Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Asesmen Diagnostik Gerak Berirama Kelas 4

Total questions: 15

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Senam irama disebut juga senam...

a)

Akuatik

b)

Lantai

c)

Ritmik

d)

Musik

2.

Senam irama dilakukan dengan diiringi...

a)

Tarian

b)

Musik

c)

Teriakan

d)

Bisikan

3.

Fungsi musik dalam senam irama adalah untuk....

a)

Menambah semangat gerakan

b)

Memvariasikan gerakan

c)

Memvariasikan langkah

d)

Menambah gaya

4.

Gerakan senam irama yang diiringi irama musik dilakukan secara....

a)

Individu

b)

Massal

c)

Bebas

d)

Berirama

5.

Perhatikan gambar !

Variasi gerakan ayunan tangan pada gambar adalah....

a)

Variasi ayunan dua lengan ke atas dan ke bawah

b)

Variasi ayunan dua lengan ke samping dan ke bawah

c)

Variasi ayunan dua lengan ke samping kanan dan ke samping kiri

d)

Variasi ayunan dua lengan ke depan dan ke bawah

6.

Variasi ayunan lengan pada gambar diatas ... .

a)

Variasi ayunan dua lengan ke samping dan ke atas..

b)

Variasi ayunan dua lengan ke depan dan ke atas

c)

Variasi dorongan kedua lengan ke atas dan depan

d)

Variasi ayunan lengan ke depan dan rentangkan lengan ke samping

7.

Variasi langkah dalam senam irama berdasarkan arahnya terdiri atas ... .

a)

Atas dan bawah

b)

Menyilangkan dan lompat

c)

Depan,belakang, samping, dan serong

d)

Lompat dan loncat

8.

Senam irama dilakukan dengan

a)

Sedih dan santai

b)

Santai dan lemas

c)

Terpaksa dan marah

d)

Gembira dan semangat

9.

Alat senam irama pada gambar tersebut dinamakan dengan . . .

a)

a. Pita

b)

b. Bola

c)

c. Simpai

d)

d. pluit

10.

Berikut ini alat yang tidak digunakan dalam senam irama, adalah....

a)

Gada

b)

Pita

c)

Peluit

d)

Simpai

11.

Aktivitas gerak berirama atau aktivitas ritmik dapat dilakukan oleh..

a)

Anak-anak

b)

Orang tua

c)

Remaja

d)

Semua benar

12.

Untuk menghindari terjadinya cedera, dianjurkan sebelum melakukan kegiatan senam perlu dimulai dengan ….

a)

pendinginan

b)

gerakan inti

c)

persiapan

d)

pemanasan

13.

Latihan pemanasan dalam senam ritmik mempunyai tujuan yang bersifat....

a)

Memusingkan

b)

Melelahkan

c)

Menormalkan

d)

Menggembirakan

14.

Gerakan lengan pada senam irama contohnya adalah gerakan (kecuali)....

a)

Mengayun

b)

Memutar

c)

Merentangkan

d)

melangkah

15.

Alat yang biasanya digunakan untuk senam irama adalah...

a)
b)
c)
d)