wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Kuis Time (kelas 3)

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan tersebut adalah contoh gerakan ...

a)

Kekuatan

b)

Lokomotor

c)

Keseimbangan

2.

Berikut ini adalah jenis latihan keseimbangan ...

a)

Gerakan Balap karung

b)

Gerakan Sikap Pesawat terbang

c)

Gerakan Lari

3.

Materi Minggu lalu yaitu materi mengenai gerak keseimbangan, ada berapa materi gerakan yang diberikan oleh ustadz ?

a)

1

b)

2

c)

3

4.

Berikut ini manakah yang merupakan sikap pesawat terbang ?

a)
b)
c)
5.

Gambar tersebut adalah contoh gerakan keseimbangan yang dinamai...

a)

Sikap pesawat terbang

b)

Berdiri satu kaki tekuk sila

c)

Berjalan diatas garis lurus dengan buku diatas kepala

6.

Latihan Kelenturan berguna untuk ...

a)

Melemahkan otot-otot

b)

Menguatkan otot-otot

c)

Melenturkan otot-otot

7.

Latihan Kelenturan disebut juga ...

a)

Power

b)

Fitnes

c)

Fleksibilitas

8.

Berikut ini adalah jenis latihan yang dapat meningkatkan keseimbangan

a)

Berdiri satu kaki tekuk sila

b)

Lari

c)

Lompat jauh

9.

Gambar diatas adalah gerakan...

a)

Berdiri satu kaki

b)

Berdiri satu kaki tekuk sila

c)

Berdiri satu kaki tekuk tangan

10.

Salah satu Jenis permainan tradisional yang dapat meningkatkan keseimbangan adalah...

a)

Gobak sodor

b)

Sunda manda

c)

Petak umpet