wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

RENANG X

Total questions: 15

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Kolam renang memiliki ukuran standar dengan panjang ... meter.

(a)  

2.

Kolam renang memiliki ukuran standar dengan lebar ... meter.

a)

21

b)

22

c)

15

d)

30

e)

50

3.

Jodohkan Nama-Nama Gaya dalam Renang di bawah ini!

a)

Gaya Bebas

1.

Freestyle

b)

Gaya Dada

2.

Breast Stroke

c)

Gaya Kupu-Kupu

3.

Butterfly

d)

Gaya Punggung

4.

Back Stroke

4.

Jumlah lintasan kolam renang ukuran standar adalah 6 lintasan.

a)

Benar

b)

Salah

5.

Renang gaya bebas memosisikan badan agar ... dengan air.

a)

Bebas

b)

Telentang

c)

Membusur

d)

Sejajar

e)

Melengkung

6.

Pada renang gaya bebas, teknik yang dilakukan untuk pengambilan napas yaitu dengan ....

a)

memutar kepala ke samping

b)

menengadah kepala ke atas

c)

menghadapkan kepala tegak lurus dengan permukaan air

d)

meluruskan kepala ke bawah

e)

memosisikan kepala tegak lurus dengan permukaan air

7.

Organisasi Renang Dunia adalah (a)  

8.

Organisasi Renang Indonesia adalah ....

a)

FINA

b)

PRSI

c)

FISA

d)

ARSI

9.

pada saat melakukan olahraga renang gaya bebas, tarikan tangan di bawah permukaan air membentuk huruf....

a)

A

b)

O

c)

S

d)

L

e)

Z

10.

Sikap yang harus ditanamkan saat melakukan kegiatan berenang di dalam air adalah....

a)

panik

b)

hati-hati

c)

cemas

d)

tidak percaya diri

e)

takut

11.

ketika belajar berenang sangat perlu memerhatikan....

a)

hukum yang berlaku

b)

prinsip yang berlaku

c)

hukum yang berlaku pada benda yang bergerak

d)

hukum dan prinsip-prinsip yang berlaku pada benda yang bergerak dalam air

e)

hukum dan prinsip yang berlaku pada benda bergerak

12.

posisi start yang atau awalan pada saat renang gaya bebas adalah....

a)

perenang meloncat dari balok start

b)

kaki menempel pada balok

c)

kaki dalam keadaan diam

d)

langsung meloncat tanpa aba-aba

e)

kaki menempel pada dinding kolam renang

13.

Nomor yang dilombakan dalam renang gaya bebas, kecuali nomor ... meter.

a)

50

b)

100

c)

150

d)

200

e)

400

14.

Berenang adalah gerakan sewaktu bergerak di​​​​ (a)   . Sedangkan nama olahraga yang melombakan​ (b)   atlet dalam berenang disebut olahraga renang.

Choose from the below words
air
kecepatan
kolam
kelincahan
power
15.

Nomor perlombaan renang gaya bebas untuk Putra adalah ​ (a)   , sedangkan untuk Putri adalah ​ (b)  

Choose from the below words
1500 meter
800 meter
1200 meter
1400 meter
500 meter
700 meter