WorksheetsSenam Irama Kelas 4
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Senam irama dilakukan dengan iringan ....
doa
musik
barisan
kendaraan
Senam irama disebut juga ....
Senam ritmik
Senam lantai
Roll depan
lompat jauh
Contoh musik iringan senam irama adalah ....
syukur
indonesia raya
mengheningkan cipta
poco-poco
Berikut ini yang merupakan penilaian dalam unsur gerakan senam ritmik adalah....
Irama
Kekuatan tubuh
Kontinuitas gerakan
Berat tubuh
Gerakan senam irama akan terlihat kompak dan indah jika dilakukan...
sendiri
bersama-sama
diam-diam
tanpa penonton
Senam irama dapat dilakukan dengan hitungan...
1 sampai 4
1 sampai 10
1 sampai 12
1 sampai 8
Gambar di atas merupakan gerakan
langkah ke depan dan ke belakang
langkah ke samping
langkah menyilang
langkah zig zag
variasi gerak ritmik dapat dikelompokan menjadi dua yaitu
gerakan ayunan lengan dan langkah kaki
gerakan ayunan lengan dan goyangan badan
gerakan langkah kaki dan goyangan badan
gerakan ayunan lengan dan gerakan kepala
Kegiatan gerak berirama bertujuan meningkatkan kebugaran jasmani dan koordinasi anggota gerak tubuh
meningkatkan kekuatan otot tubuh
meningkatkan kebugaran jasmani dan koordinasi anggota gerak tubuh
meningkatkan nafsu makan
meningkatkan kelincahan
Fitri melakukan variasi gerak langkah kaki menyilang. Langkah kaki ini dilakukan dengan gerakan melangkahkan kaki kiri . . . .
A. ke depan lurus
B. menyerong ke samping kanan
C. ke samping kiri belakang
D. ke belakang lurus
