NEW
Font size
Worksheetssenam lantai quiz
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Anggota tubuh pertama yang menyentuh matras pada gerakan guling ke depan adalah ...
kepala bagian dahi
kepala bagian tengkuk
leher
badan
Berikut termasuk gerakan seban lantai kecuali ...
meroda
SKJ
kayang
handstand
Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan, dan kelenturan adalah ...
senam militer
senam pagi
senam irama
senam lantai
Sikap berdiri tegak lurus bertumpu pada kedua tangan dan badan digerakkan kesamping seperti roda berputar adalah ...
guling depan
guling belakang
meroda
kayang
Nama induk organisasi senam Indonesia adalah ...
PSSI
FINA
Persani
FIBA
Sikap awal gerakan sikap lilin adalah ...
berbaring
jongkok
miring
tidur terlentang
Sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap ...
kedua kaki dibuka selebar bahu
kedua kaki dirapatkan keatas
badan tegak lurus
badan dan kaki ditekuk
Posisi badan saat melakukan guling belakang yang benar adalah ...
disamping matras
sebelah kanan matras
membelakangi matras
sebelah kiri matras
Posisi yang akan membantu ketika akan menolong gerakan guling depan adalah ...
disamping yang melakukan guling
didepan yang melakukan guling
dikelas
dibelakang yang melakukan guling
Berikut yang bukan termasuk jenis senam lantai tanpa alat adalah ...
guling depan
guling belakang
tiger sprong melewati balok
meroda
Back roll merupakan istilah senam lantai untuk ...
salto depan
guling belakang
meroda
kayang
posisi akhir saat melakukan roll depan adalah ...
sikap jongkok
kaki lurus
berbaring
kiep
salah satu cabang olahraga yang dilakukan diatas permukaan lantai atau matras dinamakan ...
senam ceria
senam pagi
senam poco poco
senam lantai
komponen kebugaran jasmani yang diperlukan saat melakukan gerakan split adalah ...
kelentukan
kekuatan
endurance
speed
istilah lain tiger sprong adalah ...
lompat tali
lompat harimau
lompat katak
lompat lompat
