wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

RENANG

Total questions: 10

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Gaya dalam renang adalah....

a)

gaya bebas

b)

gaya dada

c)

gaya kupu-kupu

d)

semuanya betul

2.

Di bawah ini adalah gerak dasar dalam renang gaya bebas, kecuali ...

a)

gerakan meluncur

b)

gerakan lengan

c)

gerakan kaki

d)

gerakan bebas

3.

Gerakan lengan dan kaki pada gaya bebas adalah ....

a)

serempak

b)

sejajar

c)

bersamaan

d)

bergantian

4.

Renang gaya katak sering disebut juga gaya ....

a)

dada

b)

bebas

c)

kupu-kupu

d)

punggung

5.

Posisi badan pada gaya bebas adalah ....

a)

telungkup

b)

telentang

c)

miring

d)

membungkuk

6.

... adalah salah satu olahraga di cabang akuatik yang sangat populer dimana gerakannya murni dilakukan di dalam air dan membutuhkan koordinasi gerak hampir seluruh bagian tubuh.

a)

sepak bola

b)

renang

c)

atletik

d)

senam

7.

Koordinasi gerakan gaya bebas dilakukan setelah menguasai gerak dibawah ini, kecuali ....

a)

tarik napas

b)

gerak kaki

c)

gerak tangan

d)

gerak lompat

8.

Pengambilan napas untuk renang gaya bebas, dilakukan bersamaan dengan gerak ....

a)

tangan

b)

kaki

c)

meluncur

d)

kepala

9.

Dalam renang gaya bebas, tenaga dorong lebih besar dihasilkan oleh ....

a)

tangan

b)

kaki

c)

tangan dan kaki

d)

ambil napas

10.

Pada saat mengeluarkan napas, posisi kepala berada di

a)

permukaan air

b)

atas air

c)

dalam air

d)

dekat air