỡ, phèo, óc heo
Sữa bò, dừa, da gà
Mè, thịt bò, dầu cá
Chọn hình ảnh bảo vệ nguồn nước trong các ảnh dưới đây:
Thực phẩm chứa nhiều chất đạm là:
Cá, đậu cô ve, rau cải, thịt bò, mỡ lợn
Vịt quay, trứng, bún, mì sợi, thịt bò, cá
Cá, thịt gà, ốc, bí đao, đậu nành, rau cải
Tôm, cua, cá, thịt bò, thịt lợn, đậu phụ
Chỉ nên ăn chất béo có nguồn gốc thực vật để đảm bảo sức khỏe cho cơ thể.
Đúng
Sai
Để có sức khoẻ tốt, chúng ta cần:
Uống nhiều sữa bò, có thể uống thay cho các bữa ăn.
Ăn thật nhiều chất đạm như thịt, cá, hải sản
Ăn thức ăn có chứa nhiều vitamin, chất khoáng và chất xơ
Ăn phối hợp nhiều loại thức ăn, thường xuyên thay đổi món.
Hành động nào NÊN LÀM để bảo vệ nguồn nước?
Uống ít nước mỗi ngày
Hạn chế tắm giặt
Không xả rác vào nguồn nước
Tưới nước nhiều cho cây
Tính chất nào không phải của nước:
Làm nhà tiêu tự hoại gần nguồn nước
Có thể nén lại hoặc giãn ra
Không có hình dạng nhất định
Trong suốt, không màu, không vị
Nguồn nước bị ô nhiễm chỉ ảnh hưởng đến các loài sinh vật dưới nước.
Đúng
Sai
Nhóm thực phẩm giàu chất xơ thuộc các nhóm thực phẩm chính
Đúng
Sai
