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今天講師叫什麼名字？
Angela中醫師
Angela營養師
Anna中醫師
Anna營養師
毛豆是屬於蛋白質(豆魚蛋肉類)食物
對
錯
蜂蜜是好糖，吃了不會升血糖
對ｏ
錯ｘ
哪一個不是澱粉類(主食類)？
綠豆
毛豆
皇帝豆
蠶豆
哪個方法，有助穩定專注力、有精神?
補充適量堅果
飯裡加大麥
多選板豆腐
以上皆是
哪一種豆製品比較健康?
魚豆腐
凍豆腐
百頁豆腐
老公的豆腐
雞肉部位, 哪一個最肥?
雞柳
雞翅
雞腿
雞胸
燕麥奶是屬於?
澱粉(全榖雜糧類)
奶類(乳品類)
蛋白質(豆魚蛋豆類)
油脂類(堅果種子類)
哪個「不能」幫助降壞膽固醇?
橄欖油
黑木耳
豬肉
豆腐
容易水腫的體質，水不能喝太多
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10 questions
健康403-口腔保衛戰
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