NEW
Font size
WorksheetsSoal "Senam Irama"
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
Tahapan awal senam irama berupa gerakan....
pendinginan
peregangan
pemanasan
pelemasan
Sebutan nama lain gerak berirama, disebut dengan senam….
ketangkasan
poco-poco
ritmik
lantai
Ayunan lengan ke kanan ke kiri disebut dengan gerakan….
serasi
inspirasi
variasi
kombinasi
Gambar berikut memperlihatkan teknik gerakan dasar....
variasi dan motivasi
variasi dan inspirasi
kombinasi dan motivasi
variasi dan kombinasi
Gerakan kaki dan tangan sesuai dengan suara musik dan hitungan, merupakan bagian dari unsur senam irama yang disebut….
keluwesan
keseimbangan
ketepatan
keserasian
Salah satu bentuk manfaat dari latihan senam irama secara rutin adalah….
menyehatkan mental
memperbaiki mental
menambah lemak
menurunkan suhu tubuh
Peralatan yang dapat digunakan di dalam gerakan senam ritmik adalah....
tali
gada
tongkat
semua pilihan benar
Pakaian seragam dan gerakan yang sama dengan pasangan satu kelompok disebut dengan unsur....
keseimbangan
keserasian
kesinambungan
keindahan
Fungsi dan tujuan gerakan tahapan pendinginan dalam aktivitas senam irama adalah....
meningkatkan suhu tubuh
menurunkan suhu tubuh
mempersiapkan fisik dan mental
menghindari cedera
Tempo musik semangat, dan pengulangan gerakan yang sama beberapa kali disebut dengan tahapan….
gerakan inti
pemanasan
pendinginan
pelemasan
